6 начина, по които саботирате любовния си живот

Най-лошият враг на вашите взаимоотношения ли сте?

Кой не иска раздута връзка, базирана на вида любов музика, за която пишат песни? Това може да е мечтата, но всъщност може да стоиш по свой начин да го постигнеш. Добрата новина е, че можете да идентифицирате подли неща, които правите, които биха могли да саботират вашето щастие, без да го осъзнавате, и след това да ги промените, за да увеличите шансовете си да намерите завинаги любов. Разговаряхме с Джейн Гриър, доктор на финансите, експерт по връзки със седалище в Ню Йорк и автор на What About Me? Спрете егоизма да не разруши отношенията ви, за някои съвети как да предотвратите влиянието на тези разрушители на отношенията върху любовния ви живот.

1. Да бъдеш твърде достъпен
Разбира се, че ще се изкушите да изпуснете всичко, когато се мотаете с момичетата си и човекът, когото виждате, ви кани на питие в последната минута. Но това изкушение не означава, че трябва да се поддавате. Съпротивлявайте се, момиче! „Разрушаването на плановете, за да станат достъпни, за да видите човек в последния момент, поставя нещата напълно при условията си“, казва Гриър. „Особено, ако рутинно се срещате само в моменти, които са добри за него.“ Докато компромисът е ключов за всяка връзка, винаги се намирате под него и повикването изпраща съобщението, че той води шоуто.

2. Падане в Rut
„Лесно е да се забиете в зоната си на комфорт, без да го осъзнавате по начин, който ви затруднява да срещате хората“, казва Гриър. «Например, може би винаги се общувате със сестра си и нейния съпруг или отказвате безплатни нощи, за да гледате децата им.» Докато е фантастично да подадете ръка на помощ, трябва да разклатите нещата, ако искате да се натъкнете на някой вълнуващ, „Това, че сте се хванали в една рутина, означава, че губите еднократно за себе си и пропускате възможности да излезете и да срещнете потенциален партньор“, казва Гриър. Превключете нещата колкото можете повече. Опакован график, пълен с различни хобита и партита, основно изпраща на Вселената съобщение „Готов съм да срещна някого сега!“.

3. Преминаване зад борда на Ex Talk
Колкото и да е досаден бившият ви, шансовете, че нов човек иска да чуе диатриб само за това, защо суче, са ниски. Знаеш, че трябва да избягваш такъв тип разговори на първите няколко дати, но щом станеш по-удобно и двамата започнеш да говориш за каквито и да са скелетите в килера за връзки, можеш да потрошиш стария си човек твърде свободно. "Непрекъснато говорете за бившия си, когато сте с някой нов или оставате замесен по негативен, ядосан начин с бившия си, е лесен начин да саботирате любовния си живот", казва Гриър. Той не само че избягва ново момче, но означава, че романтичната ви енергия все още е заплетена в миналото. „Трябва да имате ясен път за среща с някой нов“, казва Гриър. «Става въпрос за продължаване и пускане.»

4. Бързане на връзката
Малко неща са по-добри от това нахално чувство, когато осъзнаете, че връзката може да стане наистина сериозна. Няма нищо лошо в годежните пръстени и вашите (очевидно възхитителни) бъдещи бебета да танцуват пред очите ви, но трябва да сте абсолютно сигурни, че двамата сте на една и съща страница, преди наистина да започнете да оказвате натиск върху вашето СО търсите надолу по пътя, но принуждаването на вашия човек да се ангажира да има четири деца, преди да сте се срещали в продължение на четири месеца, може да бъде контрапродуктивно.

5. Винаги сте на повикване
Колко безумно е досадно, когато човек е като „Нека да се мотаем в петък вечер“, но държи неясните действителни планове? Можете да се свържете с него и да бъдете като: „Пич, кажи ми какво правим!“, Но това може да ви се струва твърде напред. Резултатът е, че поне веднъж в живота си вероятно сте прекарали нощ, залепена за телефона си, действайки като лекар, който е привързан към нейния пейджър по всяко време. Грешен ход. „Изчакването му да се обади може лесно да доведе до това да останете у дома, защото не сте чували от него“, казва Гриър. Най-добрият ви ход е да правите други планове и да продължите да живеете живота си. Ако никога не се свързва, каквото и да е - така или иначе се забавлявахте! И ако го направи, ще научи, че сте в търсенето и трябва активно да прави планове, ако иска шанс да ви види.

6. Преминаване след недостъпния пич
Този е дози. Атрактивни, но все още недостъпни момчета са навсякъде, от вашия горещ шеф, чиято съпруга, която виждате на фирмени събития, до вашия приятел, достоен за дроул, който току-що има приятелка. „Може би е женен или наскоро се е разделил или дори е неемоционално достъпен в смисъл, че му трябва време, за да работи чрез предишна връзка“, казва Гриър. Независимо от случая, тя съветва да се насочи ясно, тъй като е доста трудно да започнете добри отношения в такова треперещо начало - и не заслужавате ли по-добро от това? Вместо това дръжте очите си обелени за човек, който е достъпен по всички правилни начини (като в: без бивша драма, без настоящ партньор и емоционално отворен за връзка).

Признаци, че самосаботирате отношенията си

Въпреки че понякога взаимоотношенията могат да бъдат сложни, може дори да не осъзнавате начините, по които всъщност вредите на шансовете си за успешна, смислена и дълготрайна връзка с партньора си. Всъщност има определени мисли и поведения, които може да считате за напълно доброкачествени, но в действителност те могат пряко да допринесат за окончателната разруха на връзката ви. Имайки това предвид, никога не е било по-важно да можеш да разпознаеш шестте ясни знака, че участваш в самосаботаж, за да не загубиш връзката, която наистина искаш и заслужаваш.

1. Смятате, че връзката ви няма да продължи много дълго

Един от ясните признаци, че саботирате шансовете си да имате щастливо, здравословно и дълготрайно бъдеще с партньора си е, че всъщност не мислите, че има бъдеще. За тази цел (така да се каже), ако наистина вярвате, че връзката ви няма да се получи, тези песимистични мисли вероятно ще се превърнат в самоизпълняваща се пророчество и този вид цинизъм ще се отрази негативно на поведението ви около партньора ви. От друга страна, ако гледате на пътя напред в положителна светлина и имате големи надежди за бъдещето на вашата връзка, толкова по-голяма е вероятността действително да имате бъдеще с него или нея.

2. Отказвате да се отворите към партньора си

Друг показател, че вредите на шансовете си за успешна и значима връзка е, че сте прекалено охранявани и затворени около партньора си. Въпреки това, за да опознаете истински някого и да изградите силна, трайна и непоклатима връзка, трябва да сте готови да бъдете отворени и честни около него или нея. И макар да сте частен човек, ако продължавате да криете неща за миналото си, въздържайте се да споделяте истинските си чувства и не сте склонни да бъдете емоционално уязвими около него или нея, вие правите връзката си уязвима да се срине.

3. Не сте напълно настоящ, когато сте заедно

Допълнителен знак, че самосаботирате отношенията си е, че не сте истински присъстващи, когато сте с партньора си. По-конкретно, ако винаги сте на телефона или таблета си, запазвате телевизора по всяко време и приключвате да провеждате половин разговори, когато се окажете наполовина слушане, другата ви половина няма да се задържи много по-дълго. Не забравяйте, че ако искате да създадете дълбока и трайна връзка с този човек, време е да присъствате напълно, когато сте с него или нея и да елиминирате всякакви разсейвания и прекъсвания.

С една дума, ако винаги сте залепени за телефона си, няма да остане много лепило, за да поддържате връзката си заедно.

4. Сравнявате партньора си с бивш

Друг ясен индикатор, че намалявате шансовете си за успешна и процъфтяваща връзка с партньора си, е, че бившият ви все още е на ума. Всъщност, ако продължите да сравнявате настоящия си партньор с бившия си приятел или бившата си приятелка и държите в главата си показател, не давате на партньора си реален шанс да изгради нова и трайна връзка с вас. Не забравяйте, че ако искате връзката ви да има дълготраен потенциал, трябва да спрете да пренасяте миналото си в настоящето, за да имате шанс в бъдеще.

5. Вие автоматично се доверявате на партньора си

Друг признак, че се занимавате със саботаж във връзка е, че не се доверявате на партньора си, въпреки че той или тя ви е дал никаква причина да се чувствате по този начин. В действителност, ако настройката по подразбиране на връзката ви е автоматично да бъде недоверчива и подозрителна към партньора си, можете да се доверите на факта, че вашият скептицизъм вероятно ще доведе до разплитане на връзката ви. И въпреки че може да е трудно да се доверите на някой нов, особено ако сте някой, който е бил наранен или предаден в миналото, това е единственият начин да изградите силна и дълготрайна връзка с партньора си и да поставите основата за успешна връзка,

6. Не мислите, че сте достатъчно добър

Ако не сте сигурни в себе си и имате склонност да се съмнявате в собствената си стойност, всъщност допринасяте за разпадането на вашите отношения. В края на краищата, ако смятате, че не сте достатъчно добър и / или че не заслужавате да бъдете истински щастливи, няма да мине дълго, докато вашите действия отразяват тези несигурности и съмнения. Не забравяйте, че сте страхотен и уникален човек с тона, който да предложите на партньора си, така че не се продавайте късо и завършете по невнимание, причинявайки скъсяване на връзката ви.

Как да разпознаем токсичен бивш съпруг

Любов и романтика

Токсичната бивша съпруга или съпруг не спазва границите на отношенията си с бившия си. Те никога не са пуснали своите приятели и ще се задържат за скъп живот през цялото време, като подкопават способността ви да съучаствате с тях и да преминете към нов живот.

По-долу са 7 съвета и насоки, които ще ви помогнат да разпознаете действията на токсична бивша съпруга или съпруг:

Те не зачитат вашата поверителност

Въпреки че сте разведени, те все още смятат, че имат право да знаят какво правите и с кого се занимавате. Ще бъдете бомбардирани с въпроси за живота си. Виждате ли някой? Къде бяхте през уикенда?

Децата ви ще бъдат разпитани какво правите с живота си. Токсичната бивша съпруга или съпруг няма проблем да използва децата, за да разбере информация за вас и вашия живот. Има разлика между приятелско взаимодействие и опит за контрол, което е, което токсичният би искал да направи.

Те пречат на новите отношения

Чухте тази стара поговорка: „Не те искам, но не искам някой друг да те има.“ Може да се окажете разведени от някой, който смята, че е добре, че са продължили живота си, но могат не издържам на идеята да правиш същото.

Този вид бивши ще направи всичко необходимо, за да саботира всички нови отношения, които формирате. Което от своя страна затруднява формирането на нови романтични отношения, защото не много от тях искат да бъдат в отношения с някой, който има луд бивш намеса във връзката.

Те ще използват вашите деца срещу вас

Този вид токсичен бив се предлага в различни форми. Те могат да се опитат да обърнат вашите деца срещу вас, като лошо оправят вас и вашите действия спрямо децата. Или стигат до изоставяне на собствените си деца, за да ви накажат за някакви неправомерни действия, които смятат, че сте извършили. Те са готови да наранят собствените си деца в опит да ви контролират или да ви върнат по някакъв начин. Това е много опасен и ранен индивид.

Те ще ви обвиняват за тяхното нещастие

Няма значение от какво са недоволни, вие ще получите вината. Ако се отнасят лошо към децата си и предизвикват гнева на децата си, ще бъдете обвинени. Ако те загубят работата си, имат проблеми с автомобила или просто не могат да ви се сторят, ще бъдете обвинени. Може да ходите месеци наведнъж, без да ги виждате или да разговаряте с тях, но можете да се обзаложите, че ако нещо се обърка, ще бъдете обвинени.

Те ще се опитат да засадят семена от съмнение

Ще чуете коментари, прожектиращи неуспех от ваша страна в резултат на неспособността ви да държите брака заедно. Те ще кажат и направят всичко необходимо, за да подкопаят целите, които сте си поставили за себе си. Някои ще стигнат до предвиждането на неуспех за целите, които децата им си поставят. Това е симптоматично за манипулативно и отмъстително мислене и всички коментари от такъв човек трябва да се игнорират.

Те ще ви използват като извинение за собственото им лошо поведение

Ако решат да игнорират нуждите на децата си, можете да се обзаложите, че ще е заради нещо, което сте казали или направили. За да могат да живеят със собствения си лош избор, те трябва да облекчат вината, като покажат, че нямат избор. Всичките им лоши избори се правят въз основа на някои грешни, които сте ги направили. в главата им, така или иначе.

Те ще използват съдебната система, за да останат ангажирани

Те ще опровергаят съдебните разпореждания, знаейки, че ще ги върнете обратно в съда. Това е пасивен / агресивен начин за поддържане на връзка с бивш съпруг. Те могат да използват съдебната система, за да ви накажат и да останат свързани с вас. Това е една чудесна причина да се уверите, че имате добро споразумение за уреждане, преди да подпишете документите си за развод.

6 начина, по които може да саботирате собствения си живот за запознанства

През последните няколко години забелязвам модели на запознанства на самотни хора, които търсят отношения (за разлика от хора, които са несемейни и не търсят). Става все по-ясно, че има определени поведения и навици, които не улесняват намирането на желания специален човек. Всички сме притежавали едно или повече от следните поведения в даден момент от живота си, включително и аз. Вярвам обаче, че тези модели наистина могат да станат проблемни, когато неволно практикувате един или повече последователно. Възможно е да се усъвършенстваме, без всъщност да променяме кои сме като индивиди и да не съм сам, аз се опитвам да се самоосъзнавам, като непрекъснато си задавам въпроса дали проявявам някое от поведенията, които ще изброя.

1. Вие преценявате датите въз основа на кариерата им.

Случва се прекалено често да съдим някого въз основа на работата му. А в епохата на онлайн запознанствата често е преди дори да се срещнете с тях. Макар понякога да има заслуга за тези преценки, през повечето време прекаляваме бързо с изводите. Не вярвам, че нашите работни места или дори кариерата винаги ни определят и намирам, че да питаш някого за какво е страстен за разлика от това, което правят за работа, е много по-добър начин да ги опознаеш.

2. Вашите въпроси и отговори на дати включват много повече «A», отколкото «Q.»

Най-честата обратна връзка, която получавам от дати, които установих, е, че една от страните говори много и не слуша. От време на време разговорът е едностранчив, въпросите не са разпределени равномерно и хората отрязват средата на изречението си. Тогава обикновено човекът, който е провел по-голямата част от говоренето, смята, че датата е минала добре, докато другият не е напълно съгласен. През повечето време прекаленото говорене на първите срещи произтича от тревожност и нервност, но може да произтича и от направо несъзнаване. Каквато и да е причината ви, вашата дата може да го разглежда като незаинтересованост или нарцисизъм. Хората искат да задавате въпроси за тях и ако наистина се интересувате да се запознаете с вашата дата, ще искате да се поучите от техните отговори. Бъдете наясно колко дълго говорите и вместо да чакате да говорите, когато вашата дата говори, слушайте какво всъщност казват.

3. Редовно се лутате по планове с потенциални партньори.

Освен ако нямате незабавна, невероятна искра, подобна на кино, с някой, когото сте срещнали в местното кафене и не се влюбите на място, ще трябва да вложите някаква работа в насрочването на първите няколко дати с потенциален партньор. Когато знаете, че харесвате някого, ще излезете от пътя си, за да правите планове, но когато отивате на среща с някой, когото никога не сте срещали, лесно е да намерите извинение да направите нещо друго и да вземете гаранция. дори ако това нещо е просто да си останете вкъщи сами. Добро правило е, че ако отидете на първа среща и искате да насрочите секунда, направете това в рамките на седмица. Хората губят интерес лесно, когато има големи пропуски във времето между датите, особено в началните етапи.

4. Вие възлагате вината там, където няма вина.

Обвиняването на отрицателни преживявания за запознанства на всички останали и запазването на горчиво отношение от една дата на следваща е за съжаление твърде често срещано. Ако това ви звучи като вас, честно казано не ви обвинявам. Запознанствата могат да бъдат разочароващи, емоционално изтощителни и изтощителни. Насърчавам клиентите си да подхождат към всяка дата като изцяло ново начинание и да не обобщават или преценяват въз основа на предишен опит.

Също така често се случва двама души да отидат на среща и един човек да се интересува, но чувствата не се възвръщат. Човекът, който наранява чувствата си, решава, че липсата на интерес е вина на другия човек, когато в действителност няма нищо лошо с човек, само защото той не се чувства толкова силен във връзката, колкото другият. Напълно освободено е да приемете, че не всеки ще бъде във вас и вместо да наложим на другия човек, който да ни хареса, трябва да продължим търсенето на взаимна връзка.

5. Все още сте фиксирани на бивш.

Говорих с много нежелани хора, пресни от връзки и бракове, които мислят, че са готови да се върнат в нещо ново почти веднага. Понякога те са, а понякога въпреки че знаят, че не искат нищо общо с бившия си, има отрицателна аура около темата, която може да проникне в разговорите на дати. Почти винаги за мен е червен флаг, ако някой говори отрицателно за бившия си и се опитвам да се избягвам от създаването на клиентите си с тях. Това не означава, че трябва да сте BFF с бившия си, но трябва да сте в мир с предишните си отношения и с това как и защо нещата са приключили, преди да търсите да влезете в нова връзка.

6. Вие се съсредоточавате твърде тясно върху «единия.»

Най-просто казано, ако имате списък с неща, които абсолютно се нуждаете от партньор, вие се настройвате за разочарование. Знам, че звуча като счупен запис, но работя с хора през цялото време, които отхвърлят мачовете, защото никога не са мислили, че ще се окажат с някой подобен, каквото и да е това. Може да кажеш, че не искаш да се установяваш, но аз казвам, че не се утаява - държи ума си отворен за факта, че можеш да се влюбиш в някой, който не отговаря на перфектната ти форма. Като се има предвид, аз вярвам, че кратък списък за нарушаване на сделки е напълно добре, но трябва да бъде точно това: кратък списък. Важното е как двамата се свързвате в настоящия момент и ако положителното надвишава тези липсващи черти или неочаквани странности, ще знаете, че този човек си струва да преследвате.

Дори и да останем самоосъзнати и да продължим да работим върху най-добрата версия на себе си, аз наистина мисля, че повечето от нас самотни хора са несемейни, защото не сме срещнали точния човек в точното време. Не е малка задача да намерите някой, с когото имате тази специална химия, който също споделя вашите възгледи, интереси и цели. Макар че може да не е малка задача, мисля, че има шепа хора за всички и толкова лоши дати, на които съм бил свидетел и съм част от себе си, е имало също толкова много, ако не и по-вълшебно невероятни,

Как да запазим свекърва от саботиране на любовния си живот

Изглежда, че продължава да се случва - спорове със съпруга ви за майка му. Той е ваш съпруг и затова искате той да разбере как се чувствате по отношение на това, което майка му е казала или направила, но сякаш той винаги иска да я вземе настрана. Той просто не разбира защо майка му е такъв проблем. «Защо не може да го вижда по моя начин?» Мислите си. «Защо той винаги трябва да посочва нейната страна на нещата?»

Тези дискусии винаги завършват по един и същи начин: чувстваш се победен, сам и напълно неразбран от един човек, на когото разчиташ най-много, наистина да те подкрепя. И ти си невероятно разочарован, че колкото повече се опитваш да накараш половинката си да вижда нещата от твоята гледна точка, толкова повече той копае петите си и защитава майка си.

За щастие ситуацията не е безнадеждна, въпреки че може да изглежда точно така. Позволете ми да споделя три прости стратегии с вас, за да накарате съпруга си наистина да чуе какво имате да кажете и да работите активно с вас, за да подобрите нещата:

1. Разберете какво искате от него. Искате ли просто да се отпуснете, искате ли той наистина да разбере емоционалната ви болка или искате той да оправи ситуацията? Или искате някаква комбинация от тях? Ще получите по-добри резултати, ако започнете разговора да е ясно какво се опитвате да постигнете. В крайна сметка, ако не знаете какво искате от него, как е възможно той да знае?

2. Кажете му какво искате в началото. Започнете разговора, като му кажете отпред какво точно искате от него. Може да кажете: „Просто трябва да се отпусна в момента - наистина не искам да се чувствате така, както трябва да кажете или да направите нещо.“ Това сваля натиска за него, но по-важното е, че му помага да знае какво може направете да помогнете. Или може да кажете нещо от рода на: «Наистина имам нужда от вас да разберете колко тежки са нещата за мен, колко се наранявам. »Или дори, « Искам да говоря за нещо, което майка ви каза, че наистина ме разстрои и тогава бих се радвал на помощта ви да разбере как можем да се справим с това. »Независимо какво искате, изписването му помага да го постигне че.

Изпратете внимателно заявката си, защото това е критично важно да получите това, което търсите. Да се ​​оплаквате от майка му, да я биете или да обвинявате, няма да получите това, което искате (дори и да ви кара да се чувствате по-добре по това време). Избягвайте да казвате неща, които е по-вероятно да предизвикат спор и да влошат ситуацията, а не по-добре.

3. Съсредоточете се върху двамата - не върху свекърва си. Не забравяйте, че тази дискусия - това, което искате и за какво го молите - е между вас и съпруга ви. Това е брачен въпрос. Майка му просто е катализаторът. Поставянето на проблема в центъра (трябва да почувствате неговата подкрепа) вместо майка му (и колко безчувствена е тя) държи двамата в режим на решаване на проблеми и прави много по-вероятно дискусията да бъде продуктивна.

Така че вместо да хвърля обвинения от рода на: «Само психолог би се пуснал в къщата на някой друг, когато никой не е у дома! Има късмет, че не се обаждаме в полицията! »Опитайте това вместо това:« Майка ви дойде в къщата ни, когато не бяхме вкъщи и ми се струва страховито. Чувства се, че тя не уважава факта, че това е нашата къща. »Или вместо да казва:„ Писна ми от начина, по който винаги се държиш за тази жена! “, Вместо това да кажеш:„ Когато ме съкратиш и започнеш да защитаваш майка ти, чувствам се, че отхвърляш как се чувствам - и че ме уволняваш. »Това позволява на съпруга ви да свали бронята си и всъщност да чуе какво ви притеснява - което означава, че е по-вероятно да се обърне към вас с вас и искате да го направите по-добре.

Практикувайте като използвате тези три стратегии и преди да го знаете, съпругът ви ще започне да се чувства по-скоро като ваш съюзник, отколкото противник. Това не само ще ви накара да се почувствате по-близо до мъжа, за когото сте се оженили, но и ще направи по-вероятно двамата да намерят начин да разрешат вашите проблеми със закона. Печеливша е!

10 начина, по които връзката ви с бившия ви саботира любовния ви живот

Преодоляването на минали любови не ми беше лесно. Ниската ми самооценка ме накара да се държа по начини, които ме карат да притискам днес. Слава богу, намерих инструментите за промяна - hallelujah. Но тази промяна не се случи през нощта.

Въпреки че изучавах трансформацията от началото на 20-те си години и винаги се интересувах как работи умът, тази жажда се засили след 2 сърдечни удара назад. Бях в акъла си и вече не можех да понасям болката - някога сте били там?

За щастие, чрез молитва и постоянство ме накара да открия това, което считам за Светия Граал на емоционалното изцеление. Инструмент за промяна на вярата, който работи като магия.

Толкова ми беше полезно, че го направих основополагащ инструмент на моята работа. Миналата седмица имах привилегията и честта да присъствам на оттегляне в Таос заедно със създателя Роб Уилямс (той е на снимката с мен по-горе), за да използвам този мощен процес на промяна на убежденията и да усъвършенствам моите фасилитаторски умения.

Защото това, което знам със сигурност, е единственият начин да надминете бившия си, да продължите напред, да отслабнете, да спечелите повече пари и да се забавлявате повече в живота, е да промените нашите убеждения и поведение. Нямам търпение да споделя наученото с вас, за да можете да се отърсите от бившия си !!

До тогава…

Ако искате да продължите от връзка, но ви е трудно да го направите, вероятно сте преплетени с бившия си начин по начини, които дори не осъзнавате, че ви пречат да го направите. Следва статия, в която бях помолена да участвам от YourTango, разкривайки десет скрити начина да останем свързани с бившите си. Исках да ги споделя с вас, за да можете да се освободите от привързаностите на стара връзка.

Официално е. Свърши се. Всъщност вече всичко свърши. Тогава защо все още сте останали с бившия си? Може да си мислите, че правите всичко възможно да продължите, но по някакъв начин просто не можете да се отървете от него / нея. Кажете истината, дори ако не сте във физически контакт, може да се заблудите с много подли фини поведения, които ви поддържат свързани и ви пречат да срещнете някой нов!

Разбиването може да бъде трудно да се направи. Може да бъдем свързани с другия човек и ни е трудно да го пуснем. Въпреки това, че няма чиста почивка, може да е объркващо за всяка от страните. Запазването на невинни връзки може да изпрати сигнал, че искате да се съберете отново, или те пречат на бъдещата връзка с някой нов. 6 стъпки, за да надминете бившия си

Ето 10 начина, по които може да саботирате свободата си:

1) Онлайн дебнене - Играете ли супер султа във фейсбук няколко пъти на ден, за да разберете какво е бившият или има ли някой нов на снимката? Направете всичко възможно, за да избегнете този коварен капан. Това само ще ви разстрои или ще ви натъжи - нито едно от тях не ви помага да постигнете здравословното мислене, от което се нуждаете, за да останете силни и да продължите напред.

2) Той все още е в спалнята ви - Докато не просто сте го премахнали и неговите неща от вашата спалня, но сте маркирали спалнята като ваша собствена, неговата енергия ще проникне в леглото, чаршафите, килерите и стените. Тази стая трябва да стане вашата стая, вашето пространство, вашето светилище и най-добрият начин да направите това е с някои саниране. 10 знака, които трябва да се разделите с бившия си (четете това право.)

Дори дребните промени като нови калъфки за възглавници и покривало, преустройство на мебелното оформление или ново произведение на изкуството могат напълно да променят начина, по който се чувствате в стаята към вас, тъй като те действат като символи на промяната и ви напомнят, че животът е фокусиран върху „новите вие ”В процес на създаване сега. Отворете прозореца и го почистете почистете го от леглото си, от мечтите си и от пространството си.

3) Запазване на стари съобщения - Запазвате ли и четете предишни текстове или слушате стари телефонни съобщения? Преживяването на миналото може бързо да ви свали по заешката дупка. Ще започнете целия порочен цикъл да се чудите къде всичко се е объркало - обвинявайте себе си, след това бившият си, после отново, тотално вплетен във връзка, която свърши. Време за изтриване, изтриване, изтриване!

4) Общуване с близките му - Поддържате ли връзка със семейството и приятелите на бившия си? Тайно ли се надявате, че ще ви кажат добра дума, или ще го накарате да осъзнае какъв глупак е, че ви е напуснал. Ще откриете, че тази тактика ще ви избухне, защото всяка комуникация, която имате с тях след разпадането, просто го държи жив в ума и сърцето ви. Освен ако няма деца, направете си услуга и се пуснете на тези връзки.

5) Имате смесени сметки - не само чух клиенти да казват това, в един момент дори сам го казах: „О, всъщност няма значение, че все още не сме разведени по закон - и двамата знаем, че приключихме и продължихме. ”Грешно. Има значение. Това е затваряне на друго ниво, което официално бележи края на една част от живота ви и подкрепя ново начало. 5 начина да направите брака си по-важен от парите

Отделете време, свършете документите, разведете се законно. Повярвайте ми, ще се почувствате различно, когато държите тези документи в ръка. Може да има финансов смисъл да сте в същия план за обаждания, когато сте били двойка, но спестяването на $ 35 на месец не е финансово скъпо, това е начин да поддържате връзка с бившия си.

Финансово сме обвързани. Споделени ипотеки, съвместни дългове и инвестиции, декларация за данък върху дохода и плащания на превозни средства - участието на бившия във финансови въпроси поддържа присъствието му живо в ума и живота ви. Най-лошото е, че нещата могат да се превърнат в стресиращи, ако той не изпълни ролята си при изпълнение на финансови задължения. Направете стъпките сега, за да разделите и почистите бъркотията възможно най-добре; автономия означава и финансова самостоятелност.

6) Попитайте за съвет или помощ - Ако единственият човек, когото можете да решите да решите проблем или да преместите тежка кутия, е вашият бивш, може да търсите начини да поддържате връзка. Google е модерно чудо за отговори дори на най-сложните проблеми и ако една кутия е тежка или мебелите трябва да бъдат преместени, има други хора, които биха могли да помогнат. Гарантирани 10 тайни, които ще ви помогнат да преместите H * LL от вашия бивш

7) Съхраняване на стари снимки - Имате ли все още снимки на двамата, показани в дома или на екрана на вашия компютър? Снимките стимулират желанието и дръпването на сърцето ви, каращи ви да си спомняте за това, което е било и би могло да бъде. Те могат да ви накарат да отслабнете и да протегнете ръка или да ви държат емоционално обвързани с миналото. Ако искате да продължите напред, отървете се от тях!

8) Посещение на места, на които познавате бившите си посещения - Ако установите, че често посещавате тези стари познати места или непрекъснато шофирате, за да видите дали колата им е на паркинга, може да се наложи да се разделите с бившия си. Намирането на нови разговори е добър начин да се запознаете с нови хора. Освен това е внимателен жест да пощадиш бившия си дискомфорт, че някой ден се натъкне на теб, след като си с някой нов.

9) Отказ да се сътрудничи приятелски с подробности за раздяла - Удържането на артикули или отказът да се сътрудничи приятелски с подробности за раздяла може да бъде чудесен начин да поддържате връзка. Понякога отрицателната комуникация се чувства по-добре, отколкото никаква комуникация и може да бъде начин да се заблудите, че вярвате, че сте над бившия си, когато може би сте упорити, защото истината е, че не сте.

10) Живеене в една и съща къща - Независимо от причините, от финансовото удобство, децата, законните главоболия, когато някой все още живее в една и съща къща с бившия си, време е за развод. 8 знака, които трябва да скъсате с бившия си

Ако се занимавате с някоя от тези дейности, сега може да имате по-добро разбиране защо все още сте преплетени с бившия си. Няма по-добро време от днес, за да овладеете ума си и да поемете ангажимент да излезете от заседнали!