Влюбен ли съм или в връзка за удобство? 6 основни разлики между истинската любов и комфорта, според експертите

Да си във връзка с някого, в когото всъщност си влюбен, е по различен начин от това да си с някого, само защото е удобно. За някои това да бъдеш в отношения на удобство е напълно добре там, където са в живота. Може би общението междувременно е просто по-лесно от дълбоките, емоционални привързаности. Няма нищо лошо в това да сте в отношения за удобство. Както терапевтът за двойки, Тереза ​​Соломита, LCSW-R, казва Bustle, «Това е напълно законно отношение да имаме в трудния свят, в който живеем.»

Проблем става само когато не сте много щастливи и всъщност копнеете за по-дълбока връзка. "Действията на двойки, които са наистина влюбени една в друга, драстично се различават от двойките, които просто са извън някаква форма на удобство или нужда", казва авторът и житейският треньор Jaya Jaya Myra пред Bustle. «Това е разлика от нощта и деня, ако знаете как да изглеждате.»

Понякога ще влезете в една връзка, наистина развълнувана от партньора си, за да откриете месеци (или дори години) по линията, че вече не сте толкова развълнувани от тях. Можете дори да се усъмните дали все още сте влюбени в тях. Но както казва Мира, това е разлика в нощта и деня. Ето някои неща, които двойките, които са влюбени, правят по различен начин от двойките, които са заедно за удобство, според експертите.

1. Влюбените двойки правят точка, която трябва да присъстват, когато са заедно

Щастливите, изпълнени двойки, които всъщност са влюбени, присъстват, когато са заедно. "Те обръщат внимание един на друг, дори и в най-малките неща", казва Хедър Клаус, експерт по връзки и собственик на собственика на Dating Kinky, казва Bustle. «Двойки, които обичат, силно реагират на оферти за внимание един от друг.»

Какво е точно "оферта"? Според Клаус това е толкова просто, колкото и сладък обмен на текстови съобщения. „Влюбеният“ партньор ще отговори натурално възможно най-бързо “, казва тя. Влюбените двойки остават сгодени и правят смисъл да признават партньорите си, когато е възможно. Когато двойките са стресирани, казва Клаус, те все пак ще направят всичко по силите си, за да бъдат в момента един с друг и да помогнат на партньора си да бъде и в момента. Двойките, които са заедно от удобство, не е задължително да правят смисъл да правят това. В някои случаи те дори не могат да се притесняват твърде много, ако партньорът им не е много отзивчив. По-вероятно е да го отпишат като нещо, което обикновено прави партньорът им.

2. Влюбените двойки се уверяват, че важните дати никога не се забравят

Двойките, които всъщност са влюбени, помнят да празнуват важни дати, харесват годишнини, рождени дни и празници. Както казва Мира, «Да държиш на думата си е само едно нещо, което влюбените двойки няма да забравят.» Когато наистина сте влюбени в някого, искате да ги направите щастливи. Това обикновено става по-приоритетно, отколкото просто всичко друго, казва тя. «За да направите това, ще бъдете много внимателни към детайла, който може да сте склонни да забравите по друг начин.» Двойките, които са заедно от удобство, могат да признаят специални дни, но може и да не го направят голяма работа.

3. Влюбените двойки могат да видят бъдеще заедно и открито го обсъждат

Ако наистина сте влюбени в партньора си, можете да си представите щастливо бъдеще заедно, независимо дали това включва брак или деца. "Влюбените двойки са склонни да бъдат щастливи в ежедневния си живот заедно, но имат и цели за взаимни отношения за бъдещето", казва Хайди Макбейн, МА, лицензиран брак и семеен терапевт. Освен това те ще направят точка да го обсъдят.

Осъзнавайки, че сте в удобно отношение, може да се случи бавно или да ви удари всички наведнъж. Ако осъзнаете, че всъщност не сте влюбени, но все пак сте с партньора си, МакБайн казва, че е важно да разгледате по-дълбоките проблеми тук. Защо се чувствате сякаш се установявате? Не се ли чувствате, че заслужавате по-добри отношения? Страхувате ли се да останете сами? Ключовата роля тук ли е финансовата стабилност? „Консултациите, макар и не за всеки, могат да им помогнат да отговорят на тези въпроси на по-дълбоко ниво“, казва тя. «Те могат да научат откъде са започнали тези модели и да им дадат възможност да направят някои промени в живота си, когато се чувстват готови да го направят.»

4. Влюбените двойки търсят напред да бъдат заедно и полагат усилия да го направят

Когато сте влюбени и искате да сте с някого, вие ще отделите време за тях, независимо колко луд е животът ви в момента. «Влюбените двойки се радват да се видят, могат да търпят да бъдат разделени, но се вълнуват, когато са заедно», казва Соломита. «Те се радват на споделен опит, имат по-малко проблеми да подкрепят партньора си в интересите на партньора си и обмислят по-лесно желанията и нуждите на партньора си.» Всичко е в това, че щастливо обвързвате живота си с друг човек.

От друга страна, двойките, които са заедно за удобство, живеят по-паралелно. "Докато прекарват времето си заедно, има по-малко радост от това прекарано време и времето може да не се чувства като споделено преживяване", казва тя. «Има облекчение, когато са разделени и рядко мислят за партньорите си или очакват да се съберат отново.»

5. Влюбените двойки вземат решения заедно

Двойките, които всъщност са влюбени, правят смисъл да се консултират помежду си относно важни решения. „Те мислят за другия човек, когато взима решения, защото това е„ ние “, а не„ аз “, казва лицензираният психотерапевт и автор, д-р Джил Мъри, казва Бъстъл. Например, ако получите предложение за работа, ще помислите как ще се отрази на времето ви заедно. „Влюбените двойки смятат чувствата на партньора си еднакво за своите“, казва тя. «Те наистина уважават другия като личност, а не просто като съквартирант или другар.»

6. Влюбените двойки намират малки начини да останат свързани и да укрепват връзката си всеки ден

Двойките, които всъщност са влюбени, се чувстват емоционално свързани помежду си по смислени начини, казва Мъри. Никой партньор никога не се чувства "използван" и ако нуждите на един от партньорите не бъдат удовлетворени, той ще го изведе. Двойките, които са заедно за удобство, са склонни да изразяват проблемите си пред други хора и емоционалната връзка с партньора им не е задължително.

Дори и да чувствате, че връзката ви е само удобство, все пак можете да добавите малко любов в нея. Според Мира малките, обмислени жестове на подкрепа и признателност могат да изминат дълъг път. „Да бъдеш вежлив към своето време, енергия и желания са страхотни начини да ти покажат, че се грижиш за някого“, казва тя. Според нея е много възможно да се създаде сродна душа. Те не винаги идват точно така, когато ги срещнете, така че малко работа може да го обърне, ако това наистина искате.

11 знака, които трябва да напуснете връзката си

Що се отнася до връзките, някои от нас са имали злополучното, но отварящо очите опит да бъдат в изключително токсичен. Най-вероятно първият ни опит беше достатъчен, за да бъде последен, ако сме имали достатъчно късмет да се поучим от грешките си и никога повече да не се замесваме в някой от тези видове.

Но понякога си толкова дълбоко в окопите, че дори не можеш да видиш бъркотията, в която си, докато не стане твърде късно. Човешките същества имат склонността да идеализират неща, които искат. Проучванията показват, че това, че е влюбен, всъщност прави любовника ви по-привлекателен, интелигентен и желан, отколкото в действителност. Колко пъти поглеждахте назад и бивши и сте били като «Леле, какво мислех f * ck?» - точно моята гледна точка.

Ето как може да бъде интуитивен или влюбен. То е толкова мощно, че буквално се хвърляте над главата си в мания за другия човек и в повечето случаи ИДЕА за това, което трябва или може да бъде другият човек. Когато става въпрос за дисфункционални взаимоотношения, хората обикновено държат, защото са инвестирани дълбоко; независимо дали става въпрос за финанси, зависимост, емоции или дори, че е минало толкова време, че те смятат, че няма изход.

Хората ще се опитат да се възползват максимално от ситуацията, в която се намират, да издържат на трудности, ако не са прекалено крайни, или дори да се опитат да се убедят в причините да не оставят сегашното си "rehateshunshit." В Хората, които мислят по този начин, винаги живеят в бъдеще или в миналото, а не в реалността, която съществува сега. Те имат "надежда", че един ден нещата ще се подобрят или ще се върнат към нещата, както и че цялата болка ще отмине един ден.

Може и да стане, но рядко това е така. Те са обсебени от надежда и виждат нещата как биха могли да бъдат, а не как всъщност са. Това е изключително недостатъчен начин на мислене и няма да донесе нищо освен дългосрочна болка и страдание и на двамата участващи.

И така, кои са някои признаци, че е време да напуснете рехатшуншита си?

1.) Физическа злоупотреба

Независимо дали става въпрос за една нощ, когато сте били плеснати от пияния си партньор, или това е непрекъсната преграда от хронична физическа злоупотреба, която идва от емоционални спорове; когато стигне до тези точки, доверието е нарушено и вероятно ще свърши. Човекът, когото сте гледали да ви защитава, сега се е превърнал в някой, който ще ви навреди, когато нещата се объркат.

Можете да опитате да простите и да забравите първия инцидент, но не ги обвинявайте, ако го направят отново. Може би никога повече няма да те ударят, но никога няма да забравиш, че имат и това ще остави дълбок непростим белег. Освен ако не можете наистина да простите случилото се, има вероятност връзката ви да свърши. И определено трябва да приключи, ако това е привично нещо.

Няма ifs, ands или buts за това. Единственият път, когато някога трябва да ударите партньора си, е ако те се превърнат в плът, който яде зомби и се опитват да ви изядат. Освен това е неприемливо и изключително нездравословно. Ако насилието присъства във връзката ви от ВСЕКИ човек, да жени дори ТИ (само защото удряш мъж, не го прави) - време е да продължиш.

2.) Пристрастяване

Независимо дали става въпрос за хазарт, наркотици, алкохол или нещо друго, когато партньорът ви се е пристрастил до степен, че това се превръща в проблем и се отразява на вашето благосъстояние, или те са предали вашето доверие, връзката е обречена. Ако те не желаят да спрат и да продължат своето пристрастяващо поведение, тогава би било в ваш интерес да напуснете.

Ако те не желаят да се променят или не могат да се променят, не е нужно да ги съжалявате. Вие сте в отношения, за да бъдете нечий партньор, а не да сте техен терапевт. Ако нещата не се променят, знаете къде е вратата. Може би напускането ще ги принуди да осъзнаят, че е време да направят някои сериозни корекции в живота си.

3.) Измама

Въпреки че нашите прекрасни медии ви накараха да повярвате, че лъжата е нормална за мъжете и жените, това не е нормално за здравите отношения. Най-важното нещо, което трябва да има, за да има истинска, дълбока и смислена връзка с някой друг, е доверието. Ако не можете да кажете на някого истината и постоянно намирате начини да избегнете неприятности или да избегнете конфронтация, тогава трябва да преразгледате какво правите.

Ако не можете да бъдете себе си или не можете да правите неща, които искате да правите, защото това ще навреди на другия човек, може би трябва да намерите някой друг, който да ви оцени за вас или изобщо да не сте в отношения. Ако се лъжете или постоянно лъжете някой друг, за да поддържате спокойствие, време е да спрете да се лъжете и да прекратите отношенията си. Ако не можете да бъдете честни със себе си; няма начин да бъдете честни с никой друг.

7 вида бракове - и една страхотна алтернатива

Не позволявайте на никого да ви казва какъв брак да имате - или че трябва да се ожените

Публикувано на 22 юли 2015 г.

Искате да имате успешен брак? Не забравяйте всичко, как да разберете как да подобрите комуникацията и да добавите искра към сексуалния си живот и никога да не си лягате луд и всичко останало - това е добре за това, което си струва, но може да има нещо още по-фундаментално за успеха на вашия брак.

(Да, знам, аз съм г-жа Безоблачно, Унапологически един-на-сърце и сингъл за цял живот, така че накрая ще ви кажа защо пиша за това.)

Тайната на страхотния брак е да решите за какво искате да се ожени бракът ви - и не ми давайте само тази мътна, мечтана поезия за любовта. Бъдете практични. Бъдете конкретни. Например: Може би просто искате да го изпробвате. Или, признайте - може би наистина искате да се ожените за пари. Или може би ви е грижа за децата или за другарството и не се заканвате за сексуалната близост. Или може би знаете, че не искате да сте моногамни. Или може би искате най-отдадената, вярна, традиционна версия на брака, която може да се представи.

Каквото искате от брака си, просто бъдете сигурни, че сте на същата страница като потенциалния ви съпруг (или сегашния ви съпруг), ако се интересувате от предефиниране на брака си. След това го сложете писмено. Направете го законно. Защото точно това е бракът - законен договор!

Ако вие и съпругът ви излезете от брака си, това, което двамата сте решили заедно, е това, което всъщност искате от брака си, тогава познайте какво? Бракът ви е успех! Няма значение дали други хора завиват носовете си при избрания от вас брак - това е вашият брак, а не техният.

Всичко това научих от книга на Сюзън Пийс Гадуа (колега от блогъра на Psych Today) и Вики Ларсън (страхотен журналист), The New «I Do»: Прекрояване на брака за скептици, реалисти и бунтовници . Прегледах книгата за друг сайт и ще публикувам връзката, когато тя бъде публикувана. Към книгата има много, но ето, просто искам да споделя с вас 7-те вида бракове, които описват.

Бракът "Направи си сам": 7 възможности

№1 Начален брак: Двойките искат да изпробват брака за предварително определен период от време, без да имат деца. Те подписват правни договори. Преди да изтече времето, те решават дали да се разделят или да подновят брака си или да преминат към различен вид брак.

# 2 Дружествен брак: Това е друг брак, който не се отнася до децата. Двойките се женят за приятелство, за да имат с кого да общуват и да правят други неща заедно. Не става въпрос за страст или романтика.

# 3 Брак за родители: Този модел на брак се отнася за децата. Романтичната връзка не трябва да бъде част от пакета. Двама души се ангажират да отглеждат деца заедно и да осигурят страхотен дом за тях. Те обещават да останат заедно само докато всичките им деца не станат независими. Разбира се, те винаги могат да решат да останат заедно дори и след това, но завинаги предположението не е част от брачния им договор от самото начало.

# 4 Брак за безопасност: Някои хора се женят за пари. Други се женят за здравно осигуряване или за финансова сигурност, докато преследват страстите или образованието си или се женят по някаква друга инструментална причина. Не приемайте цялата преценка! Не е копаене на злато или експлоатация, ако всеки съпруг получи нещо от договореността и всеки изрично се съгласи на него от самото начало.

# 5 Да живеем сами заедно брак: Този брак е за хора, които казват, че се нуждаят от своето пространство и го означават буквално. Всеки съпруг има свое собствено място. Те са ангажирани с връзката, но искат и мярка за самостоятелност.

# 6 Отворен брак: съпрузите имат други партньори, но те не се промъкват наоколо. Те практикуват «консенсусна немономия.» Те искат стабилен брак, но не и моногамна. „Консенсуалната“ част означава, че са се съгласили с нея.

# 7 Бракът на завета: Като има предвид, че всички останали версии на „новото„ Аз правя “» облекчават ограниченията или предположенията на преобладаващия модел на брак, заветният брак е предишният. Тя е само за съюзи на един мъж и една жена. Браковете са по-трудни за влизане (предбрачното консултиране е изискване) и по-трудно да се измъкнат (има малко законни основания за развод, а двойките, които не отговарят на тези критерии, но все пак искат да се разведат, трябва да изчакат две години, за да го направят ). Три щата предлагат заветни бракове - Луизиана, Аризона и Арканзас.

Страхотната алтернатива?

Ако обичате да живеете неженен и вярвате, че това е най-добрият живот за вас, дори ако сте срещнали някого невероятно или дори просто не искате да се омъжите в момента, има страхотна алтернатива на всички 7 от тези видове брак - самотен живот! Изживейте го пълно, радостно и ненаположествено!

Знайте, че сред всички чудесно проницателни точки, които авторите излагат в книгата, имаше няколко, които не бяха истина. Въпреки преобладаващата митология по въпроса, научните изследвания не показват, че сключването на брак прави хората по-щастливи или по-здрави. И обратната страна на това да си женен не е да си сам. В действителност, самотните хора са по-свързани с други хора, отколкото омъжените хора, а хората, които се женят, обикновено стават по-островни, отколкото са били, когато са били несемейни.

Защо аз?

Когато правех изследванията за новата си книга „ Как живеем сега: Предефиниране на дом и семейство в 21 век, много се заинтересувах от хора, които просто обичат собственото си пространство, но също искат да бъдат част от ангажирана двойка. Така че, ако намерят човека, който е подходящ за тях, те живеят на свои места. Мнозина, които правят това, са женени, а някои дори имат деца. Двойките понякога се наричат ​​дуали с двойно жилище и тяхното подреждане понякога се нарича Living Apart Together (LAT). Намерих нещо страхотно, че Вики Ларсън беше писал за това, така че попитах дали мога да го цитирам. След това, когато минаваше през Санта Барбара, се срещнахме лично. Впечатлих се и открих повече от написаното от нея, което много ми хареса (това например). Признавам си, че в началото си купих само книгата й, защото си мислех, че трябва - тя беше толкова любезна, че ми позволи да я цитирам и тогава се забавлявах лично с нея. Какво ме интересува всякакъв вид «правя»? (Не го правя.) Но след като получих книгата, открих, че тя включва глава за двойките, които живеят разделно заедно, и след това още една глава за хората, които наистина искат деца и не искат сами да отглеждат децата си, така че те си партнират с някой друг като съвместни родители, а не като романтични партньори. Имам цял раздел в Как живеем сега за това също.

[ Забележки: (1) В Общността на самотните хора се водят много страхотни разговори. Другите администратори и аз се опитахме да приемем всички, които досега са поискали да бъдат членове на Facebook, така че ако сте поискали членство, но никога не сте чували обратно, най-доброто ми предположение е, че нямате акаунт във Facebook и трябва да имате един да се присъедини към група във Facebook. (2) Най-накрая създадох акаунт в Twitter, @belladepaulo. Надявам се скоро да започне да туитва. Ще търся интересни хора, които да следя, особено хора, които се интересуват от проблемите на сингъла и самотния живот.]