Момчета, това е как ВИЧЕСТВЕНО да спечелите бившия си гръб

През последните няколко седмици съм получавал огромно количество имейли и DM-та от момчета, които се разхождат от опустошителни пробиви.

Те открито признават, че нанасят вреди на жена, която ценят, честни са за грешките, извършени в предишните им връзки, а също така проницателно признават в кой момент приятелките им най-накрая са стигнали достатъчно и продължават напред. Всички от момчетата, които протегнаха ръка, са с разбито сърце - искам да кажа, че сериозно извиках над момиче. Съжаляват за всичко.

Всеки от тези мъже иска само едно - конкретно решение за спечелване на бившите си връщане назад. И мисля, че мога да помогна.

Вижте, претърпях много разпадания и мога да удостоверя неизбежната болка и нещастие, които всяка страна ще изпита. Прекъсвания SUCK, независимо от това колко токсични са били или несъответствали отношенията. Счупванията също са плашещо предвидими.

Освен ситуации, включващи злоупотреба или нещо паралелно, което не съм квалифициран дори да коментирам - средната формула за разпад е следната:

Момиче и момче се бият над XYZ. В

Момичето заплашва да прекрати връзката, ако XYZВ продължи.

Момче е всичко, да, и продължава да прави XYZ.

Момиче или се разделя с момче заради XYZ, или момче се разделя с момиче заради оплаквания от XYZ.

Момче е осветено и свободно.

Момичето в крайна сметка се преодолява.

Няколко месеца по-късно момчето осъзнава, че XYZВ не си струва.

Момче иска момиче обратно.

Момичето казва на момчето да яде sh * t и да умре.

Посещения доста близо до дома, нали?

Независимо как приключва връзката, всички разпадни резултати водят до едно и също нещо: всеки човек на планетата - сериозно, всеки тип fking - ще изчака, докато техните бивши са се преместили от връзките си, за да искат връстниците си. Този факт е толкова универсално предвидим, че жените предвиждат и ЖИВят за деня, в който са продължили и се чувстват незасегнати от усилията на бившите си гаджета да си върнат любовта. По принцип си фантазираме за това.

Преди дори да започна как да спечелите бившия си гръб, трябва да разберете колко ни е разочароващо това предвиждане. Дори не само разочароващо - колко вредно е да знаем, че ще търсите изкупление само когато е твърде късно.

Когато една жена те обича, това не е безусловно. Любовта й обаче е силно издръжлива емоция - тази, която ще я държи непрекъснато да се оправдава за грешките ви и да дава безброй шансове, които най-вероятно ще приемете за даденост.

В опит да реанимират и без това нефункционални взаимоотношения, жените често правят фаталната грешка при блъфиране. Приятелката ви многократно ще заплашва, че ще се раздели с вас, за да ви изплаши, че не се променяте (за протокола от все сърце не съм съгласен с този метод, но тази дискусия е за друга статия), надявайки се, че ще докажете любовта си, като направите всичко, за да я направите щастлива, Тя никога не работи и рядко приемате сериозно заплахите й. Значи се разделиш.

Вероятно тя ви кресна и ви се обади на парче sh * t, обеща никога да не ви върне, защото ви мрази и публикува безброй капани на жажда в Instagram. Може да е направила всичко по силите си, за да ви уведоми, че е по-добре без вас, след като е намерила утеха в върховете на реколтата, снимките от текила и други момчета.

Това, което бившата ви няма да ви каже, е, че е тъжна - наистина е тъжна. (Е, за първата седмица след като се раздели, тя напълно те мрази и иска да изгориш в ямите на ада, но тази ярост е краткотрайна.)

Датирате се с причина - предполагам, защото сте се обичали. Би било нелогично да мислим, че гневът е всеки траен заместител на любовта. Независимо какво се случва по време на раздяла или кой заслужава вина, тя също е разбита сърцето. първоначално.

Степента на сърцебиене варира за всяка жена, но всички ние се чувстваме депресирани, празни и емоционално изтощени, когато се отделяме от някого, в когото сме инвестирали толкова много енергия. Дори ако този човек е бил пишка.

След като най-накрая оздравеем от разпад обаче, ние сме над него. Способността ни да се защитим излиза на преден план и ние сме в състояние да започнем да мислим рационално по начин, който не бихме могли да бъдем в такава близост до драмата. Времето ни прави по-силни.

Мъжете се справят с романтичната загуба по различен начин. Първият вкус на свободата е толкова дяволски сладък и се чудиш защо не си свършил всичко по-рано - няма повече бой, няма повече драма, по принцип издухваш конфети от проклето казу. F * ck тази кучка.

Buuuuut тогава започваш да осъзнаваш, че обичаш тази кучка. Спомняте ли си сладкия начин, по който тя ще сгъва работните ви дрехи сутрин? Или как, ако имахте груб ден, тя винаги щеше да знае правилното нещо и да ви върне в играта си?

И така започна.

"Хълмовете" Лорън Конрад прочуто каза: "Щом спрете да мислите за тях [мъже], те ще ви изпратят текстово съобщение или ще ви се обадят, защото знаят, че сте спрели да мислите за тях. Това е като радар

Толкова е права. Нежно наричам падане, „Хей, как си бил?“ Сезон, защото любовта на бившия изпълзява от храстите, след като студеното време удари.

Не знам защо момчета правят това или ако дори отдалеч сте наясно, че всички успявате да изчакате, докато ние напълно излекуваме от разпад, за да ни удари отново. Моята теория е, че времето ви за възстановяване на контакт с бивш пряко корелира с момента, в който започнете да се справяте с болката от разпадането си.

За съжаление обществото не казва това достатъчно на мъжете, но е ОКВ да бъде тъжно. Счупванията трябва да са трудни, а вие трябва да се чувствате опустошени. Точно така работи. Липсата й обаче не означава, че трябва да се върнете заедно.

Поради тази причина трябва да си зададете няколко въпроса, преди да започнете да удряте бившия си отново:

Наистина ли все още сте влюбени в нея или просто ви е омръзнало да сте тъжни?

Липсва ли ви да бъдете с бившия си конкретно, или просто ви липсва удобството на отношения с някой, който ви познава?

Наистина ли искате да се промените за този човек или бихте предпочели да сте с някой, който изобщо не изисква от вас промяна?

Променила ли се е?

Много момчета правят грешката да приемат, че причината техните превъзходители да не отговарят на големи прояви на обич е, че те са просто отбранителни и не знаят какво искат. Момчета мислят, че ще дойдат, ако напишат достатъчно любовни балади и изпратят достатъчно балони.

АВ жена ще мисли и ще действа с най-голяма яснота няколко месеца след раздяла, след като се отдалечи от ситуацията и обективно може да реши дали сте здрав човек или да бъдете наоколо. Тя знае точно какво иска и в този момент е да не бъдете с вас.

Аз съм тъп и знам, че това може да бъде вредно да чуе, но тя иска промяна - ВАС да се промени.

Вашите велики прояви на привързаност не работят, защото тя вижда точно през това sh * t. Тя не само е наясно, че това прекалено голямо романтика е повърхностно, но е и достатъчно умна, за да знае, че няма да трае вечно. Ако ви върне обратно, тя знае, че е само въпрос на време, преди да продължите да спорите по същите проблеми отново.

Важното за жените е дали наистина можете да разберете защо тя се раздели с вас на първо място. Трябва да разберете защо тя не може да толерира определено поведение или лош навик в една връзка и да бъдете реалистични дали това може да се промени.

Бъдете честни със себе си, преди дори да помислите да вземете телефона. Наистина ли искате да се промените? Ако наистина чувствате, че не сте направили нищо лошо или смятате, че загрижеността й е тривиална, не бива да сте заедно.

Ако съжалявате за грешките си и искрено сте готови да се промените за това момиче, отделете достатъчно време да го направите. Отдалечете се и отделете това време освен, за да изчистите ума си, отърсете се от някои от интензивните емоции, които чувствате и активно работите върху своя характер.

Тя също се нуждае от това време далеч от вас, така че това е взаимно изгодно решение. Изчезвайте за известно време, така че и двамата да работите върху себе си. Ако наистина я обичате, времето ще ви бъде от полза, така че не бива да бързате с втори шанс. Няма да получите трета.

Ето още няколко потвърждения за ефективността на този подход директно от върховете на една жена, която наскоро приключи четиригодишна връзка:

Ето и съвета, който знам, че наистина искате да чуете: какви конкретни стъпки да предприемете, за да я убедите, че трябва да сте заедно.

Отговорът е антиклимактичен - прегърнете простотата. Не прибягвайте до екстравагантни подаръци или нещо драматично или завладяващо. Когато тя е готова да разговаря с вас, напишете емоционално честно писмо или й се обадете. Кажете й, че разбирате, ако тя не иска да говори с вас, но се надявате, че тя е добре и ще се радва да чуе гласа й.

Ако тя се съгласи да разговаря с вас, говорете по телефона или лично - което й прави по-удобно. Не й носете никакви подаръци. Пригответе се за спокоен, зрял разговор за израстването, което и двамата преживявате… и как вярвате, че сте готови да бъдете човекът, от когото се нуждаете от вас. Не искайте нищо в замяна.

Бъдете спокойни и уверени в себе си и това, което смятате, че можете да допринесете за нейния живот. Във времето, което сте взели, за да се усъвършенствате, надявам се, че ще имате доказателства за тази промяна. Ако причината за разпада ви беше, че не разполагате с достатъчно време за нея, покажете, че сте променили работния си график и сте отделили време да се включите доброволно или да вземете онова хоби за ветроходство, за което винаги сте мечтали. Това ще покаже, че сте готови да отделите време за важни за вас неща. Вижте къде отивам с това?

Също така и това е важно - тя все още може да не ви иска обратно. Ако тя не го направи, просто трябва да го уважаваш и да го пуснеш. Накарайте самочувствието да знае, че не е нужно да насилвате връзка с никого, дори в ситуация на несподелена любов. Това е уреждане. Ще намерите някой, който е подходящ за вас.

Надявам се това да ви помогне да намерите някакво затваряне, мир или разбирателство. Най-лошият сценарий е, че отделяте време за себе си, за да се излекувате от разпадането си и да работите върху недостатъците си, за да можете да бъдете доволни от живота си независимо или да станете по-добър партньор на друго момиче в бъдеще. Това не звучи толкова лошо, нали?

13-те най-добри съвета, които ще ви помогнат да върнете бившата си приятелка

13-те най-добри съвета, които ще ви помогнат да върнете бившата си приятелка

Това се случва непрекъснато, хората губят приятелките си и ги искат обратно, но това не се случва. Причината да не се случи е, защото не знаете съветите и триковете, които действително действат. Ако искате да си върнете бившия, има някои неща, които трябва да обмислите. По-долу са най-добрите съвети, които можете да вземете със себе си днес, за да сте сигурни, че ще получите предимство в живота си. Това отнема време, така че не мислете, че ще се справите с това за една нощ. Отделете време, спечелете известна увереност и ударете тези бележки, за да получите бившата си приятелка.

Изрежете комуникационния елемент

Първото нещо, което трябва да направите е просто, спрете да говорите с тях. Трябва да откажете комуникацията напълно. Абсолютно трябва да спрете това като цяло. Много хора изпитват нужда да им изпратят текстови съобщения, да им се обадят обратно или просто да се опитат да бъдат пред очите им. Не правете това. Трябва да изрежете всичко. Вървете, спрете да говорите, спрете да изпращате текстове и се отдалечете от социалните медии. Когато разговаряте с тях след раздялата, в крайна сметка ще ги накарате да мислят, че не сте толкова добри, колкото някога е мислила. Не искате тя да оправдава причината, поради която тя си отиде.

Създайте стойност като отсъствате

Някои хора се опитват да бъдат там за бившия си. Те разхождат кучето си, показват се на вратата им с едни подаръци и други неща. Това пречи на вашата стойност и ги кара да пожелаят да сте изчезнали. Освен прекъсването на комуникацията, задължително е да не сте видими. Не можеш да бъдеш видян от нея, по свой собствен начин. Това ще създаде стойност, тъй като липсата кара сърцето да расте. Ще я принудиш да мисли за теб и няма да я оставиш да контролира, ти ще владееш.

За пълно ръководство за това как да си върнете бившия, отидете на страницата с продуктите и разгледайте моето ръководство за стратегия „Как да си върна бившия - най-доброто ръководство“

Работете върху себе си

Следващото нещо, което трябва да направите, няма нищо общо с бившия ви директно. Трябва да работите върху себе си. Стигнете до фитнес, започнете да бягате, намерете нещо ново. Вземете нови приятели и променете живота си. Трябва да направите това, така че приятелите й да звънят, за да видят как се справяте, те ще й предадат, че всъщност не изпотявате раздялата. Освен това реално ще си помогнете и може би ще намерите път към следващата си връзка. Ще се изненадате напълно от това.

Когато тя се свърже с теб

Изчакайте не по-малко от 20 дни или така. Когато тя ви изпраща съобщение или се свързва с вас, действайте като зает и й кажете, че ще й се обадите. Това ще предаде съобщението, че всъщност не сте загрижени за нея и ще я накара да мисли, чака и очаква вашето обаждане. Вие получавате контрол.

9 бързи съвета, които да обмислите, за да помогнете да върнете бившата си приятелка

Бързи бележки за връщане на бившия ви гръб
Прекъснете комуникацията
Не я оставяй да те види
Намерете нови хобита
Упражнявайте повече
Яжте по-добре
Вземете нови приятели
Бъдете социални, не разсъждавайте
Нека тя се свърже с вас

Как да си върна бившия

Лесно е да нараняваш шансовете си за „АКТУАЛНО“ да си върнеш бившия, ако нямаш план да следваш или правилното gu> Понякога се нуждаеш от външна гледна точка на нещата, за да видиш нещата от различна гледна точка.

И така, как да си върнете бившите и къде да не започнете?

Не прекалявайте с опитите да се свържете с бившия си, защото бившият ви може би вече си мисли „Аз бях най-добрият човек за вас“ и никой друг не ви иска. Този акт на непрекъснато обаждане, изпращане на текстови съобщения или опит за контакт по всеки начин, само потвърждава мислите на бившия. Второто нещо е да запомните, че да ги уведомите, че никой друг не ви иска.

Не публикувайте негативност в социалните платформи. Първо, вашите приятели в социалните медии ще го възприемат като голям негатив и всякакви шансове за придобиване на нов партньор са изчезнали, но главно при публикуване на негативизъм, той носи само отрицателен отговор или гняв, който може да съсипе всички шансове някога да се върне бившият ви, Друга причина, поради която аз лично не поощрявам негативните публикации е, че показва отчаяние и не искаме този тип образ или внимание да са насочени към нас.

О и още нещо… Не се наранявайте! Вероятно мислите „Какво !?“, но е истина, много хора започват да се самонараняват, мислейки, че бившият им партньор може да се върне, използвайки такова емоционално поведение и ми се доверете, ако по някакъв начин се върнат чрез този метод това ще бъде само за още веднъж. Вероятно ще се притесняват за вас, но и главно за себе си. Сблъскваш се с вниманието на бившия си по много негативен начин, като правиш това. Моля, моля ви се, не правете това и ако по такъв лош начин емоционално се свържете с нас веднага. [защитен имейл]

Опитайте се да не прескачате веднага в друга връзка, за да направите бившия си ревнив. Не казвам „не се фокусирайте върху себе си“, но това не е начинът да се занимавате с нещата, тъй като това дава само отрицателно съобщение на бившия ви, което може да предизвика гръм, ако правят същото. И така, какво можете да направите, за да се съсредоточите върху себе си? Можете да започнете от външния си вид (нова прическа, нови дрехи, да слезете във фитнеса, да се храните по-здравословно и т.н.), като поддържате добро отношение и да останете отворени. Надградете се с външния си външен вид и вътрешна нагласа. Бъдете най-добрата версия, която можете да бъдете от себе си. Ако наистина искате да продължите, тогава може би искате да разгледате The Best Chat Up Lines, които да използвате на момичета.

Тези съвети ще изплащат дивиденти. Просто трябва да се съсредоточите върху вас, вместо върху нея. Ако успеете да направите това, тогава има много по-голям шанс тя да се вързе обратно!

Как да си върна бившия (стъпка по стъпка гу> Лорън Грей четвъртък, 16 юли 2015 г.

Как мога да се примиря с бившия си приятел, след като се раздели с мен? Изхвърли ме, след като бяхме заедно 3 години. Давам му «място» в продължение на 2, 5 дни без контакт (няма повече просия или опит да промени решението си). Сега той ми изпраща имейл, за да провери дали съм «добре.» Отговарям ли или се придържам към някакво «правило за 30 дни?» Какъв тип контакт е наред?

Как да спечеля бившия си? И колко дълго да го чакам, преди да продължа?

Тук има много страхотни въпроси. Нека ги вземем едно по едно.

На „Правило за 30 дни“ или Не на „Правило за 30 дни?“

Правила? Е, наистина приличат на насоки, нали? Искам да кажа, че всяка ситуация изисква собствено решение, което главно може да дойде от сърцето ви.

Но като цяло е добра идея да се даде пространство за отношения, след като премине през нещо подобно. Дава ви шанс да плачете, да се поглезите и да разсъждавате върху връзката. Това не позволява просто да се хвърлите към него със същата тактика, която ви вкара в тази каша.

Какъв тип контакт е наред след раздяла?

Не инициирайте никакъв контакт.

Бъдете отзивчиви, но не преследвайте.

Преследването изглежда като задаване на въпроси за живота му, за връзката ви или за раздялата ви (ЗАЩО? ЗАЩО? ЗАЩО?).

Как да си върнете бившия в 3 стъпки - The Ultimate Gu>

Понякога просто трябва да дадете на връзката още един шанс.

Разбиване на гадно! Всички имат един и същи съвет, просто забравете бившия си и продължете напред. Но това не винаги е лесно, нали?

Понякога искате да се биете за връзката. Понякога просто знаеш дълбоко в сърцето си, че ако само можеш да получиш още един шанс с бившия си, нещата ще се оправят. Понякога просто не можете да затворите тази глава, освен ако не опитате друг.

Ако смятате, че това е един от тези времена, тогава сте на правилното място. Това гу> Но ако работи, ще се радвате, че отделихте време да прочетете тези 3 стъпки.

Тези 3 стъпки са базирани на прости психологически техники, които работят изключително добре след разпадане. Това не са някакви умни трикове и евтини трикове, които ще използвате, за да подмамете бившия си да се събере отново. Ако планирате да измамите бившия си или да ги принудите да бъдат с вас, просто ще се окажете в поредното нещастно разпадане. Това ръководство ще ви научи как да започнете нова връзка с бившия си; връзка, която всъщност има шанс да бъде дълготрайна здрава връзка. Не същото старо, което завърши с това разпадане.

Първата стъпка от това ръководство е да разберем най-големите грешки, които хората правят след разпадане и ИЗТЕГЛЕТЕ ТЯХ . Ако направите тези грешки, не само ще прогоните бившия си. Те също така ще ви накарат да се почувствате отхвърлени и недостойни.

# 1 Да бъдеш нуждаещ се и да просиш

Това е една от най-честите реакции на разпадането. Ако някой е решил да се раздели с вас, просенето няма да промени мнението си.

Просенето и умоляването ви кара да изглеждате като нуждаещ се човек. И това е непривлекателно, много непривлекателно.

Мислите ли, че искат да се разделят, защото искат да ги молите да ги вземете обратно? Никой не иска да бъде с нуждаещ се човек. И дори ако просенето ви е работило, това ще доведе до връзка, в която в крайна сметка ще бъдете вратар.

# 2 Синдромът на вратата

То идва веднага след просия и молба; приемайки всичко, докато изхвърляте собствената си стойност далеч в кошчето (известен още като Doormat Syndrome). Вие се съгласявате с всичко, което бившият ви желае, без дори да се съобразява с вашето щастие.

Не им позволявайте да се разхождат над вас

Вие поставяте своята собствена стойност, щастието, мечтите и целия си живот на задната горелка, само за да можете да сте с бившия си. Понякога хората го правят просто, за да удържат на възможността да бъдат с бившия си в бъдеще. Това е пряко следствие от просия и молба. Това кара бившия ви да си мисли „ Е, ако сте толкова отчаяни да сте с мен, тогава трябва да приемете всичко, което искам. "

В повечето случаи, ако сте съгласни да бъдете вратар, бившият ви ще ви държи наоколо, за да задоволите техните емоционални или сексуални нужди, но няма да се ангажират с вас.

Ако те се ангажират с вас, това вероятно ще е нещастна, задушлива или дори насилствена връзка.

И знаете ли какво се случва с една връзка, при която един човек е врата? Те свършват. Рано или късно всички те свършват. Ако искате да върнете бившия си и да му дадете реален шанс, моля , не ставайте за врата .

# 3 Телефонната катастрофа

Аспиринът няма да прави снощи телефонните обаждания.

Има толкова много начини да се свържете с човек в наши дни, че е почти нелепо. Можете да им се обадите, да им изпратите текстови съобщения, да ги изпратите във фейсбук, да ги туитвате и много други неща. И тази удобна технология води до една от най-лошите грешки, които хората правят след разпадане, изпращайки текстове на бившия си през цялото време (понякога стотици до хиляди текстове на ден).

Само си представете сценарий, при който не искате да говорите с човек и той ви изпраща текстово съобщение на всеки 5 минути. Входящата ви поща е пълна със стотици съобщения от тях, въпреки че не сте отговорили на нито едно. А по-късно през нощта този човек се напива и ви се обажда и започнете да казвате пълна и пълна безсмислица. Какво бихте помислили за този човек? Би ли ви накарало да искате да започнете нова връзка с тях?

Изпращайте текстовете на бившия си през цялото време и ги наричате пияни само ще ги направи по-малко привлечени от вас. Ако искате да спечелите бившия си гръб, трябва да им отделите малко време сами. Също така трябва да си отделите малко време без бившия си. И обажданията и изпращането на съобщения няма да помогнат на никого.

# 4 Нежелана и ненужна привързаност

Вярвай ми; бившият ти знае колко ги обичаш. И те също знаят, че „ти се грижиш за тях“, „искаш те да са щастливи“, „че те правят щастлива“ и „че те завършват“.

Те също бяха в отношения с вас и вероятно ги е грижа и за вас. Но това не е причината за разпадането.

Бившият ви няма нужда да чува всичко това в момента. Само ще ги накара да поставят защитата си. Бившият ви реши да се раздели с вас по някаква причина и всеки път, когато изразявате безкрайната си любов към тях, ги карате да мислят за тази причина в ума си.

# 5 Използване на съжалението, за да си върнеш бившия

Дори и тези деца бивши не го върнаха от жалост. Какъв шанс имате?

Цял ден ли публикувате тъжни съобщения за състоянието във фейсбук? Надявате ли се, че бившият ви ще ги види и ще се върне при вас? Винаги, когато бившите ви се обаждат, казвате ли им колко ви липсват и колко самотни сте без тях? Мислиш ли, че бившият ти ще те върне обратно заради жалостта?

На първо място да се върнеш заедно с бившия си, защото си самотен не е добра идея. Това, което изпитвате, е само един от симптомите на разпадане. Всички се чувстват така. И това не трае вечно. Второ, постъпването по този начин само ще направи бившия ви по-малко привлечен от вас. И дори да те съжаляват, те няма да се съберат отново заради това.

Никой не иска да бъде с тъжен човек. Ако искате да си върнете бившия, ще трябва да се научите да бъдете щастливи. Ако не друго, поне се държи така, както не си нещастен.

# 6 Приятелство с бившия си

Ако смятате, че като сте приятели с бившия си, можете да останете в техния живот и да се надяваме отново да се съберете отново, вие просто грешите. Като приятели, вие не давате на себе си и на бившия си достатъчно време и пространство, за да се лекувате. Да не говорим, вероятно ще се сприятелиш от бившия си. Можете да изслушате бившите си оплаквания от новите им любовници (щека: бивши приятелки) или може да ви предложат да бъдат приятели с предимства (щека: бивши гаджета).

И в двата случая просто ще се наранявате и няма да получите това, което искате; ангажирана връзка с бившия ви. Ако се отнасяте сериозно към връщането на бившия си или сте щастливи в живота си, уверете се, че никога не ги принуждавате да бъдат приятели или дори откажете офертата им да го направят; поне, докато не приключите със стъпка 2.

# 7 Паника, когато бившият ви започва да се среща

Разбивката е трудна такава, каквато е, особено ако все още обсебвате бившия си и се чудите през цялото време дали ви липсват или не. На всичкото отгоре, ако бившият ви започне да се среща с някой друг, почти се чувства така, че някой ви удари наистина силно в стомаха (докато носите вълчи нокът). Нищо не може да ви подготви за това чувство. Но се случва. И не, няма от какво да се притеснявате.

Факт е, че ако бившият ви започне да се среща с някой друг скоро след раздяла, то определено това е отскочила връзка . И възстановените връзки никога не продължават. Всъщност това просто означава, че след като сте се разделили, бившият ви има огромна дупка в живота им, която се опитват да запълнят с някой нов. В много случаи те се втурват в него твърде рано и нещата стават твърде сериозни наистина бързо. Няма за какво да се притеснявате, колкото по-бързо се движи, толкова по-бързо ще свърши.

В почти всички случаи на възстановяване на отношенията хората скоро осъзнават, че тази нова връзка не е подходяща за тях и я прекратяват. Така че, дори бившият ви да започне да се среща с някой нов, не се чудете. Това е просто отскочила връзка и тя ще приключи скоро.

Ако се опитате да убедите бившия си, че този нов човек не е подходящ за тях, само ще ги накарате да го искат повече (помислете да кажете на някого да не натисне бутон и определено ще иска да го натисне). Те дори могат да оставят връзката на отскока да продължи повече, само за да докаже, че грешите.

Ако сте в ситуация като тази, най-доброто нещо, което трябва да направите, е просто да сте готини. Не давайте мнението си за новата им връзка и го оставете да върви по своя път. Просто бъдете готини в цялата работа и се опитайте да се концентрирате върху живота си, а не върху техния. Има много неща, които трябва да направите след раздяла и преди да успеете да си върнете бившия . За това е стъпка 2.

Ами ако вече сте направили всички тези грешки?

Не се бийте над него. Това са всички реакции на коляно след разпадане. Важното е да осъзнаете, че са грешки и да не ги правите отново. Вашата връзка все още може да бъде запазена, ако не повторите тези грешки отново. Най-доброто нещо, което можете да направите, за да поправите нанесените щети, е да следвате внимателно стъпка 2.

Стъпка 2 - Вие

Стъпка 2 от това ръководство се нарича ВАС, просто защото всичко е свързано с вас. Това е частта, в която можете да отмените всички щети, които може би сте направили, като направите грешките, споменати в Стъпка 1. Дори и да не сте направили някоя от тези грешки, все пак ТРЯБВА да следвате тази стъпка, защото това е най-решаващото стъпка към връщане отново.

Основният урок, който трябва да вземете от стъпка 2 и от „The Unbreakup Gu> Престанете да се концентрирате върху бившия си и започнете да се концентрирате върху вас. "

Най-важното нещо, което трябва да направите в момента, е да прекратите всички контакти с бившия си. Не можете да се концентрирате върху себе си, ако продължавате да контактувате с бившия си.

Мислиш ли -

Ами ако забравят за всички страхотни времена, които сме имали заедно, докато не ги припомня всеки ден?

Ами ако намерят някой друг и се оженят за тях и купят къща заедно и имат деца, а след това имат внуци и никога повече не чувам от тях?

ДОБРЕ. Виждам вашето мнение. И те са истински притеснения. И отговорът на всички тези въпроси е ТЯХ НЯМА.

Ако бившият ви е бил в смислена връзка с вас, тогава раздялата е толкова тежка за тях, колкото и за вас, дори да са били тези, които са се разделили. И няма да спрете да общувате с тях завинаги. Просто ще дадете на вас и на бившия ви достатъчно време всички негативи на раздялата да избледнеят.

Спирането на комуникацията с бившия ви е абсолютно наложително, защото по време на тази стъпка ще станете по-щастлив и по-привлекателен човек. Спомняте ли си всички отрицателни черти, за които говорихме в стъпка 1? Трябва да се отървете от всички тези черти. Мислете за това, че се опитвате да съблазните някой нов. Трябва да сте уверен, спокоен, спокоен, щастлив и забавен човек, за да се считате за привлекателен.

Освен това, по време на раздялата, бившият ви трябва да е свързал с вас много негативни качества. Може би те са започнали да губят привличането си по време на връзката и каквото и да ги е накарало да загубят това привличане все още преобладава в ума им.

Като не се свързвате с бившия си, вие им предоставяте време да забравят всички онези отрицателни качества за вас и да мислят за добрите качества във вас. А най-добрата част от безконтактния контакт е, че когато спрете да контактувате с бившия си, вие автоматично ставате „не нуждаещи се“ в съзнанието им. (понякога това е достатъчно, за да искат да се съберат отново.)

Препоръчва се да спрете контакта поне за един месец . Ако смятате, че се нуждаете от повече време, можете да го удължите. Трябва да е поне няколко седмици. Ако вие и бившият ви трябва да се виждате (поради работа или деца), не забравяйте да поддържате разговора професионален или просто свързан с децата. Не говори за чувствата си или за връзката си с тях.

И в този един месец целта ви е да се чувствате добре в себе си. Ето какво трябва да направите.

Не позволявайте на вашите емоции да ви съсипят шансовете

Трябва да осъзнаете, че след разпадане, вие сте длъжни да изпитате множество емоции. Ще бъдете обсебени от бившия си; ще бъдете ядосани, тъжни, негодуващи, виновни и понякога дори в неверие.

Всички тези емоции са просто нормална реакция на ума ви след загуба, но когато става въпрос за връщане на бившия ви; те могат да бъдат пагубни за вашите шансове. В това емоционално състояние е лесно да се паникьосваш и да правиш нещо глупаво.

Трябва да си дадете време да обработите всички емоции и да се отпуснете. Трябва да се грижите за тялото и ума си . Ето защо трябва да правите всичко и всичко, което ви отпуска.

Спрете негативните мисли

Тези мисли идват от време на време в ума, но просто нарушават цялото ви виждане за живота. Мисли като

- Ще умра сам

- Никога няма да намеря някой друг като бившия ми

- Никога повече няма да мога да обичам

- Никога повече няма да мога да се доверя

Знаете, че тези видове мисли са лъжи. Но това, което може би не знаете е, че причинявате щети на подсъзнанието си, като повтаряте тези мисли. Подсъзнанието ви вярва на това, което сами си казвате. Така че този тип самостоятелно говорене само ще понижи самочувствието ви и в крайна сметка ще съсипе шансовете ви да бъдете щастливи в живота си.

Приемете, че животът е красив и започнете да мислите положително.

Дълбоко в себе си знаете, че животът е красив и отново ще намерите любовта. Може да е с бившия или без бившия ви. Но каквото и да се случи, вие знаете, че заслужавате страхотен живот и ще го получите. Затова винаги, когато тези мисли ви дойдат на ум, спрете ги и си кажете точно какво искате от живота си. Неща като

- Аз ще обичам отново

- Ще намеря щастие

- Ще намеря успех

- Ще получа каквото си поискам в живота

Погледнете връзката си за това, което беше

Разбивки боли като луди. И умът ви е просто помътнен от мъката. Изглежда, че мислите ви са просто контролирани от вашите емоции. Така че, ако ви липсва бившият ви, може да си помислите, че те са били перфектният човек за вас. Но в действителност може да не е така. Всъщност почти мога да гарантирам, че не беше така. Бившият ви, както всеки друг човек на земята имаше недостатъци. И връзката ви, въпреки че в момента може би е трудно да повярвате, не беше страхотна. Как мога да разбера? Е, ако беше страхотно, нямаше да се разделиш.

Вашият списък „Против“ напълно ли е празен?

Трябва да гледате както отрицателни, така и положителни страни на бившия си и на връзката ви. Всяка двойка на лицето на тази планета се бие, но ако сте се разделили двамата, има вероятност да има нещо сериозно сбъркано в отношенията ви . Помислете за отношенията си рационално. Не позволявайте на емоциите ви да контролират вашите мисли. Представете си, вие сте родител и детето ви е било в същото положение като вас, бихте ли казали на сина или дъщеря си да си върнат бившите си?

В крайна сметка, ако решите да се върнете, опитайте се да разберете недостатъците си и помислете дали искате да работите върху тях или не. Мислите ли, че промяната в себе си би помогнала в бъдещите ви отношения (дори и да не е с бившия ви)? Ако мислите така, работете върху себе си.

Помислете за всички неща, които можете да направите в момента.

Въпреки че може да се почувствате нещастно отвътре, трябва да се насилите и да се опитате да се насладите на живота си. Понастоящем има много неща, които можете да направите.

Излезте с приятелите си, вземете ново хоби, вземете старо хоби, тренирайте и влезте във форма, ходете на часове по йога или медитация, правете доброволни работи, прекарвайте време със семейството и т.н.

Ако се отделите от мислите за бившия си, ще разберете, че има много неща, които можете да правите, докато сте сами. И наистина е необходимо да ги правите. Той ще ви даде нова гледна точка за живота, която никога не можете да получите, като седнете на дивана си, докато ядете кофа със сладолед и гледате „The Notebook“.

Колко дълго се задържате на Стъпка 2 зависи изцяло от това колко време отнема да се чувствате чудесно за себе си и живота си. В крайна сметка стъпка 2 е всичко за вас. Когато мислите, че сте готови, трябва да преминете към следващата стъпка.

Стъпка 3 - Повторно привличане

Стъпка 3 aka повторно привличане е мястото, където ще запалите искрата между вас и бившия ви. Може да си мислите, че бившият ви не е привлечен от вас в момента, но това не е вярно. Факт е, че те бяха привлечени веднъж, което означава, че те намериха някои от качествата в теб за привлекателни.

Всичко, което трябва да направите, е да им напомните за всички качества във вас, че са били привлечени. Всъщност дори не е нужно да им напомняте, те сами ще го запомнят; просто трябва да се свържете с тях.

Най-важната част от стъпка 3 е стъпка 2. Да, вие четете това правилно, освен ако не сте сигурни, че сте преминали напълно през стъпка 2, не трябва да преминавате към стъпка 3. Ако все още имате нужда, нещастна, натрапчива или нещастен, свързването с бившия ви ще взриви право в лицето ви.

Възстановяване на контакт

Можете да се свържете с бившия си по много начини като обаждане, текстово съобщение, имейл, фейсбук и може би дори ръчно написано писмо. Кой начин на комуникация, който използвате, не е толкова важен, колкото това, което им казвате, когато се свържете с тях (Въпреки че от моя опит да помогна на хиляди хора, писмо, написано на ръка, е по-ефективно).

Ръчно написано писмо се откроява в тази ера на дигиталната комуникация.

Има някои неща, които можете да кажете на бившия си, което ще увеличи шансовете ви да се съберете отново; ще вникнем в това след секунда.

Настройте дата

Е, сега трябва да се срещнеш с бившия си. Когато се свържете с бившия си, трябва да ги помолите да се запознаят. Но не го наричайте дата. Дори не говори за това да се върнем заедно. Просто кажете, че искате да „наваксвате“ или „да се мотаете заедно“. Опитайте се да го държите кратко, като обяд или кафе. Датата трябва да е в настройката, където можете да заминете лесно, ако усетите, че нещата вървят на юг.

Друга причина да се държи кратко е да оставите нещата на въображението си. Показвате се с усмивка на лицето и увереност, излъчваща се от всяка клетка в тялото ви, провеждате малък разговор и си тръгвате. Бившият ви не може да помогне, но продължава да мисли за вас след кратката дата.

Помня; не говори за връзката през тази дата. Просто поговорете за нещата, които се случват в живота ви, и ги попитайте за живота им. И всъщност трябва да имаш нещо в живота си, за което да говориш. Не можете да им кажете как прекарвате цяла нощ вчера, наблюдавайки повторения на Джърси Шор в леглото си. Това е друга причина, поради която завършването на стъпка 2 е толкова важно.

Има и други начини да направите тази дата успешна. Можете да направите това емоционално заредено и да ги накарате отново да се чувстват свързани с вас. Но това е твърде много информация, която да се покрие в това кратко ръководство.

Бъдете привлекателни

Трябва да стане човекът, в когото са се влюбили. Не, драскайте това, трябва да сте човек по-добър от човека, в когото са се влюбили. Трябва да им покажете, че не сте нещастният, нуждаещ се губещ, който просеше, когато скъсаха с вас. Има голям шанс те да свържат много негативни чувства с вас. Трябва да разбиете шаблона и да им придадете вкус на новото, което сте.

Има много неща, които можете да направите тук, за да ги привлечете отново към вас. Обсъждам ги в моята поредица от специални движения, за които ще говорим по-късно.

Правилно се движи в точното време

Времето е изключително важно, когато става въпрос за връщането на бившия ви. Действайте твърде бързо и ги изтласквате, и действайте твърде бавно и те могат да продължат напред. Това не е точна наука. Това е изкуство, което можете да научите само с опит и което не може да бъде обяснено в това кратко ръководство ...

Стъпка 4 - Специалните движения

Ето защо реших да поставя това изкуство да се събера отново в специална поредица от имейли. Можете да го наречете стъпка 4 от Ръководството за UnBreakup. В Стъпка 4 ще научите

- Как точно да се свържете с бившия си и какво да кажете, когато те се свържат с вас

- Как точно да напишете написаното на ръка писмо и кога да го изпратите.

- Как да направите вашата дата емоционално заредена, за да възвърнете привличането и страстта

- Как да премахнете всички прости отрицателни връзки, които биха могли да имат към вас с проста техника

- Разберете важността на времето и как можете да го използвате, за да ударите, когато желязото е горещо

- Направете идеята на бившия си да се събере отново (Техника Super Ninja)

И най-хубавото е, че имейл сериите ми са напълно безплатни. Можете да го получите, като се абонирате за моя имейл списък. Повярвайте ми, до момента, в който приключите с тази серия; или ще бъдете в ръката на бившия си, или ще бъдете напълно над бившия си. Въведете вашето име и имейл по-долу, за да се абонирате.