6 начина, по които социалните медии могат да ви съсипят живота
Предупредителни приказки за Facebook се провалят, Twitter капани и Insta-гафове.
ALICIA ANN LYNCH ПРОБЛЕМНО НЕ МИСЛЕТЕ ДВЕ, преди да публикува снимката на себе си в облеклото, което щеше да събере за офиса си Хелоуин парти: бягаща пола на Victoria's Secret, синя тениска и пътека за състезания, аксесоари от изкуствен прилив на челото и кървави, натъртени крака. 22-годишната жителка на Мичиган качи снимката в профилите си в Instagram и Twitter, както беше направила с толкова много снимки преди, хеширането й #boston #marathon #runner. Костюмът й: жертва на бомбения маратон в Бостън.
Не отне много време, за да започне отклонението. "Трябва да се срамуваш", туитира Сидни Коркоран, 18-годишната Лоуел, която беше ранена при нападението шест месеца по-рано. „Майка ми загуби и двата си крака и едва не умрях в маратона. Трябва ти филтър. ”И това би се оказало един от сравнително милите отговори.
В деня на публикацията на Линч някой друг изкопа и публикува състезателни снимки, които беше качила в Tumblr. Някой намери домашния й адрес - не беше толкова трудно; веднъж е туитвала снимка на шофьорската си книжка - и хората започнали да се обаждат и да се обаждат и да се обаждат на родителите й, казвайки, че са „прерязали гърлото й“ и техните, и също откъснали лицето на Линч. Мафията разбра къде работи и се свърза с шефа си. Те мислеха, че са разбрали къде работи баща й и са дали на мястото няколко гадни онлайн отзиви (но имаха грешен човек). Разбраха името на най-добрата й приятелка и заплашиха, че ще взривят къщата й и ще окачат детето си. „Хубав костюм“, написа някой от бостънския сайт на BarstoolSports.com, чиито анонимни коментатори помогнаха да ръководят атаките. "Надявам се, че майка ви се разболя от рак."
Линч бързо се извини и се опита да накара плакатите да спрат да изпращат заплахи за смъртта й и каза, че заслужава да бъде изнасилена. Но реакцията продължи и през ноември. Уволнена е от работата си. В крайна сметка тя пусна изявление чрез BuzzFeed, като отново се извини и призна, че не може да отмени действията си. „Носех костюм, за да работя - каза тя, „ с хора, които ме познават., , „Тя дори беше обсъдила идеята с приятел, чийто баща бе прокарал Бостънския маратон.
Но правейки това, което правят почти всички, Линч се отвори към този вид отговор, който обикновено се случва само когато хората имат право да отговарят анонимно и отдалеч. И така правят - и не се сдържат. Много психолози, включително Памела Рутлъдж от Центъра за медийна психология в Бостън, казват, че социалните медии не ни правят по-ужасни или смели. Той просто осигурява лесен за достъп, много публичен изход, за да излъчва нашите мнения, без да се притеснявате от конфронтация лице в лице. Както показват следващите предупредителни приказки, Интернет може да свърши много добра работа, като направи спектакъл дори на най-безобидните ни намерения.
ИЗБОР НА БОРБАТА В КОМЕНТАРИТЕ НА FACEBOOK
МАРК ОРФАЛИ ТРЯБВА ДА СЕ НАЧАЛИ ДОМА от работа, когато влезе публикацията във Facebook. Беше късно, миналата полунощ. Нещата не вървят добре в Pigalle, сега затвореният ресторант, който той притежаваше от 2001 г., и щяха да се влошат. „Наистина ужасен тиквен пай на Деня на благодарността !!” публикацията започна от жена на име Sandy Tremblay, която беше гост през предходната седмица. „Нямам представа защо бихте си помислили, че хвърляте тиквени парченца в студена предварително изпечена черупка с пай и след това ги покривате със сметанов сос, който буквално има вкус на повръщане., , по някакъв начин би било нещо, което може да се нарече тиквен пай? "
Орфали помисли да отговори, но вместо това си легна. Когато обаче се събуди, той все още беше ядосан. "Хей пясъчен", пише той, след това: "върви [ексцентрично] себе си! Ако имате някакви въпроси как да продължите, моля, обадете ми се “и посочи номера на мобилния телефон, който, може би изненадващо, оттогава той трябваше да се промени.
Тремблей казва, че е публикувала рецензията, без да мисли за някакъв резултат. До сутринта обаче „Видях, че Марк ми отговори и бях като О, Боже мой, този човек води разговор с мен и не е хубаво. Всичко започна на снежна топка “, спомня си тя. В крайна сметка Орфали заличи коментарите си, но първоначалната й публикация остана, така че по-голямата част от обществената реакция, според нея, беше насочена към нея, а не към човека, който беше предположил, че „добра резолюция, ако се съди от твоето дебело лице, би било да се откажеш пай сладък грахово хао. "
Тремблей все още се чувства зле - Орфали „ми каза, че има заплахи за смърт“, казва тя, - но вярва, че както коментарите му, така и отвръщането от други хора е пълно „убийство на персонажи“ със сексистки обертонове, които вероятно нямаше да се случат, ако тя „ бях мъж. Тя изпрати стотици обаждания от цял свят и отговори на вратата си повече от веднъж, за да намери репортер, който стои там очаквано. „В ретроспекция бих искала да напиша съвсем различен пост“, казва тя. „Наричам нещата така, както ги виждам, но бих могъл да го направя по различен начин. Макар че не те разбирам: пай беше точно такъв, какъвто го описах. ”Въпреки това признава, че не би казала така в лицето на Орфали. „Но тъй като можех да седя в офиса си и да пиша и да не се налага да правя разговор или дори контакт с очи, беше толкова по-лесно да кажа какво искам.“ По време на Коледа тя получи съобщение от приятел, който я информира, че тя d съставихме списък с топ 10: най-лошите скрипки в историята на Интернет.
Урокът тук: Започнете битка онлайн и всички се нараняват. „Има три правила, на които хората трябва да се придържат“, казва д-р Дон С. Дизон, онколог от Маса. Генерал, който изнася лекции на медицински специалисти относно безопасните начини за използване на социалните медии. „Не туитвайте и не публикувайте, когато сте уморени, влюбени или ядосани. Повечето лоши поведения са свързани с едно от тези три. "
ВЗЕМЕТЕ СЕ СЕРИОЗНО ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
СЕВЕРНА АТЛЕБОРОГА МАМА от три Мери Абдала има, малко признание, проблем във Facebook. Едно беше, когато тя можеше да получи достъп до нея само през компютъра си. Когато беше бременна със средното си дете, други майки, които срещнаха онлайн, й осигуриха подкрепа; седем години по-късно тя продължава да разговаря с тях във Facebook през целия ден. Те не са хора, които познава IRL - в реалния живот - казва тя, но те са истински разговори. А сега, когато има приложението на Facebook на смартфона си, Абдала казва, „всеки път, когато имам свободна минута, ще го проверя.“ Тя прекарва голяма част от деня си в колата, чакайки да събере децата си от училище или някаква дейност и затова тя има много безплатни минути. Когато тя не е тази, която кара, тя има още повече. „Съпругът ми е като„ О, Боже, остави телефона си “, казва тя. „Той не го разбира. Той също е във Facebook, но ще го проверява може би веднъж, два пъти месечно. "
Тогава дойде Candy Crush. Приятели от Фейсбук я бяха поканили да играе - те трябваше да наемат други, за да получат повече „животи“ и затова тя опита. „Отначало си помислих, че тази игра е толкова глупава“, казва тя. Но скоро тя не можа да спре. Играейки срещу приятели във Фейсбук, също така я уведомява, когато другите напредват с по-бързи темпове. „Не искате хората да ви прехвърлят“, казва тя. Плюс това беше забавно да се гледа - „мигащи светлини и всички тези звуци.“
Грийнфийлд, психологът, казва, че натрапчивото използване на социални медии и игрите му е доста често срещано в наши дни, особено сред тийнейджърите и двадесетте годишни срещи. Според един скорошен доклад средните 35-49-годишни прекарват три часа на ден в социалните мрежи. „Когато влезете във Facebook или стартирате игра, не знаете какво или кого ще видите или как ще направите“, казва Грийнфийлд. „Това е непредсказуемо и много стимулиращо.“ Нещо повече, казва той, всеки, който използва интернет, изпитва разпадане. Мислите, че сте включени за 10 минути, когато наистина сте за един час.
Един непознат писател, за когото знам, изпадна в лоша връзка с Prolific, излитане на Boggle, достъпно чрез Facebook. Разбира се, той никога не е бил невероятен при спазването на сроковете си; той беше склонен да обсебва всяка дума. (Той помоли да остане анонимен, за да защити професионалната си репутация, като се има предвид, че никога не знаете какво четат редакторите ви в неделя, когато не четат копието, което все още трябва да включите.) Но плодотворният, казва той, „съсипан животът ми. ”Всяка игра е дълга три минути и се играе в реално време срещу 20 души наведнъж. „Три минути не е нищо“, казва той. Докато една триминутна игра не се превърне в 50 триминутни игри. Което има, много. От 2010 г. той е играл 22 718 мача на Prolific. Това добавя до 1100 часа, или около 47 пълни дни.
Преди шест месеца Абдала знаеше, че трябва да се измъкне от съединителите на Candy Crush. „Губех толкова време“, казва тя. „Имам много хобита, но кога за последен път направих нещо? Като, градих. “Вместо това тя прекарваше времето си, тормозейки приятелите си във Facebook, за да играе. Повратният момент беше да чуе, че нейното най-малко момче казва на един от другите: „Мама отново е на Candy Crush. Просто го вземете сам. “Казва Абдала, „ казвам на хората сега: „Не играйте играта. Нито веднъж.' "
ЗАБРАВЯНЕ НА КОЙ ГЛЕДАЙТЕ
BOSTON ATTORNEY JEFFREY SOILSON казва, че публикациите в социалните медии започват да се появяват като доказателство във всевъзможни процеси, особено в семейния съд. Вземете майката, която трябва да остане трезва, за да запази правата си за посещение, показващи се в Instagram с бира в ръка, или бащата, който е помолил плащанията за издръжка на детето да намалят публикуването от почивката му на тропически остров. „Това е видът, който се предоставя на съдиите като доказателство“, казва Соилсън. „Просто поставяте някого на стойката и казвате:„ Това ли е вашата страница във Facebook? “ "
През 2011 г. студентката от Бостънския колеж Дана Сней струва на семейството си 80 000 долара с една единствена публикация във Facebook за съдебно споразумение, което баща й е постигнал с бившите си шефове в Гъливър Преп в Маями. „Мама и татко Сней спечелиха делото срещу Гъливър“, пише тя на 1200 приятели във Facebook. „Гъливер сега официално плаща за почивката ми до Европа това лято. SUCK IT. ”В рамките на четири дни училището се вдигна на пощата и заяви, че нарушава споразумението за конфиденциалност на селището. По-рано тази година съдът се съгласи.
„Голям проблем със социалните медии, тъй като в момента е проектиран е, че е трудно да се каже какво е частно и какво е публично“, казва Джудит Донат, сътрудник от Центъра за интернет и общество в Беркман от Харвард и автор на „Социалната машина: Проекти за живеене онлайн“, този месец. „Трудно е да се разбере кой е част от разговора. Или колко лесно нещата могат да бъдат препратени или извадени от контекста и колко дълготрайни могат да бъдат коментарите. “
Междувременно застрахователните компании участват в акцията, продавайки повече покрития за лично нараняване, което защитава потребителите на социални медии в случай, че те клеветят, клеветят, клеветят или нахлуят в нечия лична личност. „Много от тези дела се уреждат извън съда, но когато се стигне до съдебен процес, споразуменията обикновено са огромни“, казва Джим Хаят, вицепрезидент в Quincy-базирана Arbella Insurance. „Някой може да туитира на много последователи и незабавно да постави някой друг на лошо място.“ До 2012 г., според прогноза на базираната в Кънектикът презастрахователна компания Gen Re, в Съединените щати имаше 36 присъди срещу физически лица за неща, които те беше направил и казал и споделил онлайн. Общите награди достигнаха близо 87 милиона долара.
ВЗЕМАНЕ НА САМОСТИ, КОИТО ВИДЯТ ДОБРА ИДЕЯ ПО ВРЕМЕТО
Макар че това не е съвсем съсипващо живота - макар че е трудно да се повярва, че някой с готовност би се поставил в положението на „Катерица орехи на Мейн тийнейджър взема селфи“, прикрепена към неговия онлайн отпечатък - проучване на Kaplan Test Prep установи, че 31 процента от служителите за прием в колеж преглеждат акаунти на кандидатите в социалните медии. И е трудно да се знае как ще интерпретират това, което намерят. „Хората са многомерни, но социалните им медии имат тенденция да бъдат много едностранчиви“, казва Донат. „Трудно е да разбереш какъв образ представяш, кой търси - и какво вземат от него.“
Помислете за надеждата на старши гимназията и Bowdoin College, чиято кандидатура беше отхвърлена, след като тя прекара информационна сесия в училището, изстрелвайки негативни туитове за своите колеги. Явно оценките й са били онова, което я е накарало, но както деканът по признанията Скот Майклехон каза пред The New York Times : „Бихме се чудили на преценката на някой, който прекарва времето си в мобилния си телефон и прави толкова ужасни забележки.“
ПРЕДОСТАВЯНЕ ВАШИЯТ ОНЛАЙН ЖИВОТ ДА РАБОТИ
СОЦИАЛНИТЕ МЕДИИ се превърнаха във важен инструмент за професионалистите, но това не означава, че поведението върху него е напълно професионално. По-специално много лекари са се сблъскали с проблеми. Александра Тран беше лекар по спешна медицина в Роуд Айлънд, когато публикуваше неясно за пациент във Фейсбук. Тя бе порицана, глобена от държавното лекарско бюро и лишена от болничните си привилегии. Един продължаващ случай на злоупотреба в Тексас включва семейството на жена, починала по време на сърдечна операция с нисък риск, докато анестезиологът, натоварен с наблюдението на жизненоважните й признаци, се твърди, че обикаля интернет на iPad.
Всички са онлайн, казва Кабрина Чанг, доцент по бизнес право в Бостънския университет, но само малка част - 7 или 8 процента - смятат, че работодателите всъщност биха се интересували от това, което правят там. "Но, да", казва тя, "тези дни Facebook може да ви уволни."
На 18 март 79-годишната Карол Тебърж беше обект на светеща функция в местния й вестник в Клермонт, Ню Хемпшир. В него се говори за дългата й преподавателска кариера, за програмата, която беше основала за рискови тийнейджъри, и стипендията, която тя даваше на името на покойния си съпруг, също учител, през последните седем години. „Местната жена помага на другите чрез своето учение“ беше заглавието “, казва Тебарж. „Направих снимките на бала. Спечелих награди в годишника. Бях като бабата в училище и единственият човек, с който някои от тези деца сякаш можеха да споделят нещата. “
Thebarge е необвързан. Тя не вижда как взаимодействието със студентите в социалните медии се различава от обучението на студенти в дома й, което също прави дълги години. „Посланието, което изпращаме е, че на учителите не може да се вярва“, казва тя. „И това чуват децата. Какво следва - да не говорим със студенти в коридора? ”Точно онзи ден тя получи съобщение във Фейсбук от студент, помолило за помощ. „Той каза:„ Изгониха ме от училище и аз съм изгубен. Наистина имам нужда от вашата помощ ", казва тя. „Казах, „ Къде си? “ Взех го и го занесох на обяд. И слушах. Не се отказвам. “Междувременно тя чувства, че е била„ освободена от заключението. Кариерата ми беше дълга и фантастична, но да изляза по този начин не беше моят план. "
ТВЕТЕТЕ БЕЗ МИСЛЕНИЕ
18-годишният North Attleborough Ник Барбиери е домакин на популярен канал в YouTube за геймъри от 15-годишна възраст. Той живее по-голямата част от живота си онлайн, туитирайки през целия ден, както за забавление, така и за пари. Така че, когато училището бурно обяви, че ще има (още един) сняг ден в Twitter, той изрази разочарованието си от задължителните дни за гримиране, като ретуира оригиналното съобщение: „@ NorthHigh1: Утре няма училище - ще се видим през юни!“, След което добави няколко hashtags, както и думите „[expletive] off“.
„Не съм мислил нищо за това“, казва Барбиери. „Това беше наистина просто нещо, което правя, за да задвижа трафика към моята марка.“ (Той има около 100 000 последователи в Twitter и още 250 000 абонати в YouTube). Макар че със сигурност никога не би използвал думата пред учител. Никога не се е сблъсквал с проблеми в училище.
Училището не го прие така небрежно. Служител го повика вкъщи същата вечер и го помоли да изтрие туита. Той го направи - но през следващите няколко дни беше изваден от клас три пъти, за да го обсъди. Каза, че е изправен пред евентуално спиране, в крайна сметка му бяха отпуснати шест часа задържане.
Но това е една история, която завършва щастливо. Барбиери се обърна към Масачузетския офис на ACLU в Twitter, като го помоли да му помогне да „спаси първото изменение“ и организацията се зае с каузата. „Интересувам се да определя прецедент относно правилата на социалните медии“, казва той. "И аз просто исках да съм сигурен, че записът ми е чист."
ACLU написа училището с аргумента, че администрацията няма право да наказва Барбиери за неща, които са казани извън училището, дори ако става въпрос за училището и че наказанието на Barbieri е нарушение на неговите права за първо изменение. Той помоли задържанията му да бъдат отменени и училището да му издаде официално извинение.
Тази част за извинение никога не се е случила, казва Барбиери, но това е ОК. Неговият Twitter след скока с около 70 000 след инцидента, отчасти от медийното отразяване, и три месеца по-късно той все още не се е натъкнал на училищния администратор, отговорен за дисциплината IRL. „Не знам дали тя би ме избегнала конкретно и разбирам нейната гледна точка“, казва той. „Мисля, че всичко беше просто голямо недоразумение.“
5 знака, които трябва да си починете от социалните медии
От Саманта Грегор
В обсебеното от технологично общество, където 500 милиона туитове се изпращат на ден и 1, 28 милиарда души използват Facebook редовно, как да разберете кога вашата собствена любов да „се регистрира“ е отишла твърде далеч? Алекс Соджунг-Ким Панг, доктор по технологиите и автор на The Distraction Addiction, споделя някои от най-често срещаните признаци, които трябва да излезете за малко.
Правите сложни десерти и проекти само в Instagram.
Прекарали ли сте допълнително време, за да изглежда салатата ви перфектно картина или пресъздавате DIY на разстояние от Pinterest, само за да изглеждате хитър? Ако сте виновни за ситуации като тези, може да сте готови за почивка. „Когато започнете да създавате живота си, за да бъдете по-удобни за Twitter или Instagram, време е да отстъпите“, казва Панг. „Мисленето за това къде ще отидете или какво ще правите с поглед как ще изглежда в социалните медии, подкопава способността ви да бъдете себе си“, добавя той.
Не можете да гребете листата или да боядисате ноктите си, без да пипате.
Всички имаме тази приятелка в социалните медии, която не може да помогне, но споделя всеки един детайл от живота си. За съжаление може да сте и този приятел. „Съставянето на туитове за това, което правите, докато го правите или чувствате необходимостта да съобщавате мислите си в реално време са все признаци, че социалните медии завладяват живота ви“, казва Панг. „Има само 24 часа на ден и колкото повече време прекарваме да споделяме с приятелите си какво правим час по час, толкова по-малко време трябва да открием за себе си защо се радваме на тези дейности и какви са дните ни добавяне, за да означава - обяснява той.
Знаеш твърде много за връзките си.
„Големият предупредителен знак, който трябва да внимавате тук, е когато започнете да натрапвате да знаете статусите на приятелите на социалните си медии“, казва Панг. Така че, ако лесно знаете, че случайният човек, когото веднъж сте срещнали на парти, току-що е купил къща и вече сте дебнели Facebook профила на съпругата му, може да искате да преоцените колко време прекарвате онлайн. „Иронията на социалните медии е, че макар че може да бъде чудесно да се съобразяваме с детайлите от живота на нашия приятел, прекалената ангажираност може да затъмни общата картина и да отслаби способността ни да осмислим собствения си живот“, добавя Панг.
Чувствате се, че не измервате своите успешни / щастливи / процъфтяващи приятели.
Преминаването през вашата социална емисия може бързо да доведе до поглъщане на добри - и често предизвикващи завист - новини. Да станете свидетели на промоциите, ангажиментите и екстравагантните ваканции на приятелите си, можете да събудите чувство на ревност и неадекватност, независимо дали го осъзнавате или не. Всъщност, прекарването на твърде много време в социалните медии може да предизвика чувства на отрицателен образ на тялото сред жените, да увеличи количеството на тревожност, което човек ежедневно изпитва, и дори да доведе до увредени приятелства и връзки. „Когато сте в крак с живота на приятелите ви, за да сте щастливо водещи собствения си живот, имате нужда от почивка“, казва Панг.
Изпитвате тревожност, когато нямате достъп до телефона си.
Проверявате ли Facebook на светофари или докато разговаряте с приятелите си на масата? Освежавате ли вашата емисия в Twitter веднага след като се събудите или докато заспите? "Колкото повече сте в социалните медии, толкова по-малко материали всъщност трябва да говорите за това, че е интересно и си струва да чуете и други хора", казва Панг. Помислете за това: Колко разговори или събития в реалния живот сте пропуснали, защото сте били прекалено обвити в телефона си? Колкото повече време прекарваш харесваш, толкова по-малко мил ще стане твоят свят, обяснява Панг.
Как да направите крачка назад
Започнете, като отделяте всеки ден конкретно време за наваксване в социалните медии. „Хората имат график за упражнения, ходене на работа, ядене на храна и сън. Така че, ако един час на ден, по едно и също време всеки ден, е достатъчно добър за вечеря, това е достатъчно за вашата емисия новини “, казва Панг. Когато правите актуализации на състоянието, ограничете се само да обсъждате житейски истории, вместо да мислите без маншет или без значение снимки на вашата храна или на вашето куче (без значение колко сладко е то).
И накрая, експериментирайте с временно ограничаване на вашия достъп. „Предизвикайте се да се абстрахирате от социалните медии цяла седмица или, ако това е твърде обезсърчително, просто изтрийте Twitter, Instagram и Facebook от телефона си за една седмица“, предлага Панг. „Животът ви става ли по-добър или по-лош? Може да откриете, че се чувствате перфектно удовлетворени без социални медии в живота си “, казва Панг.
