Какъв вид паста за зъби имате: вредни или полезни

Всеки ден, два пъти на ден, изпращаме паста за зъби в устата. И е невъзможно да се игнорира фактът, че дори и при задълбочено изплакване, част от него все още се вмъква />

Основните компоненти на всички пасти за зъби: дестилирана вода, абразиви, овлажнители, сгъстители, пенообразуватели, както и ароматизатори, подсладители, оцветители, консерванти и др. И те могат да съдържат противоречиви вещества като флуор и триклозан. Всеки компонент има свое собствено предназначение. Ние казваме по ред, който:

За да се почисти почистена паста

Абразивите могат да се считат за основен и незаменим компонент на всяка паста за зъби, защото именно тя дава на продукта почистващи и полиращи свойства. Тя е от 10 до 50% от общата маса на пастата.

Сега се използват два основни вида абразиви: със съдържание на калций и без съдържание на калций. Сред компонентите на калция, калциевият карбонат, тоест креда, остава популярен. Той има ниска цена и висока способност за почистване. Въпреки това, фините почистващи качества на креда са меч с две остриета. Този абразив работи добре в пасти за пушачи, като активно помага да се отърват зъбите от неприятна плака, но в същото време високата абразивна способност на креда не позволява използването му в детските пасти за зъби. В допълнение, свободните калциеви йони са в състояние да взаимодействат с флуорни йони, което намалява концентрацията на активен флуор и по този начин нарушава полезните свойства на флуорните пасти.

Алтернатива на креда като абразив в съдържащи флуор пасти обикновено е силициев диоксид. Също така ефективно почистване, без надраскване и притежава титанов диоксид. Пастите за чувствителни зъби трябва да имат в състава си не груба креда, а именно такива, щадящи, абразиви като силициев диоксид и титанов диоксид.

Абразивността се измерва чрез специален индекс на RDA (RDA, радиоактивна дентинова абразия). Това е индексът на абразия на зъбния емайл. В пастите на руското производство обаче не винаги е посочено.

Ето максимално допустимите стойности на DDA:

пасти за деца - 20-30,
пасти за чувствителни зъби - 25-60,
пасти за възрастни - 80-100,
пасти за пушачи - 120-150.

Забележете, между другото, че ако пастата включва креда, тогава нейният индикатор на RDA ще бъде 60-250 единици, така че е ясно, че в детските пасти креда не трябва да бъде.

За да не изсъхне пастата

Хюктантите (или овлажнителите) могат да бъдат от 20 до 70% от състава на пастата. Целта им е да запазят водата в пастата, да поддържат кремообразното състояние на продукта, тоест да предотвратят изсъхването на пастата. В това си качество вместо скъп глицерин често се използва друг многоалкохолен алкохол - сорбитол (между другото, това вещество служи като заместител на захарта за пациенти със захарен диабет) или полиетилен гликол (PEG). И двете добавки се считат за безопасни.

За да предотвратите изтичането на пастата

Сгъстители (или желиращи средства) съдържат от 0, 5 до 20% от състава на пастата. Те придават вискозитет и пластичност на агента, тоест те служат, за да гарантират, че пастата лесно се изтръгва от тръбата, но не се разпространява върху четката. Между другото, същите тези средства често намаляват степента на абразивност на пастата за зъби. Желиращият агент често е карбоксиметил целулоза (хранителна добавка Е466) или (както в пастата за зъби на Nevskaya Kosmetika, например) естествени смоли от групата на хетерополизахаридите.

Пенообразувателите допринасят, както е ясно от термина, за образуването на стабилна пяна. В това си качество обикновено се използва натриев лаурил сулфат или натриев лаурет сулфат (в противен случай - натриев лаурил (лаурет) сулфат-SLS). А съдържанието му в пастата може да варира от 1 до 5%. Междувременно според някои източници тези вещества (те се наричат също ПАВ - ПАВ) могат да повлияят неблагоприятно на организма. По-специално, те изсушават лигавицата на устата и засилват болката при такова заболяване на устната кухина като стоматит, а също така могат да причинят очни заболявания, насърчават загубата на коса. SLS - чест компонент на много почистващи препарати, включително шампоани, сапуни и гелове за душ.

Експертите казват, че съдържанието на SLS в пастите за зъби е малко, така че едва ли може да бъде сериозно вредно за здравето. Ако обаче се съмнявате, е по-добре да не купувате паста за зъби, в описанието на състава на която натриевият лаурил сулфат е на едно от първите места. За безопасно ниво се счита неговото съдържание не по-високо от 3%. Например, в пастата за зъби от линията New Pearl на компанията Nevskaya Cosmetics се използва натриев лаурил сулфат в концентрация 1, 5%.

Ако точното съдържание на SLS в пакета не е посочено, използвайте друга ориентир. Изберете паста, която пени по-лошо от останалите.

Списък на пасти за зъби без натриев лаурил сулфат:

«Арктическо оръжие» (Русия)
«Разпространението на магнолия» (Русия)
«Мразовити плодове Natura Siberica» (Русия)
ROCS Bionic (Русия)
Пародонтакс с флуорид
бебешка паста Silka Putzi (Германия)

В пастите за зъби има и други съставки, които предизвикват много защитници на здравословния начин на живот да твърдят, че вредата от пастата за зъби надвишава нейните ползи.

За залепване на подсилен зъбен емайл

Флуор. Съдържа огромно мнозинство от пасти за зъби. Флуоридите се добавят към пастите в различни комбинации, понякога в една паста може да има дори няколко компонента, получени от флуор. Искате ли да знаете дали има флуор в пастата ви? Потърсете следните флуоридни съединения (флуорид): натриев монофлуорофосфат, натриев флуорид, флуорид във флуорид, алуминиев флуорид, аминофлуорид (олафлур).

Количеството флуор е различно във всички пасти, на етикета е отбелязано като ppm. Обикновено нормалното ниво е 1500 ppm (или 150 mg на 100 g), пастите с това ниво на флуорид са безопасни за редовна употреба. Пониженото ниво на флуор (включително за деца в начална училищна възраст) е 500 ppm (или 50 mg на 100 g).

Защо да добавите флуор в пастата за зъби?

Предимства на флуорида:

флуорът прави зъбния емайл по-силен и твърд, повишава устойчивостта на зъба към киселини, т.е.
флуорът инхибира размножаването на микробите, има антисептични ефекти.

Противниците на флуорида твърдят, че неговият излишък причинява разпад на зъбите, води до мозъчни заболявания, е в състояние да промени структурата на костната тъкан.

Коментар на специалист: Самият флуор е много полезен за зъбния емайл, защото създава защита на емайла и предпазва от кариес. Според изследването рискът от развитие на кариес с 35-40% намалява използването на пасти за зъби с флуорид. Затова 95% от производителите на пасти за зъби - не само в Русия, но и в чужбина, използват флуорид за предотвратяване на кариес. Това се прави от 1945 г. и няма доказателства, че флуоридите в пастите са провокирали сериозни заболявания.

Пастите за зъби с флуорид за деца са вредни

Излишъкът от флуор е вреден само за децата. Към момента на изригване зъбите на детето все още не са достатъчно устойчиви на външни неблагоприятни фактори. И флуоридът в този случай допринася за развитието на такова заболяване като зъбна флуороза. Тогава децата на повърхността на изригващите зъбите на емайла се появяват бели или тъмни петна, бразди, жлебове. За възрастните флуорозата на зъбите не е опасна.

Затова за деца от 2 до 4 години произвеждат паста без флора. До 11-13-годишна възраст детето има постоянни зъби, узрял емайл и дентин, така че от този момент можете да използвате обикновени, възрастни пасти, включително флуорид. По принцип децата от предучилищна възраст и децата в начална училищна възраст се почистват от родителите.

Във всеки случай до 6-годишна възраст трябва да наблюдавате как детето почиства зъбите си. Внимавайте детето да не поглъща пастата и да изплакне добре устата след почистване. Също така е много важно да не купувате бебешка паста с бонбони или сладки плодови аромати - това кара бебето да възприема хигиенното средство като храна и да го поглъща. По-добре е да изберете бебешка паста за зъби с неутрален вкус.

Паста за зъби без флуорид

Лекарите-зъболекари смятат, че пастата за зъби без флуорид трябва да се използва само в онези региони, където се извършва изкуствено флуориране на вода и съответно се увеличава съдържанието на флуор в питейната вода. Но в Русия няма толкова много такива области, тази практика почти не се провежда в момента. Според някои информации у нас повишеното (повече от 1, 0 mg / l) съдържание на това вещество може да се намери в Западен Сибир, Урал, в някои райони на Московска област, в областите Тамбов и Твер.

В същото време се разпределят дори региони с намалено съдържание на флуор. Така, например, в Москва съдържанието на флуор във вода не надвишава 0, 16 mg / l и следователно, дори при почистване на зъбите с флуорирана паста, е малко вероятно да се постигне опасна концентрация на това вещество в организма.

Ако обаче в питейната вода има излишък от флуор, зъбите на първо място се нуждаят от калций, който реминерализира зъбите, а също така свързва излишния флуорид. Поради това се смята, че в състава на пастите за зъби без флуорид задължително трябва да присъстват калциеви съединения като калциев глицерофосфат, калциев лактат, калциев пантотенат, синтетичен хидроксиапатит, калциев цитрат.

Списък на пасти за зъби без флуор за възрастни:

«SPLAT - Biocalcium»,
«SPLAT - Максимум»,
«ROCS» за възрастни,
«ASEPTA Sensitive» (ОАО «Свобода»),
«Нови перли с калций» («Nevskaya Cosmetics»).

Пасти за зъби за деца, които не съдържат флуор:

ПРЕЗИДЕНТ Бебе (Италия)
Weleda, Calendula Gel (Германия)
Splat Juicy Set (Русия)
SPLAT JUNIOR (Русия)
ROCS - PRO Baby (Россия)
«ROCS бебе - ароматна лайка» (Русия)
«ROCS kids - Barbaris» (Русия)

Че пастата има противовъзпалителен ефект

Триклозан. Той е част от много продукти - не само противовъзпалителни пасти за зъби, но и сапуни, шампоани, изплаквания, почистващи подове и други подобни. Той е антибактериално, противогъбично, противовъзпалително средство. Триклозан повишава резистентността към кариес и предотвратява пародонтоза, засяга микрофлората стрептокок, който образува зъбни плаки.

Противниците на триклозан напомнят, че този антисептик е широк спектър на действие и следователно е активен не само във връзка с кариес, но и смъртоносен за така наречената добра микрофлора - това води до дисбактериоза на устната кухина. В допълнение, неконтролираната употреба на средства с триклозан може да доведе до нарушения на ендокринната система, репродуктивната система, влошава работата на сърдечните мускули.

Коментар на специалист Разговорите за опасността от триклозана са почистване на слоновата муха. При производството на пасти за зъби се взема предвид броят на силните агенти и тази стойност е посочена на опаковката, може да се проследи и да се види, че е напълно приемлива. Но трябва да признаем, че всъщност този компонент в пастите за зъби не е нужен на всички. Триклозан не се съдържа във всяка паста, по-скоро е необходим за течащи уста. Затова препоръчвам на всеки да избере паста само със собствен лекар. Основното е чисто: имате ли правилната четка за зъби 8 начина да изглеждате по-добре без грим 8 грешки, които вредят на вашето здраве и благополучие

Вредните ефекти на търговската паста за зъби, което е вредно за вашето здраве

Трудно е да се намери човек, който да не използва никаква паста за зъби. Той се превърна в наш ежедневен навик и повечето от нас го използват почти два пъти на ден.

И така, аз го смятам за много важен въпрос, тъй като има много неизвестни факти за тази паста за зъби. По-добре е да се притеснявате какво използвате ежедневно и какво сте направили като свой навик.

Да, използването на паста за зъби е най-честото нещо и трябва да я използваме. Сега съм почти сигурен, че ще се изненадате, като разберете, че имам какво да ви кажа, което ще ви забрани да използвате паста за зъби, като не проверявате, че това е съставките.

Не се притеснявайте, няма да си тръгна, преди да ви дам решение. И така, дискусията ще проследи някои основни факти от нея като вредните съставки, начина за намиране на добра паста за зъби, алтернативи и т.н.

Все пак, нека започнем с съставките на пастата за зъби, които са много опасни за нас.

Съдържание

Вредни ефекти на пастата за зъби

Пастата за зъби всъщност е вид гелообразно вещество, което използваме, за да поддържаме зъбите си здрави и здрави. Използването на паста за зъби стана толкова често, че често не сме наясно какъв вид паста за зъби използваме и какви съставки съдържа това нещо.

Но повярвайте ми, този вид дейности са много вредни и дори понякога, смъртоносни за вашето здраве. Здравните експерти винаги ще ви предложат да проверите отново какво ще използвате.

Не само пастата за зъби, но и вода за уста, която използвате, трябва да се проверяват. Пастата за зъби, да бъде вярно, трябва да съдържа флуор и мента, без предупреждение отзад. Но в повечето случаи на пазара намираме само няколко вида паста за зъби.

За да внимавате за това, трябва да знаете съставките, които пастата за зъби включва, които са много вредни за нас.

1. Флуор

Той е най-често срещаните съставки на пастата за зъби и наистина е много вреден за вашето здраве. Мнозина смятат, че флуоридът е добре да направите зъбите си силни, но да го кажем наистина, това е мит. Единственото, което може да направи, е да го направи блестящ и да нанесе някои големи вреди. Така че, по-добре е да стоите далеч от пастата за зъби с такива съставки.

2. Захарин

Повечето компании използват захарин като подсладител за пастата за зъби. Много е вредно особено когато го поглъщаме. Но ако те използват Ксилитол вместо захарин като подсладител, тогава е безопасно. Ксилитолът има много предимства, както и способността да го направи сладък.

3. Хлорен диоксид

За да направят зъбите ви бели и блестящи, те използват Хлорен диоксид, който всъщност е индустриален белина и избелващият прах го използва за дрехи. Така че, трябва да разберете колко е вредно за зъбите.

4. Натриев лаурил сулфат (SLS)

Сега се запознайте с друго вещество, което всъщност се използва в перилния препарат за дрехите. Това е натриев лаурил сулфат (SLS). Всъщност се използва, за да стане пенеста. Това е друга опасна съставка, която може да причини сърбеж в устата и инфекция.

5. Натриев хидроксид (NaOH)

Почти съм сигурен, че ще се учудите да чуете за това. Всъщност този натриев хидроксид (NaOH) е много често срещана съставка за приготвяне на паста за зъби, която всъщност се използва за източване на почистване и отстраняване на петна от текстил.

6. PEG / PPG (полипропилен гликол)

Това е друга вредна съставка за устата ви и когато ще вземете достатъчно PEG / PPG (полипропилен гликол) с пастата си за зъби и случайно я погълнете, ще нанесете големи щети на вашето здраве.

В случай на промиване на устата трябва да избягвате алкохола. Алкохолът не е много добро нещо за вашето здраве и може да направи устата ви суха. Така че, трябва да изберете вода за уста без алкохол с ксилитол.

8. Антимикробни средства

Това е друго вещество, което всъщност се използва в сапун и шампоан. Така че, тя не може да бъде съставка за паста за зъби. Но това се случва и ние го използваме. Така че, трябва да спрете да използвате паста за зъби с този антимикробен препарат.

9. Десенсибилизатори

За да ви помогне чувствителните зъби от горещо, студено и сладко, като десенсибилизатор се използва калиев нитрат или флуорид. Те също са много вредни за нашата уста.

10. Контрол на зъбен камък

За да добавите малко вкус към пастата си за зъби, се използва тетранатриев пирофосфат, съставка, която трябва да съдържа калциево фосфатни соли. Това е друго вредно вещество за вашето здраве.

Толкова много съставки, които съдържа пастата за зъби, виждате ли, нали? Но цялата паста за зъби не ги използва. Тъй като всички те са много вредни, трябва да избягвате използването им.

Сега може да попитате как можете да изберете правилния. И аз имам отговор. Моля, проверете следващия раздел за това.

Начин да разберете паста за зъби без химикали

За да разберете пастата за зъби с безопасни съставки е важно. Може да мислите, че наистина е възможно или не. Да, възможно е.

Може да откриете черна, синя, червена или зелена ивица на долната линия на пастата за зъби. Може да ви каже за съставките, които използва.

Ако това е черна ивица, тогава това означава, че пастата за зъби е пълна с химикали. Ако ивицата е червена, това е смес от химикали и лекарства. Също така, ако е синьо, тогава това е смес от лекарство и естествени съставки. Единствено зелената ивица се отнася до всички естествени продукти.

Така че, трябва да изберете пастата със зелена ивица. Изборът на паста за зъби със синя лента също няма да бъде толкова вреден. Но червеното и особено черното, което яде, винаги трябва да се избягва заради вас самите.

Но, ето, искам да добавя важен въпрос. Ако въобще не искате да го обмислите. Трябва да сте по-внимателни и също така не трябва да вярвате на ивицата, която използват като марки.

Има някои нечестни компании, които могат да използват зелени марки, но наистина има много вредни неща. Може би не са всички химикали. Но има много билки и естествени вещества, които изобщо не са добри.

Мислите ли, че всичко в природата е добро? Не, природата също включва много токсични елементи. За това обаче трябва да проверите списъка на съставките. Ето, добавих още малко информация за вас.

◢ Изберете паста за зъби, която не съдържа салицилати и не съдържа флуор.
◢ Използвайте паста за зъби без изкуствени подсладители.
◢ Използвайте паста за зъби, която е формулирана с Xylitol.
◢ Намерете паста за зъби без натриев лаурил сулфат.
◢ Пастата за сода за хляб е добра.
◢ Пастата за зъби без мента също е добра.

Така че, опитайте се да откриете пастата за зъби с такива критерии. Надявам се да дойде като помощ.

Но, имам някои по-безопасни варианти или алтернативи за вас. И аз също мисля, че е по-добре да отида за всички естествени неща.

Нека да видим как можете да замените пастата за зъби с някои наистина полезни природни вещества.

Алтернативи

Да, има алтернативи, както и по-добрите опции. Определено можете да използвате тези начини и мога да ви гарантирам, че ще получите здрави зъби.

Може да изглежда нещо странно, но истината е, че Miswak е много полезен за зъбите ви. Пълно е с ползи и евтино.

Всъщност miswak е малкото бръмче на дървото на Salvadora persica. Добре е за почистване на зъбите. Той има няколко предимства. Като -

Prevents Предотвратява плака и гингивит.
◢ Ще ви помогне, като излекувате лошия дъх.
◢ Miswak е много добър като вещество против пристрастяване.
◢ Помага за укрепване на венците.
◢ Miswak съдържа много полезни хранителни вещества като хранителни вещества като флуор, силиций, витамин С, салвадорин и триметиламин.
◢ Убива микробите и бактериите във вашата уста и действа като облекчаване на зъбобол.
◢ Като продукт за избелване на зъби, miswak е страхотно.
Помага на зъбите ви да не се разпадат.

Така че, miswak е много добър вариант за вас да замените пастата за зъби.

2. Дървени въглища

Друга евтина, но ефективна замяна на пастата за зъби е въгленът. Добре е за здравето на вашите зъби, както и работи чудесно, за да го направите бели.

3. Морска сол

Вместо да използвате миене на уста, морската сол, която се разтваря във вода, ще работи добре, дори по-добре от обикновената вода за уста.

4. Сода за хляб

Това е друг ефективен, но лесен начин за грижа за вашите зъби. Действа по-добре за избелване на зъбите, както и за заздравяване на вътрешните рани.

Това са най-честите начини за освобождаване на паста за зъби. Въпреки че за мен е възможно да откриете безопасна паста за зъби, по-добре е да отидете изцяло естествено.

Нашите мисли: Накратко

Да, грижите за зъбите редовно са задължителни. Но това не означава, че зъбите се нуждаят от скъпа и висококачествена паста за зъби. Също така, пастата за зъби с вредни вещества по някакъв начин се справя по-скоро, отколкото добро.

Така че, винаги трябва да проверявате списъка със съставките и лентите под опаковката на пастата. Трябва да сте наясно с всяко вещество, което то включва и трябва да разберете дали е добро за вас или не.

Опитах се да дам почти цялата информация, която помня, и да разбера за нея. Така че, трябва да работите съответно, докато избирате паста за зъби.

Добавих и алтернативите също. Ако желаете, можете да опитате и тях. Освен това те имат по-малко, а понякога и никакви странични ефекти.

Въпреки това, винаги ще се надяваме да сте здрави и така да ви запознаем с такива малки, но важни проблеми.

Винаги сте добре дошли да задавате въпроси, ако имате такива. Благодаря ви, че останахте при нас.