Как да направите връзка последна: 19 любовни заповеди

Десетте заповеди са за отношенията

Много хора мислят за Десетте заповеди като за куп „Don'ts“ или „Thou Shal Nots“, но когато разгледаме по-отблизо Десетте заповеди, виждаме, че всички заповеди са за взаимоотношения.

Първи четири заповеди

Първите четири от заповедите ни ръководят в отношенията ни с Бога и са провъзгласени от Бог в Изход 20:

1 ст. Заповед: «Няма да имаш други богове преди мен.»

2-ри. Заповед: «Няма да ви направи никакво издълбано изображение, нито подобие на нещо, което е на небето отгоре, или което е в земята отдолу, или което е във водата под земята: Не се кланяйте на себе си тях, нито им слугувам, защото Аз, Господ, твоят Бог, съм ревнив Бог, който посещава беззаконието на бащите върху децата до третото и четвъртото поколение на ония, които ме мразят; И показва милост към хиляди онези, които ме обичат и спазват заповедите ми. »

3-та. Заповед: «Да не приемате напразно името на Господа, вашия Бог; защото Господ няма да го държи виновен, че напразно носи името му. »

4-та. Заповед: «Помнете съботния ден, за да го запазите свят. Шест дни ще се трудите и ще вършите цялата си работа. Но седмият ден е събота на ГОСПОДА, вашия Бог; в него няма да вършите никаква работа, нито вие, нито вашият син, нито дъщеря ви, нито слугинята ви, нито слугинята ви. нито твоят добитък, нито чужденецът, който е в портите ти; защото за шест дни Господ направи небето и земята, морето и всичко, което е в тях, и почиваше на седмия ден; затова Господ благослови съботния ден и свети го. »

Първите четири заповеди ни казват какво изисква Бог в отношенията ни с Него. Бог иска да бъде първи в живота ни. Не можем да правим гравирани изображения или идоли. Много американци идолизират колите си. Новите автомобили са красиви и скъпи и може да пожелаем такъв на нашата алея или може да мечтаем да го караме из града с усмивка на лицето, но трябва да внимаваме да не си направим идол. Не можем да поставим нашите приятели, деца, работа, страна, любимия ни спорт или хоби пред Бога. Трябва да поставим Бог на първо място.

Трябва да уважаваме и да почитаме Божието име. Няма да ни хареса, ако някой клевети нашето име. Не ни харесва, ако чуем някой да сваля половинката, децата ни, майка ни или баща ни. Защо тогава бихме искали да уважаваме и опозоряваме името на нашия духовен Отец.

Четвъртата заповед е специална. В отношенията си с Бога, Той иска да прекараме време с Него. Той взе седмия ден от седмицата (събота) и го нареди и го благослови като свято време и го нарече събота. Той иска да запазим този ден свят, като Му се покланяме, пеем псалми и го хвалим и научаваме повече за Него и Неговия Син, Исус Христос и Неговия план за спасение.

Спазването на първите четири заповеди е нашата основа в поддържането на добри отношения с Бога.

Последните шест заповеди

Сега нека разгледаме последните шест от Десетте заповеди, които се занимават с нашите взаимоотношения с човека, семейството, приятелите, съседите и нашите колеги.

5-ти. Заповед: «Почитай баща си и майка си: дните ти да бъдат дълги на земята, която ти дава Господ, твоят Бог.»

5-тата. Заповедта е за семейството. Семейството е изключително важно за Бога. Забележете, че тази заповед има обещание, че ако почетете родителите си, дните ви ще бъдат дълги, с други думи, ще живеете дълъг живот.

6-та. Заповед: »Не убивай.»

Други преводи използват думата "убийство" вместо "убийство". Законът разграничава случайното убийство от умишленото и умишлено убийство и изисква смъртното наказание за последното.

Забележете, че Исус усили тази заповед в своята проповед на планината от буквата на закона до духовното намерение, когато Той каза: «Който е ядосан на брат си без причина, изпада в опасност от съда:. който каже: глупак, ще бъде застрашен от адски огън »(Матей 5: 21-26). Очевидно духовното намерение е омраза до степен да иска да нарани някого. Обратното на омразата е любовта. Ние трябва да обичаме ближния си като себе си (Матей 19:19).

7-та. Заповед: «Не прелюбодействайте.»

Забележете, че Исус също разшири тази заповед от буквата на закона до духовното намерение, когато Той каза: «Който гледа жена, за да я пожелае, е извършил прелюбодеяние с нея вече в сърцето си» (Матей 5: 27-30), Тази заповед също защитава семейството. Ако искате да имате добри отношения със съседа си, тогава пазете ръцете му от жена му.

8-та. Заповед: «Не крадете.»

Тази заповед идентифицира лична собственост. «Тази кола е моя. Тази кола не е ваша. Незаконно и грехотно е да откраднеш колата ми. »Ако вземеш назаем нещо от съседа си, върни го. Доверието е важна част от връзката ни със съседа.

9-та. Заповед: «Не свидетелствайте лъжливо против ближния си.»

Не трябва да свидетелствате фалшиво срещу съседа си в съда. Това е лъжесвидетелство. Човек няма да има доверие на някой, който не казва истината и това е пагубно за отношенията, които изискват истина и честност.

10-та. Заповед: «Не желайте къщата на ближния си, не желайте жената на ближния си, нито неговия слуга, нито слугинята му, нито вола, нито магарето си, нито каквото и да е нещо, което е на вашия съсед.»

10-ти. Заповедта е тази, която се нарушава духовно преди да се наруши някоя от другите заповеди. Ние жадуваме за нещо, след което го открадваме.

Ако искате да имате добри отношения с Бога, вашето семейство, приятели и съседи, тогава спазвайте Десетте заповеди.

Десетте заповеди за връзка трябва да се спазват всеки здрав брак

Актуализирано на 18 април 2016 г.

Пролетта е времето за възраждане, романтика и всичко ново. Независимо от това дали сте в начинаеща връзка или дългогодишен брак, всички ние се нуждаем от съвети и трикове как да направим успешна връзка последна.

Като брачен терапевт установявам, че понякога най-добрият съвет идва от необичайни източници: В този случай приветствам мъдростта на равин Авигдор Милър (1908-2001), който улови провереното във времето „Десет заповеди за брак“. Това е моят вземете списъка си с Десетте заповеди за брак, компилация от изпитаните му от времето принципи, съчетани със собствената ми мъдрост, за да ви представя някои практически тактики за поддържане на тази любов жива.

Първата заповед: Бъдете реалисти

Намираме своя перфектен партньор и тогава., , WHAM! Риалити хитове. В крайна сметка той НЕ е толкова перфектен. (Което, разбира се, нито ние, нали?) И така, как да избегнем тази упорита реализация, след като периодът на "медения месец" изчезне? Просто: Задайте реалистични очаквания както за това, което може да научите за характера и навиците на партньора си, докато връзката прогресира. Това означава да знаете, че всеки има почивни дни, трудни времена или вродени навици, които може да не е толкова лесно да се промени. Ключът е да се съсредоточите върху позитивите на човека и да стигнете до място на обич и приемане на онези неща, които могат да предизвикат вашето търпение.

Втората заповед: пазете рутинни

Създайте обичани ритуали, които се спазват - независимо от моментите на разпри. Независимо дали става въпрос за среща през нощта, носене на цветя веднъж седмично или споделяне на определени отговорности един за друг, спазването на тези видове съчетания е от съществено значение за демонстриране на отдаденост и ангажираност един към друг и връзката. Лесно е да правиш тези неща, когато времената са добри. Истинската мярка за характера е, ако можете да продължите да действате любовно, докато работите в трудни времена.

Трета заповед: Помири мир колкото е възможно по-скоро

Без съмнение пословичната воня ще удари вентилатора в определени моменти от една връзка. Това е както нормално, така и нормално. Въпреки това двойките, които решат да разрешат въпросите честно, открито и внимателно, колкото е възможно по-бързо, е по-вероятно да продължат за дългия път. Най-добре е да не оставяте нещата да се задушават и със сигурност да не възприемате пасивно-агресивния подход: Това наранява вас и вашия партньор и изгражда стени, а не любов.

Четвъртата заповед: Не споменавайте 'D дума'

В днешната арена на брака „думата“ (гхх ... развод) се хвърля наоколо и за съжаление се изпълнява твърде много. Ако сериозно искате да изградите дълготрайна, любяща връзка, тогава тази дума просто не може да влезе в речника в една връзка. Доверието се изгражда, като се знае, че редовните брачни проблеми, които възникват по време на всички връзки, ще бъдат посрещнати с истинско желание за общуване. В случай на много сериозни нарушения като злоупотреба или изневяра, това е различен въпрос, който трябва да включва квалифицирани специалисти. Въпреки това, за повечето типични разногласия в отношенията, поне една двойка може да се съгласи, че заплахите за напускане не са приемливи там, където се желаят доверие и любов.

Петата заповед: Бъдете лоялни

Отвъд добре познатата заповед „не прелюбодействай“, която е дадена за успешна връзка, верността на сърцето и речта може да измине дълъг път. Това правило означава да стоиш до половинката си, когато другите могат да кажат отрицателни неща. Това означава да говорите положително за партньора си пред другите, подчертавайки техните подаръци и таланти като „Той е невероятен готвач!“ Или „Тя е моят абсолютен любим художник.“ Наличието на положителна и възбудена енергия за съпруга ви не само засилва любовта ви към него / нея в собственото ви сърце, но също така изгражда и чувството им за себе си (което, разбира се, ви го харесва).

Шестата заповед: Не казвайте средни думи

Всеки има недостатъци. Всеки прави грешки. Никой не е перфектен. Не бъдете човекът, който посочва това за съпруга си. Ако имате конструктивна критика, която да споделите, направете го със стил: „Бабо, харесва ми как мислиш за това. Мога ли да предложа алтернативен начин, който може да попречи на издаването на XYZ? “Сладките думи са толкова по-лесни за смилане от горчивите.

Седмата заповед: Нека да преминат средни думи

Добре, значи го взриви по заповед номер шест и остави няколко бомби да падне. Или може би партньорът ви го е направил. Най-добрият съвет е, не добавяйте обида към нараняване. Ако вие сте този, който се освобождава с вашите думи, изсмучете го и се извинете - притежавайте го и се опитайте да не го допуснете да се случи отново. Ако сте били получател на тези бомби, тогава не отговаряйте на същото ниво. Вместо това опитайте равномерен, немоционален отговор с хладно и ясно послание: „Виждам, че XYZ ви разстройва и съм готов да чуя какво трябва да кажете, но не така. Когато сте готови да говорите спокойно, знаете къде да ме намерите. ”Тогава, мои приятели, направете като Елза в замръзналия си замък и го пуснете - само не бъдете ледена принцеса.

Осма заповед: Обичайте съпруга си като себе си

Една от любимите ми приказки е на равин, чиято жена изпитваше болки в крака. Равинът заведе жена си при лекаря и когато лекарят влезе в стаята и попита какъв е проблемът, равинът го погледна и каза: „Докторе, боли ни кракът“. Каква споделена любов да видиш щастието или болката на партньора си като твой собствен. Това може да се постигне само като се грижите толкова много за съпруга / съпругата си, колкото и за собственото си благополучие и да знаете, че в предизвикателен свят имате задните си части. Погледнете партньора си през очите на доброта, толерантност и признателност и това ниво на любов е постижимо.

Деветата заповед: Не се обличайте словенски

Точно така, хора! Дори вашият дългогодишен любовник обича да ви вижда, че изглеждате добре. Може да е много лесно да попадна на „О, добре, че той / тя ме обича без значение, така че няма значение дали нося дрехи за упражнения по цял ден“ (тъй като седя да пиша това в дрехи за упражнения). Част от времето това може да е вярно, но от време на време работете, за да го вдигнете, като станете лъскав и светъл за партньора си. Той помага да запазите тези оригинални искри живи.

Десетата заповед: Не бъдете тиранин

Говоренето на команден език („Направете това“ „Накарайте ме“) е унизителен и показва липса на уважение и признателност. Думи като „моля“, „благодаря“ и „Ти си най-добрият!“ Смазват колелото за комуникация и създават добра воля между партньорите. Съгласете се за ролите, споделете задълженията и отговорностите, както е договорено в контекста на връзката. Помогнете, когато видите, че любимият ви човек е стресиран. Живейте във връзката с отворени очи и отворено сърце, за да предотвратите дисбалансирана или злоупотребяваща динамика.

Винаги помнете, че за танго са необходими две и като живеете на тези Десет брачни заповеди, вие и вашият партньор можете да споделите един дявол от танц през целия живот.

21 най-добри съвета за създаване на връзка на дълги разстояния

• Дял
• Закрепете го
• чуруликане
• Дял
• електронна поща

Много хора вярват, че отношенията на дълги разстояния никога няма да се оправят. Вашето семейство може да го обезкуражи и някои от най-добрите ви приятели могат да ви посъветват да не го приемате прекалено насериозно, в случай, че ви се счупи сърцето.

Никой не казва, че това ще бъде лесно - допълнителното разстояние прави много неща непостижими. Нещата могат да се усложнят и понякога можете да станете тъжни и самотни.

Видео резюме

Въпреки това, допълнителното разстояние прави и най-простите неща най-сладкото, да можеш да държиш ръката на другия човек, да ядеш заедно на една и съща маса, да усещаш допир един до друг, да се разхождаме заедно, да ухаеш на косата си един на друг ... тези малки желания могат изведнъж да означават толкова повече в отношения на дълги разстояния

Връзките на дълги разстояния може да са трудни, но и те имат свои собствени изненади. За да поддържате любовта си жива и силна, ето 21 съвета, за да накарате отношенията си на дълги разстояния да работят:

1. Избягвайте прекомерната комуникация.

Неразумно е да бъдете прекалено „лепкави“ и покорителни. Вие всъщност не трябва да общувате по 12 часа на ден, за да продължите връзката. Много двойки смятат, че трябва да компенсират разстоянието, като правят повече. Това не е истина. И това може само да влоши нещата. Скоро ще ви омръзне да „обичате“.

Запомнете: По-малко е повече. Не става въпрос за спам - само ще се изтощавате. Наистина става въпрос за дразнене в подходящите моменти и придърпване на правилните места.

2. Вижте това като възможност.

„Ако искате да живеете заедно, първо трябва да научите как да живеете разделно.“ - Анонимен

Разгледайте го като учебно пътешествие и за двамата. Вижте го като тест за любовта си един към друг. Както се казва в китайската поговорка: „Истинското злато не се страхува от изпитанието на огъня.“ Вместо да мислите, че тази връзка на дълги разстояния ви раздвоява, трябва да повярвате, че чрез този опит и двамата ще бъдете обвързани заедно дори -силни.

Както Ема го казва на Уил в четвърти сезон на Glee,

„По-скоро бих бил тук, далеч от теб, но се чувствам наистина близък, а не близо до теб, но се чувствам наистина далеч.“ - Ема, Глей сезон 4

3. Задайте някои основни правила за управление на вашите очаквания.

И двамата трябва да сте наясно какво очаквате един от друг по време на тази връзка на дълги разстояния. Задайте някои основни правила, така че никой от вас да не прави неща, които ще изненадат другата страна изненадващо.

Например, изключителен ли сте двамата? Добре ли е другият човек да ходи на дати? Какво е вашето ниво на ангажираност? По-добре е да сте отворени помежду си за всички тези неща.

4. Опитайте се да общувате редовно и творчески.

Поздравете се взаимно "добро утро" и "лека нощ" всеки ден - това е задължително. На всичкото отгоре, опитайте се да актуализирате партньора си за вашия живот и неговите събития, колкото и да изглеждат светски някои от нещата.

За да играете нагоре, изпращайте взаимно снимки, аудиоклипове и кратки видеоклипове от време на време. Прилагайки този вид усилия, вие карате другия човек да се чувства обичан и посещаван.

5. Говорете мръсни помежду си.

Сексуалното напрежение несъмнено е едно от най-важните неща между двойките. Сексуалното желание е като лепило, което предпазва двете страни да не се раздалечават. Сексът е не само биологична нужда, но и емоционален.

Дръжте пламъците да горят, като изпращате един на друг дразнещи текстове, изпълнени със сексуални намеци и провокативни описания. Сексите каламбури също работят доста добре.

6. Избягвайте "опасни" ситуации.

Ако вече знаете, че ходенето в клуба или пиенето с вашата група приятели късно през нощта ще доведе до недоволство на партньора ви, тогава трябва или 1. Не го правите или 2. Кажете на партньора си предварително, за да го успокоите.

Не бъдете невнимателни по отношение на този вид въпроси, защото партньорът ви ще бъде само допълнително притеснен или допълнително подозрителен и, разбира се, много разстроен, защото го поставяте в положение, в което той / тя се чувства безсилен или липсва контрол.

Също така може да ви бъде лесно да попаднете в капана, който вие, несъзнателно или не, си поставяте, като „се мотаете“ с вашия офис-бонбони след работа или излизате с момиче или човек от миналото си, който флиртува с теб. Трябва да разпознаете опасностите, преди да влезете в ситуацията.

Не слушайте само сърцето си. Вслушайте се и в ума си.

7. Правете нещата заедно.

Играйте онлайн игра заедно. Гледайте едновременно документален филм в YouTube или Vimeo. Пейте един на друг в Skype, докато един от вас свири на китара. „Разходете се заедно“ навън, докато се обаждате един друг. Отидете онлайн-пазаруване заедно - и си купувайте взаимно подаръци (вижте # 13).

Наистина трябва да сте креативни и спонтанни в това.

8. Правете подобни неща.

Препоръчвайте помежду си книги, телевизионни предавания, филми, музика, новини и т.н. Когато четете, гледате и слушате едни и същи неща, ще имате повече общи теми, за които да говорите.

Това е добре да създадете някои споделени преживявания, въпреки че живеете разделно.

9. Направете посещения помежду си.

Посещенията са връхната точка на всяка връзка на дълги разстояния.

След цялото чакане и копнеж и въздържание най-накрая ще се срещнете един друг, за да изпълните всички малки неща като целуване, държане за ръце и т.н., които са общоприети за другите двойки, но толкова много специални и изключително интимни за хората в дългосрочни отношения,

Ще бъде като фойерверки, блестящи бомби, конфети, дъги и пеперуди навсякъде.

10. Имайте предвид целта.

„Какво искаме да постигнем в края на деня?“ „Колко време ще бъдем разделени?“ „Ами бъдещето?“ Това са въпросите, които двамата трябва да си зададете.

Истината е, че никоя двойка не може да бъде в дългосрочни отношения завинаги. В крайна сметка всички трябва да се установим.

Затова направете план помежду си. Направете времева линия, като маркирате разчетените времена един от друг и време заедно, и начертайте крайна цел.

Важно е двамата да сте на една и съща страница и да имате еднакви цели. Така че дори да не живеете в едно и също пространство и в една и съща часова зона, и двамата все още сте мотивирани да работите заедно в една и съща посока към бъдеще, което включва едно друго.

Точно така, имате нужда от мотивация, за да направите връзка също да продължи. Научете повече за това, което ви мотивира тук .

11. Насладете се на самото си време и времето си с приятелите и семейството си.

Вие сте сами, но не сте самотни, освен ако не решите да се чувствате така. Не е нужно да оставяте света ви да се върти около партньора си - все още имате вас, приятелите и семейството си. Отделете това време отделно, за да направите повече с приятелите и семейството си. Ходете по-често на фитнес. Вземете ново хоби. Binge-гледайте предавания. Има много неща, които трябва да направите, които не включват партньора ви.

Искате ли да знаете какво наистина ви мотивира и как да останете винаги мотивирани?

Какво е самоосъзнаването (и как да увеличите вашите)

3 ключа за успех в живота (това ще ви промени през 2019 г.)

12. Останете честни един към друг.

Говорете за чувствата си на страх, несигурност, завист, апатия и какво ли не. Ако се опитате да скриете нещо от партньора си, тази тайна рано или късно ще ви погълне отвътре навън. Не се опитвайте сами да се справяте с нещата. Бъдете отворени и честни един към друг. Позволете на партньора ви да ви помогне и да ви осигури необходимата подкрепа. по-добре е да разгледаме проблема по време на началния му етап, отколкото да го разкриваме само когато е твърде късно.

13. Познавайте разписанията на другия.

Полезно е да знаете кога другият човек е зает и кога е свободен, за да можете да пуснете текст или да се обадите в подходящия момент. Не бихте искали да безпокоите партньора си, когато той / тя е в средата на класа или на средата на бизнес среща. Познайте малките и големите събития, които се случват или ще се случват в живота на всеки друг, напр. Средни срокове и изпити в колеж, важни командировки и срещи, интервюта за работа и т.н. Това е особено важно, когато и двамата живеете в различни времеви зони.

14. Следете дейностите на социалните медии помежду си.

Както и снимките на всеки друг във Facebook и Instagram. Туитър един друг. Маркирайте се взаимно. Споделяйте нещата по стените на всеки друг. Покажете, че ви интересува. Бъдете готини за дебнене един на друг.

15. Подарете личен предмет на другото лице, на което да държи.

Има сила в спомен. Независимо дали е малък висулка, пръстен, ключодържател, колекция от песни и видеоклипове или бутилка с аромат. Често придаваме значения на малките неща и предмети, открити в ежедневието ни, независимо дали съзнателно или не. Това правим всички ние - опитваме се да съхраняваме спомените във физически неща с надеждата, че когато умът ни ни провали, можем да погледнем или да задържим нещо, което ще ни помогне да си спомним. Ето защо нещо толкова просто може да означава толкова много за човек, когато другите могат да видят малко или никаква стойност в него.

16. Вземете добро приложение за съобщения.

Това е изключително важно, защото текстовото съобщение е най-честият и често срещан начин за комуникация, който имате двамата. Имате нужда от добро приложение за съобщения на вашите телефони, което позволява взаимодействия, освен само думи и емотикони.

Лично аз използвам това приложение за съобщения, наречено LINE. Намирам го за много ефективен, защото има огромен резерв от игриви и много забавни „стикери“, които са безплатни за използване от потребителите му. Можете също да отидете в „Sticker Shop“ на приложението, за да изтеглите (или подарък!) Допълнителни стикери с различни теми (напр. Hello Kitty, Pokemon, Snoopy, MARVEL и др.) На ниска цена. От време на време приложението също така предоставя безплатни набори от стикери за различни промоции. Това приложение за съобщения е сладко и лесно да се научите да използвате.

17. Правете охлюв по пощата си подарък.

Изпращайте взаимно пощенски картички и ръчно написани любовни писма. От време на време изпращайте взаимно подаръци по целия свят. Доставка на цветя на рождени дни, годишнини и Свети Валентин. Пазарувайте онлайн и се изненадвайте взаимно с готини тениски, секси бельо и такива.

18. Останете позитивни.

Трябва да влагате постоянно положителна енергия в отношенията на дълги разстояния, за да я поддържате жива. Да, чакането може да бъде болезнено и понякога можете да се чувствате самотни, но трябва да си напомняте, че плодовете в края ще са сладки като небето.

Един добър трик да останете позитивни е да бъдете благодарни през цялото време. Бъдете благодарни, че имате кого да обичате - някой, който също ви обича. Бъдете благодарни за малките неща, като ръчно изработеното писмо, пристигнало безопасно в пощенската ви кутия на другия ден. Бъдете благодарни за здравето и безопасността един на друг.

19. Постоянно се актуализирайте за приятелите и семейството си един на друг.

Защото клюките и скандалите винаги са най-добрите неща, които трябва да продължите и продължите.

20. Видео разговор, когато е възможно.

Защото гледането в очите и чуването на гласовете един на друг може да накара всичко отново да се почувства добре.

21. Дайте си имена на домашни любимци.

Защото е сладко. Това продължава любовницата да върви.

Още препоръчителни експерти за връзки с Lifehack

• Карол Морган - професор по комуникация, запознанства / връзка и треньор за успех
• Д-р Магдалена Битки - Доктор по психология със специалности включва деца, семейни връзки, домашно насилие и сексуални посегателства
• Ранди Скилтън - Преподавател в областта на взаимоотношенията и самопомощта

• Дял
• Закрепете го
• чуруликане
• Дял
• електронна поща

Още от този автор

Кий Найджъл

Тенденция в комуникацията

Още от този автор

Кий Найджъл

Тенденция в комуникацията

Как да контролирате ефективно емоциите си

Как да подобрим комуникационните умения за успех на работното място

30 начина да се лекувате без значение какво

30 книги, които всеки трябва да прочете поне веднъж в живота си

Последно актуализирано на 24 юли 2019 г.

9 Мощни техники за изграждане на Rapport с всеки

Автор и експерт по връзки с обществеността е специализиран в подпомагането на социално осъзнати предприемачи, известни личности и активисти Прочетете пълния профил

• Дял
• Закрепете го
• чуруликане
• Дял
• електронна поща

Ако някога сте чували израза „не среща непознат“, вероятно знаете, че фразата описва някой, който е безусловно дружелюбен и способен да разговаря с никого. Някои хора имат тази черта, а други желаят да го направят.

Не мога да ви кажа колко пъти колега е ходил на работа или е сядал да говори с мен на събитие, само за да каже: „Ей, срещнах майка ти. Тя е толкова приятелска и мила. ”Майка ми наистина не среща непознат. Тя се стреми да намери общо с всеки човек, когото ангажира.

През целия си живот съм срещал други хора, които могат да влязат в стая на непознати и да изплуват със семената за дълбоки връзки и връзки. Тези хора са открити, уязвими и - обикновено - страхотни слушатели.

От тези хора научих няколко техники за изграждане на рапорт с никого:

1. Преместете мнението си на „Аз съм достоен“

Ако се борите с чувства на ниска стойност, може да имате затруднения в изграждането на рапорт. Грешно ще повярвате, че другите хора са по-добри от вас и може би не заслужавате да сте в комуникация с тях.

Трябва да повярвате, че сте достойни, за да споделите идеите си, да предизвикате идеи, които са несъвместими с вашата система на убеждения и да се оправите с другите.

Ако искате да научите умението да изграждате връзка с когото и да било, първо трябва да проучите как оценявате или виждате себе си. В основата си вие сте достойни. Не е нужно да правите или да бъдете нещо, за да бъдете достойни; ти си достоен благодарение на своето съществуване.

Ти си достоен, защото живееш с човешкия опит. Ако успеете да изместите своето мислене и наистина да прегърнете стойността си, ще бъде лесно да изградите връзка с другите.

2. Попитайте някои вариации на „Кажете ми за себе си“

Наскоро прочетох завладяваща статия на репортера на New York Times Джоли Кер за домакина на NPR Тери Грос. [1] Грос, водещият на „Свеж въздух“, започва интервютата си, като моли субектите да й разкажат за себе си.

Тя казва, че откриването на интервюта по този начин й позволява да избягва грешки, които поставят предметите на защитата. Тя също е в състояние да научи чрез собствените си думи какво е важно за тях. Разговорниците могат да обмислят да правят по същия начин.

3. Потърсете показатели за споделено човечество

В основата си всички сме еднакви. Когато се чувствам притеснен от връзка или разговор с хора, които изглеждат „перфектни“ или са много завършени, напомням си, че в основата си всички сме еднакви.

Независимо колко пари имат хората в банката, те искат да бъдат третирани със същото достойнство и уважение, което всеки от нас изисква за себе си. Те искат да бъдат харесвани заради това, кой са, а не заради това, което имат.

Ако можете да си спомняте, че в основата ни всички сме еднакви, ще бъдете по-подходящи да изградите връзка с когото и да било.

4. Определете едно нещо, което можете да оцените за лицето, с когото разговаряте

Израснах в много религиозно домакинство. Нашите забавления бяха да съживяваме църкви или да посещаваме църквите на моите приятели. Когато нашата църква имаше събития, различни говорители с различни стилове биха проповядвали проповеди.

Научих, че независимо от това кой е проповедникът, темпото на музиката за различни църкви, мога да получа нещо от оратора. Като млад работех в лютеранска организация за социални услуги, а менторът ми беше методистки министър.

В резултат на тези преживявания, в един ден можех да бъда в апостолска църква, а в друг - в лютеранска църква. Един ден бих могъл да бъда на петдесетническо възраждане, а друг ден можех да бъда на лютеранска помощна среща.

С времето научих, че няма значение расата или религиозната традиция на групата, която посещавах; ако обърнах внимателно и се постарах, всеки оратор и всеки събор имаше нещо уникално и стойностно да предложи.

Същото е и в разговора. Разделяйки истински отвратителните хора, които нараняват децата или експлоатират уязвимите, има на какво да се възхищават почти всички. Дори враговете ви имат възхитителни черти. Дори колегата, който ви дразни или задейства по начини, които не сте знаели, че е възможно, има нещо, което е достойно за похвала.

Ако подходите към всеки разговор с този начин на мислене, наистина ще можете да изградите сближаване с почти всеки.

5. Попитайте само за семейството, приятелите и домашните любимци, ако вашите говорещи партньори представят тези области на първо място

Ако се чувствате заседнали в дискусия и не сте сигурни как да осъществите връзка, потърсете подсказки, че човекът, с когото говорите, е отворен за обсъждане на семейството или домашните си любимци. Тези области са дълбоко лични и докато повечето хора бързат, когато говорят за семейството си и животните, които обожават, вие нямате представа какво се случва в живота на човек, което може да го направи по-малко възприемчив за справяне с тези проблеми.

Животът на не всеки човек е изпълнен с щастливи спомени или преживявания за семейството, приятелите или домашните любимци. Например, в моят живот имаше време, в което мразех да се занимавам с хора извън близки приятели за най-големия ми син, който по това време живееше с баща си. Намирайки се в ситуации, в които хората приемаха, че имам попечителство и след това не знам как да обсъждам ситуацията, предизвика тревога и стрес. Бих се защитил или ще търся начини за излизане от разговора.