5 психолози разкриват как да надскочите бившия си за 30 дни или по-малко

Преминаването над exes е почти невъзможно. Можете да ги блокирате в социалните медии, да изтриете техните цифри и да избягвате всякакви места, на които може да се натъкнете на тях.

Но в крайна сметка нищо от това няма да има значение. Където има воля, има и начин. Това означава, че колкото и да се опитвате да ги заличите от мислите си, те ще намерят начин да се покажат отново.

Аз ще бъда първият, който призна, че понякога се оказвам, че получавам носталгия и плач по бивши гаджета, с които не съм разговарял или виждал от година или две. Понякога ми се иска да сме отново заедно, смеейки се на вътрешните си шеги и се преструвайки, че отношенията ни наистина са добри.

Проблемът е, че по този начин забравям за времето, в което всъщност беше доста лошо.

Тъй като повечето от нас не разполагат с никакви ефективни начини да изритат нашите бивши до бордюра, реших, че ще помоля хората, които наистина знаят как да свършат тази работа.

Между другото, тези хора никога не са приятели. Приятелите дават най-пристрастните и понякога безполезни съвети, когато става въпрос за преодоляване на някой, когото сте обичали дълбоко.

Затова попитах петима психолози за триковете, които имат за получаване на бивш за 30 дни или по-малко.

1. Срещайте себе си

Има философия, наречена „запознанство със себе си“, която е идеален начин на мислене за всеки, ако иска да надмине бившия си. По същество „запознанството със себе си“ е мястото, където се отнасяте към себе си как бихте искали или очаквате друг, който да се отнася с вас. Това може да включва неща като да си подарите вана с балончета, да си купите цветя или да се почерпите за приятна нощ в града.

- Дженифър Сейтер, основателка на Ex Boyfriend Recovery

2. Заемете се.

Отнема около месец, за да се образуват нови невропатии в съзнанието, така че най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се заемете и да опаковате деня си с активност. Повечето хора потъват в депресия, когато връзката приключи. Това важи особено за този, който е останал. Правенето на неща, които обичате да правите с други хора, ще повдигне настроението ви и ще отвлече вниманието ви от раздумване за връзката. Упражнението винаги е страхотен залог. Изчистването на струпването също е чудесен начин да се почувствате по-бързо бързо. Справете се с този килер, чекмеджетата в банята и дори колата си! Ще усетите усещане за постижение и презареждане. Друго чудесно нещо е да се измъкнете. Планирайте почивка през уикенда с приятели до място, което ще се чувства страхотно, и отидете. Погледнете следващите 30 дни и напишете списък с неща, които бихте искали да направите, които сте издухали. Ти си свободен, така че иди правете тези неща. След 30 дни ще се свържете отново със себе си с свежа гледна точка към връзката и забавен нов живот.

- Д-р Санам Хафес, базиран в Ню Йорк лицензиран невропсихолог и преподавателски факултет в Колумбийския университет

3. Живей и се научи.

Учете се от миналото. Спрете и направете равносметка какво се е променило в живота ви, откакто сте започнали тази връзка. И не забравяйте да си зададете неща от рода на: „На какво ме научи тази връзка? Какви части от него работи? Какви части не работеха за мен? Имах ли роля в негативното? Има ли нещо, което мога да направя, за да променя това в бъдеще?

- Д-р Ерика Мартинес, лицензиран психолог

4. Помислете какво няма да пропуснете.

Да, счупванията са като травма, която може да се излекува бързо. Обичайно е да се връщате напред-назад от липсата на бившия си да се сърдите. Проблемът е, че мозъкът ви не може да започне да поставя това в миналото, освен ако не разбере, че бившият ви не е ВСИЧКИ ДОБРИ или ВСИЧКИ НЕГО. Работата ви тук е да сдвоявате нещата, които ще ги пропуснете - когато те изскочат в съзнанието ви - с нещата за тях, които НЯМА да пропуснете.

- Д-р Пол ДеПомпо, ABPP и автор на книгата, „Другата афера”,

5. Обградете се с хора, които ви обичат.

Не се изолирайте. Не е нужно да излизате веднага и да се срещате отново - всъщност, предлагам да вървите бавно с това - но трябва да имате социален живот с приятели и семейство. Дори и да не мислите, че се чувствате готови да видите хора, да видите най-близките си приятели и да прекарате време с тях. Те ще ви помогнат да се излекувате и ще ви напомнят, че все още имате хора, които ви обичат.

7 подкрепени от науката начини за преодоляване на бившия

Нека бъдем истински: Разбивките, без съмнение, са едно от най-лошите човешки преживявания, които можеш да изтърпиш.

Няма значение дали не сте го виждали, че идва или ако знаете, че краят е неизбежен, агонията е истинска и всеобхватна. И това не е само във вашето въображение: Изследванията показват, че изпитвате физическа болка и последици за здравето, когато сте с разбито сърце. Не е чудно справянето след раздяла може да бъде толкова трудно.

Докато пороците - като пинта сладолед или нощно излизане - могат да облекчат болката в краткосрочен план, има няколко подкрепени от науката трикове, които ще ви помогнат да се преодолеете бивш завинаги. По-долу са показани няколко здравословни начина, по които можете да засилите лечебния процес, според изследванията по темата.

1. Слушайте тъжна музика.

Има причина Адел да е толкова магнетична след сърцебиене. Изследванията показват, че мозъкът ви е привлечен от тъжна музика. Проучване от 2014 г. установи, че слушането на тъжна музика може да предизвика положителни емоции като спокойствие в слушателя, което може да обясни защо сте привлечени към нея след разпадане. Продължете, натиснете пусни.

2. Размислете за раздялата си.

Съблазнително е да заведете бившия си в далечен ъгъл на ума си, където не е нужно да мислите за тях, но това отношение може да причини повече вреда, отколкото полза.

Изследванията показват, че отделянето на време, за да помислите за разделението си, може да ви помогне да се излекувате по-бързо от болката. Проучването установява, че онези, които мислено размишляват върху мотивацията за окончателно прекратяване на раздялата в продължение на девет седмици, имат по-лесен момент да приемат раздялата. Лицето също се чувстваше по-малко самотна.

3. Задръжте с BFF.

Признайте, вашата истинска друга половина е най-добрият ви приятел - а прекарването на известно време с този човек след раздяла може да ви помогне да се почувствате по-добре. Изследванията показват, че обесването с близък приятел може да намали стреса в тялото, нещо, което вероятно усещате веднага след като прекратите връзката си. Обадете им се.

4. Съсредоточете се върху позитивите на разделението - тогава позволете да скърбите.

Вашият друг значи спори несправедливо? Липсва ли ви да изкарате единични нощи с приятелите си? Съсредоточете се върху сребърните накладки от разтварянето. Изследванията показват, че оптимистичното отношение може да доведе до по-високо качество на живот.

Разбира се, не може да се очаква, че непрекъснато поддържате оптимистично поведение. Върви напред и го ридай, ако имаш нужда. Проучванията също предполагат, че плачът може да се почувства терапевтичен и да повиши настроението ви след епизода.

5. Обмислете отскока.

Може би Тейлър Суифт е на нещо с новия си красавец Том Хидълстън. Емпирично проучване от 2014 г. установи, че хората, които са се „възстановили“ с някой нов след края на връзката си, съобщават за по-добро благополучие от тези, които остават неженени. Но има уловка: Ускоренията се случиха около седем месеца след първоначалното разцепване. Експертите казват, че няма времева линия за продължаване, така че докато виждате някой друг и се чувствате добре в този избор, няма нищо лошо в това.

6. Опитайте нещо ново.

Ето положително, ако решите да останете несемейни: Разбивките са възможности за самооткриване. Документ от 2010 г., публикуван в списанието „Личност и социална психология”, показва, че колкото по-дълго сте в една връзка, толкова повече вашата идентичност се преплита с партньора ви и потвърждаващите изследвания предполагат, че разцеплението може да разклати чувството за себе си. Въведете нови дейности.

Позволете си този път да разберете кой сте, като сте приключенски. Регистрирайте се за клас за готвене, опитайте различна тренировка или резервирайте пътуване за себе си. Всички те са показани, че ви правят по-щастливи и по-здрави.

7. Дайте си време за обработка.

„Времето лекува всички рани“ е досадна достоверност, но е клише за причина. В крайна сметка няма нищо по-ефективно от изминаването на времето след разпадане.

Изследвания, публикувани от Американската психологическа асоциация, показват, че колкото повече пространство получавате от разпад, толкова повече лекувате емоционално. Това е така, защото човешките същества са невероятно издръжливи - ние сме психологически издържани да преминем от романтични отношения.

„Нашият преглед на литературата предполага, че в мозъка ни има механизъм, създаден чрез естествен подбор, който да ни преведе през много бурно време в живота ни… това предполага, че хората ще се възстановят; болката ще отмине с времето “, пише в заключението водещият автор на изследването Брайън Бутуел.

Но междувременно, малко Бен и Джери също никога не нараняват никого.

10 най-ефективни съвета за забравяне на екс

Джени е момиче, което навремето не успя в отношенията си, но намери смелостта да продължи с живота си. Сега е щастлива и доволна.

Забравяйки бившата си приятелка или гадже

Всяка неуспешна връзка е болезнена. Боли ни по начин, който физическите рани не могат.

Аз също бях разбит от сърце. Бях толкова ядосана на себе си, че съм такъв глупак и почти мразех света, че е толкова несправедлив. Исках да ударя шамари само на всеки и исках да бъда сам известно време (слава богу, че нямам самоубийствени склонности). Аз бях емоционално измъчван през това време. Плачех по време на работа. И всеки път, когато чуя звука на някои познати любовни песни, не мога да не разплача сърцето си.

Исках да продължа напред. Исках да го забравя възможно най-скоро (ако може да стане на следващата сутрин, когато се събудя), но не можах. Накъдето и да погледнах го видях. има твърде много спомени и мислех, че ще полудея, опитвайки се да ги избегна.

Извънредно време разбрах, че не е достатъчно просто да искаш да продължиш. Трябва да направя нещо по въпроса и го направих. Не беше лесно, казвам ви. Имаше моменти, в които буквално ударях главата си по стената, че беше твърде слаб, за да се преборя с желанието да се свържа с него и да изтрия всичките му номера не помогна, както и аз ги запомних. Но с течение на времето ставаше по-малко болезнено, докато буквално не си спомните как всъщност се чувствахте. За щастие имах успех! Позволете ми да споделя с вас нещата, които направих и съм почти сигурен, че и това ще ви помогне.

1. Приемете това, което се случи, но не се спирайте на него

Нормално е да се разстройвате, да полудявате и да се наранявате след раздялата, особено ако става въпрос за трета страна. И вероятно дълго време бихте полудяли. Но ако останеш луд, би се стресирал само и само би направил света си по-малък. Трябва да приемете, че връзката е приключила и дори не се опитвайте да вземете парчетата, защото само бихте се наранили. Приемането е първата стъпка за преминаване и преодоляване на този глупав бивш, така че е време да направите тази първа стъпка. След като го приемете, не се спирайте на него. Не мислете и не анализирайте прекалено много неща. Не се спирайте на „какво“ или какво би могло да бъде “в отношенията. Безплоден е. Повярвайте ми, опитах и ​​това само ме накара да се почувствам по-зле, отколкото някога съм бил.

Вместо това изберете да приемете, че всичко е приключило и спрете да мислите. Не е лесно, но можете да го направите.

Добър начин да се справите с него е като публикувате своите чувства. Не е необходимо изобщо да е най-доброто писане или дори доброто писане. Просто изкарайте всичко там. Представете си, че докато ги записвате, лошите чувства и мисли напускат тялото ви и се придържат към хартията.

Правилото на всяка връзка никога не е прилепващо. Трябва да се научиш да пускаш. Знам, че не е лесно. Пускането всъщност е най-решаващата и най-трудната фаза на всяка връзка. Просто има твърде много спомени и забравянето на тези спомени се чувства като невъзможност. Е, на кого не би било трудно да го пусне? Вие сте инвестирали толкова много време, парични усилия и сълзи, за да накарате връзката да се раздели само, за да я загубите само за миг. Разбира се, че е трудно да се пусне! Кой се шегувам? Въпреки това, вие също трябва да мислите за себе си скъпа. Трябва да уважавате и цените себе си повече от всеки и това, че сте привързани, означава, че вашата стойност е много под линията. Не се вкопчвайте в някой, който не вижда истинската ви стойност. Просто няма да работи.

Разбирам, че искате да сте сами и аз го уважавам. Всеки заслужава малко сам със себе си и няма да ви откажа тази възможност. Когато сте сами, можете да прецените нещата, но не прекалявайте.

Не стойте дълго на закрито. Излез. Насладете се на открито. Общувайте с приятелите си. Това ще ви даде по-малко време да мислите за бившия си. Гледайте на слънце или отидете на друго място с членовете на вашето семейство. Това определено ще ви даде по-добър поглед върху света, в който някога сте живели. Светът без вашия глупав бивш. Не забравяйте, че някога сте живели без него, така че това определено няма да съсипе живота ви сега, когато сте се върнали там, където някога сте били. животът ви не е приключил сега, когато ги няма.

Освен това упражненията, слънчевата светлина и чистият въздух ще ви помогнат да станете по-здрави, което ще накара тялото ви да се чувства добре. Скоро и сърцето ви ще започне да се чувства по-добре.

4. Не гледайте назад или си представяйте «Какво става, ако., . »

След като връзката бъде прекъсната, тя никога повече няма да бъде същата, колкото и да се опитвате да я съберете отново. Има причина, поради която връзката не работи и рядко връзката работи втори път.

Ако нарушителят на сделката не е свързан с двойката (като работа или просто незначително недоразумение), е възможно нещата да се оправят, ако ситуацията се промени. Но ако сте се разделили поради индивидуални различия или изневяра, скъпа, трябва да помислите два пъти, преди да се забъркате отново със същия човек.

Трябва да се вгледате в себе си и да бъдете честни. Ако мислите, че все още можете да се доверите на човека от все сърце, тогава продължете. Но трябва да внимавате. Сериозно - ако той ви изневери веднъж, отново ще ви изневери, това е сигурно! Това, което се опитвам да кажа, е по-добре, ако не погледнете назад. По-малко конфликти, безгрижни и нови възможности за любов и по-добър живот. Науката доказа, че щом измамникът винаги е измамник, така че си направете някоя услуга и потърсете някой друг, който би видял истинската ви стойност.

Това, което се опитвам да кажа, е по-добре, ако не погледнете назад. Ще имате по-малко вътрешен конфликт, по-малко притеснения и повече възможности за любов и по-добър живот.

5. Направете нови спомени

За да изкарате бившия си от вашата система, трябва да създадете нови спомени. Ако сте посещавали някои места заедно в миналото, трябва да отидете на ново място, което никога не сте били досега. Още по-добре - отидете на някъде, където сте ходили заедно, но този път го направете с любимите си хора и приятели. Яжте храни, които никога не сте опитвали преди. Опитайте различен спорт.

Направете нещо, което никога не сте мислили, че бихте харесали бънджи скокове, скачане с парашут, цип лининг, скално катерене или нещо друго! Ако създадете нови спомени, ще имате по-голям шанс да забравите бившия си и в процеса ще откриете още много неща, на които сте способни, неща, които никога не сте мислили, че можете да направите.

Ако някой изневери, докато е във връзката, заслужава ли си друг шанс?

6. Подобрете себе си

Ти си сингъл. Това е най-доброто време да се съсредоточите върху вас. Сега вашите пари и време е всичко, което трябва да вземете. Не се чувствайте виновни, че го харчите.

Почерпи се. Отидете в спа център или си купете каквото и да е, за да се поглезите като мани / педи комплект. Купете нов комплект дрехи, обувки и грим. Подарете си грим като силната, независима жена, която сте. Запишете се на кулинарен курс и научете нещо ново. Отдайте се на полезни занимания като йога, плуване, колоездене и изкуства.

Докато се усъвършенствате, ще изградите самочувствието, което беше помрачено от предишната ви връзка. Да си уверен в себе си ти дава определен баланс. Кара те да се чувстваш добре в себе си и това е много привлекателно.

Освен това помага да имате пример за подражание или ментор, някой, когото възхищавате като личност. Това може да е някой, който също е преминал през разпад и може да ви даде насоки, докато се справяте с чувствата си. Не се страхувайте да поискате помощ, ако имате нужда.

Бившият ви все още може да иска да се свърже с вас дори след раздяла. Ако това се случи, със сигурност ще ви е по-трудно да го забравите. Бъдете уважителни, но съобразени с вашите нужди. Можете да промените номера си (или да го блокирате) и да изтриете неговия номер от списъка с контакти. Ако сте запомнили неговия номер, наистина ще трябва да се дисциплинирате и да направите всичко възможно да не се свързвате с него.

Опитайте да запомните други важни телефонни номера. Бъдете заети, така че дори нямате време да мислите да се свържете с него. След време ще се изненадате, че вече не помните телефонния му номер.

Отпуснете го или го блокирайте във всичките си акаунти в социалните медии и изтрийте всичките си стари съобщения и имейли, така че да не прекарвате време през тях. Направете нов имейл адрес, за да го направите още по-ефективен. Поривът да се свържете с него ще намалее малко по малко, докато изобщо не го помните.

8. Направете промени в начина на живот

Направете списък на всички неща, които искате да направите с живота си. Кои са нещата, които никога не бихте могли да направите заедно? Мразеше ли лодките, защото се разболя? Отидете на круиз. Винаги ли е търкалял очи, когато искаш да танцуваш? Вземете танцов клас!

Почистете стаята си и изхвърлете всички неща, които свързвате с бившия си, като фотоалбуми, подаръци, които той ви подари, стари гнили цветя, които ви подари, които все още пазите като сувенири, писма и картички за рожден ден. Ако имате плакати или снимки, нарисувани на стената с него, пребоядисайте стените си и преустройте спалнята си.

Това не са лесни неща за правене. Но трябва да продължите напред и премахването на тези неща като спомен от предишната ви връзка ще ви помогне да го забравите по-бързо и завинаги. Предизвикайте себе си да бъдете силни и ще се изненадате колко лесно и колко пълноценно може да бъде, ако успеете.

9. Вижте Доброто в себе си

Нищо не е невъзможно, ако сте решени наистина да продължите напред, но трябва да си помогнете. Направете списък на всички лоши качества на бившия си, на нещата, които не бихте могли да стоите пред него или нея. Избройте всички причини, поради които не трябва да се събирате отново.

След това избройте всичките си добри качества, онези качества, които ви правят специални и си струват втори кадър в любовта. Направете списък със своите 100 най-добри качества. Не спирайте, докато не достигнете 100! Написването на тези неща ще ви помогне да се убедите, че сте взели правилното решение.

10. Любовта отново

Това е най-добрият начин да надминете бившия си. Въпреки че предишната ви връзка не работи, това не бива да ви спира да се обичате отново. Опитайте се да не затваряте сърцето си пред нова възможност за любов, която е по-добра, по-смела и по-голяма от предишната. Усмихвайте се и бъдете надежда. Има някой, който е подходящ за теб, някой, който ще бъде благодарен да те има, някой, който ще те уважава и уважава повече от всеки друг.

Ще намерите нова любов, която ще ви накара да станете по-зрели и вдъхновени в ежедневието си. И кой знае, следващият човек дори може да бъде този, с когото решите да прекарате остатъка от живота си.

Това е хора. Това е моят съвет. Ако успях да превъзмогна бившия си, сигурен съм, че и вие ще го направите. Въпреки че се чувства така, това не е краят на света. Все още има някой, който те чака, който ще те намери, независимо какво.

Бъдете благодарни и се научете от миналото си и го използвайте, за да станете по-добър и по-мил човек. Осъзнайте, че има различни видове хора, които ние трябва да срещнем в живота. Някои от тях просто минават, за да ни дадат уроци, други ще ни направят по-силни, други са предназначени да ни покажат какъв е реалният свят и има някои, които ще останат с нас завинаги.

Обичайте се повече и ще видите, че скоро ще се появи нова любов.

Тази статия е точна и вярна до най-доброто от познанията на автора. Съдържанието е само с информационна или развлекателна цел и не замества лични съвети или професионални съвети по бизнес, финансови, правни или технически въпроси.

Въпроси и отговори

Мога да продължа напред с някой друг, но винаги мисля за бившия си. Какво трябва да направя?

Ако все още мислите за бившия си с милост, значи изобщо не сте продължили. Вие просто използвате някой друг, за да бъдете заедно, защото вероятно не искате да сте сами. Това наричаме отскок и това не е честно към другия човек, така че не го правете.

Обичам бившия си до смърт. Той не иска нищо общо с мен, но ми казва, че можем да останем приятели. Той ме блокира във Facebook. Аз му изневерявах три пъти. Живях с него, но през март той се изсели и ми каза, че не мога да отида на новото му място. Какво трябва да направя?

Той постъпи правилно. Ако сте му изневерили три пъти, как смеете да кажете, че го обичате до смърт? Не бъдете лицемер и го оставете да продължи с живота си без някой като вас. Явно заслужава някой по-добър.

Бившият ми ме изхвърли преди около 3 месеца, а ден след това той започна да излиза с друго момиче, което познавах. Все още поддържа връзка с мен. Не го обичам вече, но въпросът ми е: Какво да правя сега, като че ли съм нещо като него, но всеки път, когато видя снимка на него и това момиче, избухна в сълзи. Какво мога да направя, за да бъда напълно над него и да спра да се натъжавам всеки път, когато го видя с друга жена?

Придвижването напред никога не е лесно. Мисля, че първо трябва да се въздържате от гледане на неговите акаунти в социалните медии или тези на момичето. Опитайте се също да промените номера си или да го изтриете от списъка си с контакти или направете нещо, за да му попречите да се свърже с вас. Това е най-добрият начин да си помогнете да продължите напред.

Какво ще стане, ако ви направи бременна, трябва ли да използвате същата стратегия, за да забравите бившия си като описания във вашата статия?

Ако ви е направил бременна, трябва да поговорите с него и да му кажете, че той е бащата и той е отговорен за случилото се, точно както вие също носите отговорност. Той има право да знае и трябва да знае, но ако не поема отговорност, от вас зависи да мислите за действията, които сте готови да предприемете във връзка с вашата ситуация. Ако той е шут, тогава е по-добре без него, но трябва да му кажете и можете да решите от там.

Ще продължи ли бившият ви друг да ви погледне, след като продължите?

Дали той отново те гледа, вече няма значение. Щом можете да продължите с живота си, той няма да бъде нищо друго освен среща в далечно минало. Но за да отговори на въпроса, да, той може да ви погледне още веднъж и ако ви види като различен, но по-добър човек, определено би се почувствал като губещ, за да ви загуби.

Изтрих всички негови снимки и имейли. Изхвърлих всичко, което ми даде. Изтрих и своите акаунти в социалните медии, но все още не мога да го забравя. Какво трябва да направя?

Кудо за вашата храброст. Вие сте една крачка по-близо до движение напред, но това няма да е лесно. Винаги ще има онова заяждащо чувство, че искаш да го провериш и трябва да си смел и силен, за да не го правиш. Излезте и помиришете цветята, както се казва. Правете нови приключения с приятели и се запознайте с нови хора; това е следващата стъпка.

Бившият ми има нова приятелка сега. Мислите ли, че той все още мисли за мен?

Съмнявам се. Но каква разлика има, ако той все още мисли за вас? Вече не сте заедно, така че смятам, че е най-добре да не се занимавате с това дали той все още мисли за вас. Съсредоточете се върху живота си и продължете напред.

Разделих се с първата си приятелка в разгара на мига. Тя се опита да разговаря с мен и чакаше да се върна, но аз не отговорих. Обичам я много, но сега, тя е в отношения с друг човек и дори не мога да си я представя с някой друг. Искам я обратно. Говорих отново с нея и казах, че съжалявам за грешката си и че се чувствам виновен за случилото се. Какво мога да направя?

Имахте шанса си с нея и го взривихте. Сега тя е във връзка с друг човек, така че просто я оставете на спокойствие.

Гаджето ми и аз се разделихме преди няколко месеца. Наистина не мога да го забравя. Опитвам се да го блокирам, но в крайна сметка го отблокирам, защото той не ми е казал причината, поради която ме е изхвърлил. Наистина искам да знам защо той направи това. Как мога да получа отговор от него?

Попитахте ли? Ако искате отговори, тогава питате. но трябва да се подготвите за това, което той ще ви каже. Причината, поради която той все още не ви казва, вероятно е, защото знае, че истината ще ви навреди.

Гаджето ми е влюбено в друго момиче. Какво да правя?

След това го извикайте. Излишно е да настоявате да сте във връзка с мъж, който обича друг. Обичайте се повече и не се примирявайте с нищо по-малко. Ако той обича друг, той не може да те обича; просто като това.

През последните 11 месеца се разделих с бившия си, а той продължи с друго момиче, но сега ревнувам и това ме накара да разбера, че все още съм влюбена в него. Той все още ми дава вниманието, от което се нуждая понякога. Възможно ли е той все още да се чувства по същия начин като мен?

Той вероятно просто е хубав с теб, така че не се възбуждай на надеждите си. Той продължи и затова е време и вие да продължите напред. Няма да е лесно, но с решителност ще можете да го направите.

Умно ли е да останеш приятел с бившия си?

Е, първо да ви попитам, как се чувствате към бившия си в момента? Ако мислите, че сте готови да приемете нищо, освен приятелството, без да се заблуждавате, тогава да, не виждам защо не. Познавам някои хора, които бяха бивши любовници и сега са отлични приятели. Но ако знаете в сърцето си, че все още имате чувства към бившия си, е глупаво да мислите, че можете да бъдете приятели и по-лошо, само ще си навредите. Ако сте ядосани на бившия си, приятелството е напълно извън картината. Предложението ми е първо да преминете и когато го направите, тогава ще сте готови да останете в зоната на приятелите.

Току-що се разделих с него преди два месеца, но го искам обратно. Аз му пратих съобщения преди два дни и той ме блокира. Просто искам да знам дали някога ме е обичал. Каквото беше казал, вярно ли беше това? Аз съм безпомощен. Искам да продължа напред. Не говоря дори с никого за целия ден. Аз умирам вътре, тъй като той ми изневерява и преди. Но след известно време му се доверих. Какво да правя?

Усещането да го искаш обратно е нормално. Поривът да му изпратите съобщение и да го умолява и дебне, са нормални. Но вие не сте безнадежден случай. Не бъди прилепнал. Въпреки колко сте отчаяни, опитайте се да контролирате желанието да му изпратите съобщение. Не мислете, че сте сами. Сигурен съм, че имате семейството си и приятели с вас. Мисля, че човекът не си заслужава, защото е измамник. Заслужаваш някой, който ще се отнася с уважение.

Бившият ми и аз продължихме един от друг, но наскоро се срещнахме, след като не разговаряхме помежду си в продължение на година и си поговорихме за нещата като цяло. След това той ми каза, че все още ме обича и че е готов да зареже сегашната си приятелка. Мисля, че и аз го обичам. Какво да правя?

Преди да мислите да го вземете обратно, опитайте се да си спомните през какво сте преживели, когато сте били с него. Беше ли щастлива връзка? Изневеряваше ли ви преди? Защото ако го е направил, значи вероятно сега прави същото с настоящата си приятелка, така че внимавайте. Вторият шанс във връзката е славен, ако двама души, които бяха разделени, все още са влюбени. Въпреки това, не бъдете причината той да зареже приятелката си. Мисля, че това не е признак на зрялост, когато веднага прескачате от едно момиче на друго. Ако сте зрял човек, ще се откъснете правилно от връзката и ще си дадете известно време, за да сте готови, преди да се ангажирате отново с нова връзка.

Преживявам раздяла след две години във връзка. Опитвам се да изчистя въздуха и да стоя далеч, но колкото и да се опитвам, не мога да го направя. Продължавам с него, но в крайна сметка се провалям и се опитвам да си върна бившия. Опитах се толкова усилено през последните няколко дни, но изглежда невъзможно. Липсва ми бившият ми и да го забравя е толкова трудно да се направи. Какво трябва да направя?

Да се ​​разделиш с някого никога не е лесно. Спомените на двама ви винаги ще ви преследват, а когато го направят, вие искате бившия си гръб и това е нормално. Никога не е лесно да се откажеш от нещо красиво, което се е случило, но мисля, че ако започнеш да приемаш, че връзката е приключила и си припомниш защо е свършила, тогава това би било една стъпка по-близо до движение напред. Опитайте се да работите върху вашето приемане. Когато направите това, всичко останало ще последва.

Бившият ми продължава да се опитва да се свърже с мен и ме дебне във всичките ми социални медии. Какво да правя?

Премахнете го от списъка с приятели на всичките ви акаунти в социалните медии, за да не може да вижда профила ви и да го блокира. След това направете акаунта си личен, като промените различни настройки, така че той / тя да не може лесно да ви намери онлайн, дори ако той / тя използва друг акаунт.

Разделих се с бившия си, защото той ми изневери. Каза, че ме обича. Трябва ли да му вярвам? Също така все още не мога да го извадя от ума си. Какво мога да направя?

Не познавам човека, така че не мога да кажа, освен факта, че преди това ви е изневерявал. Но за мен това означава, че вече не мога да му се доверя напълно. Как можете да обичате човек и да му изневерявате в кулоарите?

Какво да правя, ако все още обичам бившия си?

Няма нищо лошо в това да обичате човека. Повечето разбивания се случват, когато все още обичате човека, но просто се е случило, че другата страна е направила нещо непоправимо като изневяра и т.н. Понякога просто трябва да се отдалечите, дори ако все още имате чувства към него / нея, защото това е правилното нещо да направя.

Как да забравя бивш, ако той беше първата ти любов?

Е, отново ще можете да обичате. Повечето хора преодоляват първата си любов, така че и вие ще сте навреме. Ще бъде много трудно да забрави обаче, но болката ще отмине след време. Първите любов винаги ще имат специално място в сърцата ни.

Бившият ми и аз спяхме заедно след раздялата, а сега той иска да опита отново отношенията ни. Но мисля, че и той спеше с някой друг. Това ли е сделката?

Разбира се, това е прекъсвач на сделки, ако някой е безразборен във връзката. Аз също предлагам да не се връщате с този човек, защото той само ще ви изневерява със сигурност, съдейки как сте спали двамата, дори когато вече не сте били във връзка.

Все още не мога да забравя за бившия си. Дали да изглеждам по-секси ще ме накара да се чувствам по-добре?

Да! Подобрете себе си и бъдете най-добрата версия на себе си и той ще изяде сърцето си.

Искам да се върна с бившия си, но искам да знам дали той би могъл да ми даде втори шанс, дори ако това означава приятелство? Какво трябва да направя?

Най-добрият начин е да отидете и да го попитате.

Бившият ми продължи, така че и аз го направих, но след четири месеца на нова връзка все още не мога да го преодолея. Чух го да казва на приятелите си, че съжалява, че се запозна с мен, но след това той също казва на хората, че ми липсва по различни начини. Чух също, че той все още ме харесва. Обичам гаджето си, но все още имам чувства към бившия си. Какво трябва да направя?

Мисля, че сте много объркани. Вероятно би било по-добре, ако не влезете в нова връзка, когато знаете, че не сте изцяло над бившия си. Несправедливо е към сегашното ти гадже, ако си с него, докато липсваш и мислиш за бившия си. Що се отнася до бившия ви, ако той съжалява, че се е запознал с вас и казва това на всички, това не е признак на зрялост. Така че според мен е по-добре без него. Ако сега наистина обичате гаджето си, ще се съсредоточите върху него и връзката ви.

Бившият ми се раздели с мен преди пет месеца и каза на приятеля си, че повече не иска да има нищо общо с мен. Все още мисля за него и го обичам, въпреки че оттогава не се е свързал с мен. Когато му се обадих, той ми каза, че е продължил. Какво трябва да направя?

Мисля, че трябва да спреш да му се обаждаш. Ако той е продължен, трябва да продължите и вие.

Опитвам се да забравя бившия си, но тя продължава да ме изпраща. Какво мога да направя?

Променете номера си и сменете акаунта си в социалните медии или блокирайте бившия си.

Опитвам се да забравя за моя Ex, но тя продължава да изскача в съзнанието ми. Since she is active on social media and internet sites, I try to view what her activities are on a regular basis. What should I do to forget about her?

First, you need to stop yourself from checking out your Ex all the time. It doesn't help if you are still connected on social media. If you really need to forget her, then you need to disconnect from her. Delete her from your friend's list. Secondly, try not to think about him/her too much by getting yourself distracted by other important things like work, studies, or travels. Lastly, if you have common friends, try to limit your contact while you are still in the process of getting over your past relationship. If you are really determined, then you will do all of these.

What about if you and your ex have a son/daughter and he has a new girlfriend, but you still love him?

Well, you need to be civil with each other for the sake of your kid/s. You cannot let emotional issues get in the way of his relationship to your child. And although it is difficult, you just have to deal with your emotions and keep it at bay.

My ex is my classmate, and it's hard for me to forget about him. Какво трябва да направя?

I suggest that you focus on your studies first.

My girlfriend started talking to her ex again, and has now decided that we need “time apart.” I know she has been seeing him since then. Do you think we are completely over and I should try to move on, or is there still a chance?

This sounds a little suspicious to me. I think your girlfriend may still have feelings for her ex and now that they are seeing each other again, the chances of you being out of the picture are high. I suggest that you talk to her about it and ask her what she feels. Ask her to tell you where you stand in her life and if she still has feelings for her ex. Her answer should give you an idea of whether it is time to move on or to hold on.

I have a child with my ex that is a couple of months old. Sometimes I have to be around when he see's our child. I really don't like being around him because of how our relationship ended. Какво да правя?

Your situation is very difficult but I am afraid that you will have to be strong and do nothing about it. He has the right to see his child, and since your kid is still very young, it is not easy to leave his side.

We have been in a relationship for three years and we thought of getting married. Everything was going good and we also have support from our family. Suddenly he started to ignore me and he keeps on saying that he wanted to stay his whole life as a bachelor. After a few days, I found out that he is falling for a receptionist in his gym. Какво трябва да направя?

Confront him about it. Ask him about what he feels and if he is still thinking of you and your relationship. If he is still in the stage of crushing on someone, the relationship can still be saved. Maybe you can plan a trip together somewhere just to rekindle the fire. Just the two of you, it might help to bring him back if you two can go out and be romantic again.

I can't forget her, and I am contacting with her. Какво трябва да направя?

Motivation should come from within. That way, it is easier. Forgetting someone is not easy, but if you have the support of your family and friends, things will be easier. Go out and make new memories and make yourself busy with other things. Delete all her numbers and emails and addresses from your phone, and block her in all social media accounts. That will make it a bit easier as well.

How should I act when I see my ex?

You should try to act casual but we all know it is freaking difficult. Just be yourself and if you bump into him/her, just say hi/hello and then flash your most beautiful smile and walk away. That will give them something to think about the rest of the day.

While my ex and I were in a relationship, everything felt superficial. Is it normal to feel numb after breaking up with him, considering our love felt fake?

Yeah, I think the fact that you felt your relationship to be superficial means that you had no feelings for your ex in the first place. I think you were emotionally unattached. So it follows that when you broke up, you felt indifferent. Hence, you felt nothing/numb.

My girlfriend and I were in a good relationship, but one day, I scolded her. She then left me and chose another man, but I'm willing to take her back. Какво трябва да направя?

Maybe she left you because you have a habit of scolding her in front of someone else and that is not good. She is not a child to be scolded. You need to treat her like an adult, maybe that is why she left you.

Бившата ми току-що се раздели с мен, че съм „креслив“. (Проверява ли се с нея и пита как денят й е прилепнал?) Бившият ми също каза, че съм тъжен половината от времето; тя просто има много енергия и аз със сигурност не го правя. Трябва ли да променя нещо?

В един момент трябва да се променим към по-добро, ние всички правим. Хората ни казват да бъдем себе си и това наистина е добре, но това да бъдем себе си също означава, че трябва да променим някои негативни страни на себе си и да ги подобрим заради себе си, а не заради други хора. Въпросът е, че когато сте в отношения, не трябва да се чувствате притиснати да се промените. Ако се чувствате притиснати и ако се чувствате сякаш ви притискат прекалено много по начина, по който сте, тогава го прекратете. Питането на някого за деня им е всъщност хубаво и приятно, но ако го правите всеки ден и ако той се превърне в монотонна част от рутината ви, тогава в крайна сметка става досадно, особено ако денят на другия човек не мина твърде добре. Но мисля, че не е лепкаво. Трябва да намериш някой, който да те приеме за такъв, какъвто си и да не те притиска да промениш нещо за себе си. Ако промените нещо, оставете го по ваша преценка, а не защото вашият партньор ви заяжда за това.

Бившият ми и аз имахме недоразумение. Помолих го да се срещне с мен, но той казва, че не е готов. Какво трябва да направя сега?

Добре е да се опитате да се срещнете и вероятно да говорите и да разрешите проблема, но проблемът няма да бъде решен, ако другата страна не иска да сътрудничи. Може би му дайте малко време да обработи нещата и да му дадете мястото си засега. Ако той все още се грижи за теб, той ще дойде наоколо.

Бившият ми беше първият ми, но поради разстоянието се разделихме. Продължих и нямам контакт, но все още ми липсват. Спомените се опитвам толкова силно да забравя, но не мога. Вместо това сравнявам новия ми bf с него. Как мога да спра мисленето и емоциите си?

Всъщност не можеш. Когато наранявате е почти невъзможно да контролирате емоциите и мислите си, но ще ви помогне, ако се разсеете с други неща.

Бившата ми се раздели с мен, защото каза, че й е писнало от поведението ми. Тя смята, че се държа прекалено детински и че съм с късо мислене. Мога ли отново да бъда с нея?

Попитайте се първо дали вече не сте същия човек, с когото се раздели. Още ли си детинска? Вече не сте с късогледство (каквото и да означава това)? Но колкото и да сте променени, не забравяйте, че и другият човек се промени. Така че връщането с нея не зависи само от вас, но и трябва да попитате дали тя все още е готова да ви върне обратно. В крайна сметка тя все още е тази, която ще реши дали да ви върне или не.

Всеки път, когато искам да уча, не мога да се съсредоточа, защото бившият ми идва на ум. Какво трябва да направя?

Предлагам ви да запишете каквото сте учили, дори колко малко да е. Записването на нещата е по-добро и по-ефективно, защото се фокусирате върху това, което пишете, отколкото всичко друго. Ще ви помогне да спрете да мислите за бившия си за известно време.

Когато някой ви напусне, без да каже нищо, и ви блокира от всички социални медии, това се счита за разпад? Кой е най-бързият начин да облекчите болката и да се опитате да не очаквате и да се надявате? Как човек може да предотврати депресията?

За някои хора, които вече биха могли да се окажат квалифицирани като разпад, но прилични хора разбиват с категорично приключване. Тези, които просто си тръгват, без да се сбогуват, са страхливци в моята книга и това не е честно към другия човек. Всички имаме нужда от закриване. Но след това отново, ако нямате друг избор, освен да продължите напред, тогава трябва да приемете, че всичко е свършило, и да започнете оттам. Депресията може да се избегне, когато се научите да говорите за своите чувства и мисли. Опитайте се да се обградите с добри и позитивни хора, които ще слушат и ще разберат през какво преминавате.

Какво да направя, ако бившият ми ме смути в социалните медии пред приятелите му?

По-добре си без бившия си. Социалните медии са полезни за много неща, но срамът на хората и скандализирането на някого не е от тях. Хората трябва да се въздържат от използване на социални медии като изход за отрицателни вибрации.

Ами ако опитате всички тези съвети да забравите бивши и те не се получиха?

Те ще работят. Но отнема време. Просто трябва да си отделите достатъчно време, за да продължите напред. Трябва да сте напълно честни със себе си, разбира се. Първата стъпка е приемането, приехте ли наистина, че всичко е приключило? Може би все още сте останали на първото правило през цялото това време.

Бившата ми приятелка е моя колежка. Сега тя се раздели с мен и се ангажира в нова връзка с човек, който също е мой колега. Току-що стана сърцераздирателно и неразбираемо за мен, когато видя и двамата пред себе си да седят или разговарят заедно. Емоционално се измъчвам всеки път, всеки миг ги виждам заедно. Опитвам се да я избегна, но не успях да го направя. Как мога да я забравя?

Ако е възможно, можете да поискате прехвърляне в друг отдел или различна смяна във времето. Но ако това не е възможно и работата ви е важна, тогава ви предлагам да опитате да се разсеете, като се срещате и излизате с други хора като приятели или други сътрудници в офиса.

Гаджето ми ще се ожени за своя роднина и той ме напусна. Как мога да го забравя бързо?

Няма начин да забравите някого бързо. Това е просто невъзможно. Предполагам, че най-добрият начин за вас сега е да приемете случилото се и бавно да изградите нови спомени, като се държите постоянно заети. Между другото, надявам се вашето гадже да не извърши кръвосмешение, като се ожени за свой роднина.

Моето гадже и аз се разделихме преди месец и все още не мога да го извадя от главата си. Причината, че ме изхвърли, беше много неподходяща, тъй като се срещахме само една седмица. Тогава той ме блокира във всички социални медии. Но все пак трябва да се срещна с него на това парти и ако не отида, би било неудобно, защото е предназначено за мен. Какво трябва да направя?

Това е вашето парти, така че отидете на вашето парти. Ако сте домакин или координатор на вашата партия, от вас зависи да му откажете поканата, ако не искате да го видите там.

Ами ако той иска да остане приятел, но иска да продължите да се грижите за него, но просто не можете да останете приятели?

Покопайте го / я. Не можеш да бъдеш приятел с бившия си, ако той не иска нищо освен приятелство и все още си влюбен в него. Това просто не е възможно и ще ви навреди.

Имах приятелка, която обичах, но майка ми не искаше да се омъжа за нея поради нейния произход. Напразно съм се опитвал да продължа без нея, но тя продължи и сега има ново гадже. Опитвал съм се да я забравя, но напразно. Как да я забравя?

Много добре знам, че родителите искат само това, което е най-добро за нас, но понякога те се превръщат в бреме, когато става дума за любов. Моята позиция по въпроса е, ако обичате някого толкова дълбоко, трябва да следвате сърцето си, дори ако това означава да вървите срещу майка си или баща си. Да се ​​бориш за някого, когото обичаш, е чудо, а когато не успя да го направиш, момичето ти си тръгна и с право. Времето лекува всички рани. След време ще забравите за нея, просто се съсредоточете върху себе си и създайте нови спомени.

Бившият ми беше алкохолик и използваше да пуша много. Той ме удряше и обиждаше, но обичаше и се грижеше едновременно. Беше ли любов? Как да го превъзмогна?

Не, не е любов, ако мъж ви нарани физически и ви обиди. Ако искате да го преодолеете, започнете с това, че не живеете в миналото. Фокусирайте се върху себе си, за да се подобрите и да бъдете по-добър човек. Дръжте се зает с положителни неща и ще го надминете.

Моят Ex се опитва да впечатли най-добрия си приятел пред мен. Мисля, че той харесва моя най-добър приятел и най-добрият ми приятел изглежда също го харесва. Какво трябва да направя?

Трябва да кажете на своя бивш и най-добър приятел как се чувствате и ако най-добрият ви приятел се грижи за вас, тогава той / тя трябва да обмисли вашите чувства към тях евентуално запознанства.

Лошо ли е да попитате вашия bf дали той все още ви харесва или не вече?

Можете да поискате от гаджето си всичко, което искате да знаете. Понякога не ви пречи да говорите за връзката и чувствата си един към друг. Той помага да се запали пламъкът да гори или да се запали отново, ако трепне. Но това може да бъде и знак за несигурност от ваша страна, ако продължавате да задавате тези въпроси. Несигурните ценни книжа могат да бъдат първопричината за други проблеми във взаимоотношенията, затова предлагам да проверявате от време на време и да прецените какви биха могли да бъдат причините, поради които се чувствате несигурни и можете да го обсъдите с приятеля си.

Падам за някой друг, но все още обичам бившия си, какво да правя?

Как можеш да се влюбиш в някого и да го знаеш и все пак да си влюбен в бившия си? Може би сте объркани от чувствата си. Нормално е да харесвате двама души едновременно, да, но е невъзможно да ги обичате двамата еднакво. Единият от тях винаги ще бъде по-важен за вас, а другият е по-вероятно просто счупен сън, който все още се опитвате да задържите. За да изберете кой от тях, запитайте се, кой мислите, че ви обича повече? Отидете с човека, който ви обича повече.

Може ли връзка да продължи с параноичен шизофреник?

Не. За да работи една връзка, и двете страни трябва да имат чувство за зрялост и емоционална стабилност, за да се справят с натиска и отговорностите да бъдат в една връзка. Ако партньорът ви е постоянно параноичен, това ще има огромно влияние върху другия човек. Шизофренията изисква професионална помощ. Сега, не казвам да не сте в отношения с човек в такава ситуация, но ако наистина обичате човека, ще се придържате без значение. Въпреки това, това ще бъде един дявол на возене, така че ако сте готови да застанете до любовта си през всичко това, да ви благослови. Ти си герой.

Имам две дъщери с бившата си. Наскоро той ме остави всички, защото исках да видя телефона му. Всеки път, когато се прибираше от работа, всичко, което правехме, беше да се бием. Каза ми, че винаги ще бъда голяма част от живота му. Той се грижи за нашите дъщери и за мен, и ще ни помогне да помогнем независимо от всичко. Но, все още го обичам. Какво трябва да направя.?

Първо и най-важното беше да нахлуете в личния му живот, за да поискате да видите телефона му. Моето гадже и аз никога не споделяме пароли и никога не гледаме телефона на другия. Хубавото е, че когато сме заедно, никога не го виждам да вдига телефона си, освен ако няма да ме снима. Никога не се чувствам несигурен или подозрителен. Мисля, че това, което трябваше да направите, е да уважавате неговата поверителност. Вероятно се чувстваше нарушен и заяден, затова си тръгна.

Излъгах бившия си за плащането на таксите, докато не го направих. Аз се пледирах с него, но умът му е изграден. Наистина искам да го забравя. Как да направя това?

Доверието е от решаващо значение във връзката и се печели чрез честност. Когато лъжеш, ти нарушаваш доверието му. Също така трябва да имате предвид, че въпросите с парите са много чувствителни, така че бъдете внимателни, когато се занимавате с това. Винаги се стремете да бъдете честни, особено що се отнася до паричните въпроси. Сега най-накрая да отговоря на вашия въпрос. Тъй като сте били малко на грешната страна, предлагам ви да му отделите малко време. Вероятно му беше трудно, въпреки че нямам представа колко голям е проблемът или дали също се е случвал преди или не. Но му дайте малко време да обработи нещата в главата си. Добре е, че сте се извинили и сте се опитали да направите поправки, но да, не е вие ​​да решавате. Да го забравите не е лесно, но можете да започнете, като изобщо не се свързвате с него. Опитайте да се съсредоточите върху себе си и да излезете с приятелите или семейството си.

Моята приятелка и аз не сме имали проблеми, но всичко е ясно, че тя ме избягва и искам да забравя за нея. Но наскоро тя ме добави във Facebook и ми даде своя номер на WhatsApp. На този етап съм наистина объркан. Моля, какво да правя?

Мисля, че е най-добре, ако можете да говорите с приятелката си и да я попитате какъв е истинският резултат между вас. Не е добре, ако тя просто се опитва да ви подведе, така че по-добре поговорете с нея, така че да знаете къде се намирате.

Изминаха 5 години, откакто прекратих връзката си с бившия си. Лъжеше. Сега, когато някое момиче се опита да се доближи до мен, сравнявам я с бившата си и по този начин продължавам да я помня. Не искам да сравнявам други момичета с нея! Не знам. продължих ли или не?

Ясно е, че все още не сте преминали напълно. И какво има за сравнение? Бившият ви лъже. Тя беше лъжец, така че защо ще сравняваш други момичета с нея, сякаш другите момичета не могат да бъдат достатъчно добри, за да я заменят? Всички имаме страхове и това е нормално. Но не е честно да сравнявате други момичета с бившите си, така че спрете да правите това. Ако искате да продължите напред, трябва да се опитате да видите момичета в различна светлина и не можете да го направите, ако продължите да ги сравнявате с бившия си.

Харесвам някой, но мисля, че има чувства към друго момиче. Какво трябва да направя?

Няма нищо лошо в това да харесате някой, който харесва някой друг, но това може да бъде болезнено, защото е едностранчиво. Може би ако се опитате да кажете на този човек как се чувствате, това ще облекчи малко вашето бреме. Но не очаквайте нищо, защото както знаете, той харесва някой друг. Казването му как се чувстваш ще ти помогне.

Мина година, откакто ме изхвърли, но все пак не е възможно да я забравя. Тя бързо успява в живота си и аз слизам от ден на ден. Защо Бог е толкова несправедлив Имам тревожно разстройство от детството си, което също много затруднява да я забравя. Какво ще направя, моля да ми помогнете?

Ако имате безпокойство, мисля, че е най-добре да говорите с професионалист за помощ. Необходимо е постоянно да се обграждате с хора, които искрено се грижат за вас.

12-те категорични знака, които бившият ви иска да се върнете заедно

от Ной Алеси 38

Защо ревнувам бившия си приятел? 5 неща, които трябва да направите, когато бившата приятелка на вашето гадже ви кара да се чувствате несигурни

от Хорхе Вамос 2

Защо все още съм влюбен в бившия си?

от Layne Holmes 2

5 важни неща, които трябва да направите, когато гаджето ви се свърже с бившия си

от Хорхе Вамос 31

Да надхвърлиш бившия си завинаги

от Андреа Лоурънс 4

7 Мощни ползи от правилото за безконтактен контакт след разваляне

от CL Grant 113

Какви са правилата и предимствата на правилото без контакт след разваляне

от Бени Нюгуна 29

10 причини да не се обаждате или изпращате съобщения на бившия си

по пътя към хармонията 85

Коментари навсякъде.

Акаш Реди

Толкова много обичах бившата си, но тя се измъкна с друг човек, не мога да забравя предателството й. Искам да се съсредоточа върху бъдещето си и да уча добре и да имам добра кариера. Но махмурлукът е такъв, че не мога да забравя спомени с нея, които ме отклоняват. Моля, дайте ми съвет мамо, моля, помогнете ми

Zzinox

Аз бях на моята работа и бившият ми ми изпрати съобщение, което тя каза, ей, след като й отговори, тя каза, че имам молба и каза, че продължете, тя ми каза, че позволява разпадане без причина. В момента се чувствам зле, но мисля, че добрият вариант е да я пусна, бих искал никога да не я срещна

Norint

Имам чувството, че имам нужда от нея 30%, но 70% не. Когато съм без. Изглежда, че сърцето ми няма място и е трудно да дишам като стая без прозорци. Знам само, че често не спазва обещанията си към мен и наистина ме боли. Тя става горещо кръвопролитно момиче сега. Така че тя приема само моите извинения, но когато е направила нещо нередно, тя само казва съжалявам и това е принуждаващо да се извинява не от сърце. След това разпада тя каза на моя приятел, че съм й изневерил. Обичам бившия си. И аз имам нов. Бях като WTF. -_-

Srabz

Наистина имам нужда от съвет.

Бившият ми отиде във връзка вече след едно диси на нашето разпадане, така че аз се опитах да продължа напред и беше почти там, но той започна да ми посяга по различни начини и аз го избягвам колкото е възможно повече, а той изведнъж започва да ми се обажда и е като Обичам те, липсваш ти и всички и един ден отидох да го срещна и той дори плачеше за мен, но дори нямаше да остави своя gf, а понякога харесва само да ми говори, за да избегна неговия gf, а понякога се държи различно. Наистина съм объркан и сърцето ми просто е извън моя контрол. той беше първата ми любов и наистина много го обичах. Наистина не знам какво да правя.

МОЛЕТЕТЕ ДА МИ КАКВО СЕ ПРЕДСТАВЛЯВАМ ДА СИ.

DAZZWELL Malemo

Ами аз моят бивш, с когото се срещаме от известно време, имахме някаква глупост да разберем от декември миналата година, цял януари ставаше, че се бием всеки ден и той е този, който беше генезисът на всички тези аргументи, добре, че той ми каза, че това е 2019 г. и той не се връща с другото момиче, това беше неговото решение за 2019 г., но отново той искаше нас с приятели на Бен, но аз не исках този bcz. Обичах го до смърт! Опитах се да поправя нещата, но на 14 февруари нещата се влошават и от тогава се сблъскахме, дори не сме разговаряли досега. Сега той е отново с другото момиче, което не знам. Мислех за него всички покрай ден не е минал, той ми е на ум всеки ден, дори не ходя в града bcz, не искам да го виждам

Ако приятел спомена името му, сърцето ми бие толкова силно, че все още го обичам да, но не искам да се върна при него, просто искам да забравя за него, моля, имам нужда от помощ.

Zambito

Бившият ми беше първата ми връзка някога (първата ми любов). Датирахме около година, докато не стане твърде токсичен. Разделих се с него, защото той продължаваше да се опитва да прави секс с мен и беше прекалено докосван. Той също започна да спори с мен всеки ден, защото беше обсебващ и манипулативен. така го приключих. Използвах мозъка си вместо сърцето си. Но сега сърцето ми все още плаче от него.

Тъй като се срещахме от около година, той се сдоби с нова приятелка на 20 януари (датирахме се на 21 януари), така че бяха много близки дати. Чувствах се заменен и сякаш той не се интересува от това, което имаме. Най-лошата част от всичко е, че сме съседи, той е на около десет секунди пеша от мен. Опитвам се да го забравя, но е трудно. Сърцето ми все още копнее за него, но мозъкът ми не го прави. Той е ужасен човек, който не ме заслужава, но моят юношески ум продължава да го иска.

Тогава приятелят на новата му приятелка, който също е мой приятел, ми каза нещо, което той каза на своята приятелка. "Ти си единственото момиче, което исках да е жена ми", каза ми точно същото. Запознах се с цялото му семейство (дори пътувах до Ню Йорк и Пенсилвания до семейното събиране) и въпреки това, това ново момиче, с което той се срещаше само за 1/5 от времето, когато бяхме заедно, той казва същото. Напоследък ме притеснява и нямам пред кого да се изразя. Не съм депресиран, но имам чувство в гърдите си, което продължава да се натрупва винаги, когато се замисля.

Иска ми се да имаме един последен разговор заедно, за да уредим нещата по-добре, но е трудно. Не искам да говоря с него, но в същото време го правя; само за да прекратя чувствата си към него. Изобщо не поддържаме контакт, но като знам, че той отхвърля факта, че някога сме излизали с новата му приятелка, ме разстройва.

Може ли някой да ме утеши?

Патрик дале

Добре, че аз и бившият ми се разделихме от около три месеца, но непрекъснато си говорихме, но аз престанах да контактувам с нея, защото разбрах, че първата седмица, когато се разделихме, тя отиде на среща с някакъв човек и след това помолих най-добрия си фрийндж да прави секс, но току-що сега разбрах всичко това след 3 месеца й казах, че знам, че тя съжалява за момчето, което отиде на среща с bc, можеше да мисли само за мен и мразеше как пита моят приятел да прави сексуален също тя каза, че това е импулсивен ход, тя каза, че през първата или две седмици съм била в мога да правя каквото си поискам и това е мотивите. Какво да правя, държа ли я отрязана?

kkbf

Бях с един човек до 7 и половина година. Истински го обичах, но той отиде при толкова много момичета и наистина имаше фий. отношения с момичета и момчета и двете. Той беше обсебен от сексуално положение. Той започна да ми изневерява от началото на връзката, но аз му прощавам непрекъснато. Той имаше връзка с някое момиче между тях и след като той имаше афера, го хванах червено подаден, отколкото той отрече аферата и каза грешно име на това момиче, дори как са се запознали също е грешна история. След като стигна до зная това, направих сецерет марридж с него и след това го оставих на мира, че не искам да бъда с ф. Сега той не беше в контакт с момиче от няколко месеца и когато му казах, че се преместих, той се върна при това момиче и го направи официално. което сега ме побърква, че той наистина мисли, че сега ще му простя и ще му позволя да отиде със същото момиче, заради което бяхме женени и разделени. Сега не разбирам, защото от 7 и половина година той ме накара да искам да уредя брак според желанието на родителите ми. отколкото как е направил любовна амурация от родителя си. родителите му не бяха доволни от това момиче, но му позволяват. Nd аз му казах да се прекъсне, защото не исках той да отиде при това момиче, което той може само да уреди. Аз съм объркан и ядосан, защото той ме изневери като ад и ми разби доверието в продължение на тонове пъти.

Amari2011

Аз и моето гадже всъщност прекъснахме днес idk какво да правя със себе си се опитвах да измисля нещата отново

Olusegun

Преди 6 месеца от НИГЕРИЯ

Това е добре. Някои от тях трудно се откъсват от миналото и чрез това продължават да нараняват любовния си живот

Селби

Все още не сме се разделили, но запазването ни е прекалено сухо, изглежда, че е влюбена в някого, тя вече не се интересува от нас, тя вече ми каза, че връзката ни е скучна поради липса на качествено време, което е използвала разбирайте, че сме в далечна връзка, но сега тя се стреми всеки път, когато изричаме, тя отговаря какво изричам със студени думи, аз вече усещам пропастта, тя винаги публикува влюбени емоджи, песни, тя вече дава време. Когато я попитам все още ли обича, тя отговаря да, но не го правя. Трябва ли да продължа с остроумието си или трябва да 4gt bcoz, все още я обичам много, но връзката е твърде токсична

Jeorge

Това е твърде полезно, много ви благодаря

Шери

Този артикул е страхотен. Съпругът ми просто ме остави в деня на Коледа, без всякакво колебание. Имаме разгорещен спор преди Коледния ден и аз напуснах дома, само за да изстинат. Когато се върна у дома, той вече не е там, заедно с личните си и важни неща. Най-тъжната и болезнена част той е измамващият съпруг и в крайна сметка той е този, който има вътрешността да напусне къщата. Аз буквално заснех тяхното видео за секс в телефона му, когато се върна у дома от друга страна. Толкова съм опустошен и съсипан. Не мога да приема факта, че съпругът ми, който всички мислех за добър човек. Простих му и му дадох още една chNce, за Коледа проверявам неговия пратеник и видях съобщението им за изчерпване, сякаш той иска тя да изглежда за него и той направи планове с нея. Най-тъжната част той казва на другата жена какво мислеше за мен отрицателно. Не можех да си представя, че съпругът ми може да говори нещо подобно срещу мен.

Стигнах до момент, който имах достатъчно. Аз го попитах милион пъти какво направих грешно? Ставам грозна? Защо той вече не е интимен с мен? Защо едва ли ме прегръща и целува? Понякога обвинявам себе си защо той лети. Навечерието мислех, че съм злодейът в нашите отношения. Засега съм омагьосана, изстрадана от болка, разкъсана, счупена на парчета и нещастна. Не можах да го направя и нямам достатъчно сън. Нашата къща е толкова мръсна и забравих да се грижа за бизнеса си.

Исках да се оправя. Към настоящия момент усещам болката, Навлиза в сърцето ми, умът ми абд изчезва моите суетни. Винаги съм се събуждал от време на време и винаги съм мечтал за него. Чувайки го да ми се обажда. Не знам какво да правя. Толкова е трудно да го преодолееш. Убива ме вътре, въпреки kf изневярата му. умирам

JustAnotherSnek

Добре, но все пак трябва да направя нещо с него в актьорството. Ще прекараме поне 40 минути заедно всеки вторник (и се виждаме през целия ден от всеки седмичен ден). Моля помогнете.

Амелия

Здравей, имам нужда от твоята помощ

John Benson Snr

Момчета: Яжте и пийте всички най-добри / здравословни храни / вина и др., Спортувайте често / спортувайте често, грижете се за тялото / здравето си, правете празници, където вероятно ще срещнете някой друг, изпратете всички снимки / съобщения във файл че не гледате, докато не намерите някой нов и не сте истински щастливи с тях, блокирайте всички публикации / неприятели в социалните медии, прекарвайте време в грижа за себе си, семейството и приятелите си. Забравете бившата си - тя не се връща! Ако бившите ви съобщения са учтиви, но кратки, просто й кажете, че не искате да бъдете приятели, защото свърши, разкъсвате връзка.

ioio

бившият ми ме изхвърли, но имаме общи приятели. те не искат да избират една страна. лично намирам неловко положение, но не искам да съм този, който ги губи. Вече съм жертвата, откакто ме изхвърли и сега да развържа и приятели заради него?

Имане

Вашите съвети много ми помагат

За да продължа напред и да забравя бившия си завинаги и да обърна нова страница.

Невидима любов

Sometyms обичаш човека, с когото не можеш да бъдеш и става наистина трудно да бъдеш физически присъстващ за любовта. в случай на мания от противоположното си е по-добре да се остави на себе си целостта n уважение

nimisha

Просто искам да преодолея това възможно най-скоро

това разбиване на сърцето наистина боли

Susmita

Благодаря много. ще ми помогне много

Dahdah

Какво трябва да направя, когато бившият ми текст ми казва и обичам те, ми липсваше, дори и тези, които той не беше или не ме обичаш, искам да кажа, че той не ме обича, но продължава да казва, че ме обича какво трябва да правя

ручей

ангел

Благодаря за това. Опитвам се да помогна на мой приятел.

виола

Здравейте, така че виждам как бившият ми се движи с момиче, което ми е най-близкият приятел. Всичко, което го прави, казва как е толкова горещо, но той казва, че му пука за мен?

(Защото все още сме приятели) и не знам какво да правя с това, защото всеки път, когато го видя, ми връща спомени, които бих искал никога да не се отказвам от

виола

Разделих се с бившия си, защото той правеше наркотици и лоши неща, които не харесвах. Все още го харесвах ТАКА МНОГО, но можех да го видя как прави такъв тип неща.

Той продължи с момиче, което ми беше най-добрият приятел (вече не), Той и аз съм приятели, но ме убива да го видя как се движи напред и да бъда щастлив, когато това може да е с мен; (Не съм сигурен дали все още харесвам него, но колкото повече го виждам, толкова повече чувства изпитвам. Моля, помогнете ми. Всичко ще направи.

римски

Но ако имате деца заедно и продължавате да мислите за страхотните спомени, които всички сме имали в миналото. Особено когато виждате снимки.

MEH

просто отидете за 2D момиче waifu и всичко е оправено. работи за мен

Таша

Искам да се върна с бившия си и двамата имаме партньори, които все още не можем да забравим един друг и ни боли много и се обичаме силно, какво да правим?

неизвестен

Тя е най-добрият ми приятел, да, приятел съм зониран и сега искам да се измъкна от него. Дори знам, че не мога просто да забравя моментите и тези ежедневни разговори, но за мен. Трябва да се измъкна от приятели един. Помогнете на някого

mishcadee

Не мога да го извадя от главата си, мисля за него през цялото време. когато някой ме пита как съм? просто започвам да плача, искам го толкова много, че боли.

Една жена ми каза миналата седмица, че е влюбена в него от една година и миналата седмица го е видяла с друг.

Той трябваше да се прибере с мен след купона, но тази жена му каза, че се притеснява, че колата й е прегряла, така че има нужда той да отиде с нея.

Алисън

Оставих го с моя бивш преди година и приключихме добре, защото предпочитаме да бъдем добре като приятели, които постоянно си говорят като двойка. Факт е, че три дни по-късно той се завъртя с друго момиче и след седмица те започнаха връзка. Имал съм други гаджета през тази година и наистина откъснах бившия си от моя живот и социалните мрежи. Но не го изваждам от главата си, свързвам с него неща, които нямат връзка с него, защото имат някакъв детайлен детайл, който ми напомня. В допълнение към това, когато изпращаме съобщения, за да видим как върви всичко и все пак е супер важен човек за мен, но все пак с приятелката й (същото като когато приключихме връзката). и не мога да разбера защо продължава да ми говори, ако той на теория е доволен от друг човек. Мисля, че съм влюбена в него, какво да правя?

Juveria

Аз съм момичето, което никога не го е забравяло или никой не може да ме накара да го забравя, защото любовта ми е с мен, ние се разделихме, но все още стоим на едно място в един дом, той е моят кузен. Събудих се и погледнах с него ям с него ходя с него, не му говоря много, но оставам в един дом, трябва да бъда, защото семейството ми е голямо, затова оставаме нататък сега, моля, кажете ми какво да правя, направих всичко това, за да го забравя но отново на следващата сутрин го гледам и отново всичко, което идва Infront от мен

министър соло

наистина ме научи на нещо като съветник, което също мога да използвам

съвет на други, които също са в същия проблем

Lameen

Гаджето ми се раздели с мен, преди около 3 седмици, той все още идва да ме посети през нощта, той ми каза, че не иска да ме губи и че все още ме обича, но също така не иска да е в отношения, какво да правя, не искам да се наранявам отново и не искам да бъда груб, защото аз все още го обичам.

Елза

не мога да извадя първия си bf от живота си, аз все още го обичам.разбивам се, защото той ми изневерява с едно момиче в продължение на повече от две години, когато разбрах, че се изправих пред него и му казах, че е свършило, но все още се чувствам към него Видях го на партито на приятел вчера, всичко, което той трябваше да каже, е, че иска да се върнем заедно, че все още ме обича.Всичко искам е да го забравя, защото имам силно чувство, че всичко, което казва, са лъжи. Просто искам да продължа с живота си, но не съм в състояние да знам защо моля, помогнете ми.

DJ

моят приятел винаги си спомня бившия си в нашия разговор

Рауф абиола

Винаги се паникьосвам, ако не й се обадя на номера й. Винаги ми вика на телефона си, но сърцето ми не може да успокои. Какво мога да направя за паниката да не й се обадя?

Шрея

Как мога да забравя бившия си, когато бях в един и същи клас. наистина е трудно

ангел

Какво става, ако беше моя грешка, но наистина имам такава нужда някой път, но тя има някой друг, мога ли да го пробвам 5 години с наистина първият ми път, когато се заемам със сериозна връзка IDK, аз n3d помогнете idk какво да правя

Esther

Не мога да забравя първия си bf от почти една година, когато се разделихме, все още не мога да изпусна чувствата, които изпитвам към него. моля, имам нужда от съвет и по всяко време, когато свиря любовни песни, просто го помня и обичам да свиря любовни песни

Джош Бейли 23

така че все още съм влюбена в бившата си, но е трудно да я забравя, защото всяка песен, която слушам, ми напомня за нея, когато някога я видя, просто искам да отида до нея и да й кажа как се чувствам, но знам, че не иска да ме видите, така че какво да правя ????

merhawi

Бях напълно влюбен в нея. Отдадох цялото си сърце. тя също беше влюбена в мен. тя направи нещо, което наистина е досадно. и сега искам да я забравя? стана толкова трудно да се направи това. Плача понякога. Какво трябва да направя?

Дженифър Гонзалес

Преди 12 месеца от Хага, Холандия

Най-добрият начин да се справите с вашата борба е да нямате никакви очаквания. Опитайте се да имате предвид, че хората са различни, но всички сме склонни да имаме някои общи качества един в друг. Ty, за да бъдете по-разкрепостени и не предвиждайте нещо по отношение на това как ще се окаже, когато срещнете хора. Не ги сравнявайте и с бившия си. Ако се сприятелявате, правете го в името на приятелството, а не защото търсите някой, с когото можете да сте във връзка. По този начин, ако наистина искате да имате приятел, можете лесно да бъдете себе си и не е нужно да мислите за други неща. Просто се наслаждавайте на приятелството и ако то доведе до романтика, тогава отивате. Явно не сте готови за връзка, така че не го насилвайте, в противен случай нищо няма да се получи както трябва. Надявам се, че помага. Най-добър късмет.

Mindisachaous

Бих искал да споделя моята страна. Стигнах до етап, в който се опитах да продължа от бившия си. Опитах, като създавам нови приятели, особено мъжки приятели. Това обаче не трае дълго за мен, тъй като осъзнавам, че те също имат специфичните черти, които имат моите бивши. Всеки път, когато давам шанс на себе си, в крайна сметка се наранявам отново, отново и отново. Толкова е трудно да бъдеш щастлив, не силен през цялото време. Просто не знам какво се случва изцяло на моя страна. Всеки път, когато имам това психическо измъчване, решавам да се нараня, но в крайна сметка ще се опитам да отклоня ума си от това. Толкова е трудно да се срещнеш с нови хора, нито да създаваш нови отношения.

Ванеса

не можехме да минем нито една минута, без да говорим, нещата тогава бяха добри, защото той живееше далеч, не му беше лесно, той работи до уикендите, тогава той ми обеща да дойда на посещение един уикенд, той не каза, че отиде с приятелите си. се почувствах толкова зле и започнах да му изпращам лоши съобщения, но му казах, съжалявам, че започнахме да не се разбираме, спрях да ме посещава и ми казваше, че живея далеч. Случвах се да чувам толкова много хора да ми казват, че не е сериозен. друг човек също, който ми каза за него, че е с друга дама (приятелката му). Чувствах се толкова зле, че му изпратих много лошо съобщение, като му казах, че всичко свърши, че никога повече няма да говорим. Толкова много се разплаках. Блокирах го да го деблокира, след това изтриване снимките му отново ги връщам, аз наистина го обичах толкова много, но след като ми каза, че той спря да ме харесва, но когато го питам дали ме е излъгал, тогава ми каза, че толкова ме харесва и той каза, че сега се е променил. са щастливи и семейството знае приятелката му той я публикува сега нещата са след раздяла с него друг човек дойде, той започна да ме обича, дори му казах, че ми харесва друг човек, той отиде след мен, тогава казах, нека да продължа с този човек, ние започнахме връзката, но все пак Не бих могъл да забравя моя бивш приятел, с когото наскоро говорихме, а той Свен знае, че все още го обичам толкова много, но той каза, че е в друга връзка, че не може да му помогне и аз също не знам какво да направи ли го една година този човек ме обича и той планира да се ожени за мен в бъдеще Не знам какво и не мога да прекъсна с това, защото той може да бъде Много и много наранен и знам, че никога няма да получа друг човек като hiM Чудя се дали този човек някога ще види, че бях незрял да слушам хора и имам промяна може ли той някога да дойде след някое време. Мога ли да продължа напълно или да му дам време да види, че ме е изгубил или какво мога да направя, за да забравя този човек завинаги и да започна да обичам гаджето си от все сърце, което изглежда никога не обича друго момиче освен мен, а аз съм неговото първа любов, аз съм наистина объркан и боли помощ, моля, и бих попитал дали е възможно да не споделя това благодаря, ще го оценя, тъй като никой не ми помогна .. Можете ли да ми помогнете?

шик

Обичам и съм с този човек повече от година. И двамата оставаме в университетския кампус и знаех, че всички са приятели, включително и приятелки. В крайна сметка завърших нещата с него, защото той имаше проблем с излизането, но след по-малко от три седмици разбрах, че той всъщност е в една връзка с едно от момичетата, за които смятах, че са негови „приятелки“ и те бяха заедно за около 3 години се чувствам толкова тъп и вцепенен! Най-лошото е, че той продължава да ми казва да не вярвам на това, което казват другите хора и съм толкова срамежлив, че дори не съм типът да отида и да питам момичето! Моля, помогнете ми, не знам какво да правя

shuklasunny

Аз и приятелката ми бяхме във връзка от последните 1, 5 години, докато работихме за една и съща компания. Използвахме почти цялото време да се събираме и имахме много добро разбиране и съвместимост /. и двамата искаме твърде много да се оженим, тъй като сме били достатъчно зрели и печелим също добре.

Но аз отправих предложение за брак на родителите си, които те отрекоха, тъй като моята приятелка принадлежи към различна религия. Опитах се да ги убедя, но нищо не се получи.

Казах същото на приятелката си и я помолих да ми бъде поне приятел, но тя каза, че ме обича, затова не може да ми е приятел.

извикахме много и много на следващия ден тя ме блокира на fb, whatsapp, linkedin, instagram навсякъде. Всеки ден ми липсва и свиквах. Тъй като ние имаме общи приятели, аз разбрах, че тя също използва да плаче за мен.

ситуацията е еднаква и за двама ни. не се срещахме от последните 2 месеца, но се изгубихме лошо.

Нейното семейство е готово, но аз принадлежа на много консервативно семейство, в което любовният брак само по себе си не е позволен и моят случай е любов + общуване.

И двамата сме зрели и работим в MNC и печелим също добре,

Предложете, моля, какво да правя, тъй като тя не може да ми е приятел, а родителите ми също не са съгласни за това.

Harshita

Преди месец бях скъсал с него по-късно на 3-4 дни назад той се приближи до мен. Обади ме. Той се опитваше отново върху мен .. Казвайки, че те обичам .. Въпреки че тогава не отговорих, но на следващия ден се срещнах с него и имахме момента, когато това нещо ми се случи отново тук, приемам, че това беше моята грешка .. И печалбата той е в ума ми всеки един ход ме смущава. И сега, когато отново се задоволи с нуждите си, той се върна към нивото си на невежество. Казвайки, че съжалявам, не би трябвало да го направя. Сега отново съм под онази фаза, пред която бях изправен, когато за първи път го бях удавил, това ме изяжда отвътре, просто чувствам, че го убивам тогава и там. Чувствам се като го измъчвам и прочие .. Джут ме напътствам какво да правя .. Наистина се чувствам като да се убия сега след опит за такава голяма грешка

Thabitha

Толкова страхотна Дженифър за всички тези съвети. те са полезни

Елизабет

Tnx Дженифър ще направя същото

Шахид

Скъпи приятелю мюсюлмани, опитайте се да четете Коран, прекарайте време в изпълнение на салах всичко ще е наред

Rooshan

хафса муса

искам да се разделя !! но любовта е отрова, тя разбива сърцето ни. Чувствам се, че част от мен не е с мен специално сърцето ми. Нееееееееее сърцето ми назад.

Дженифър Гонзалес

Преди 14 месеца от Хага, Холандия

Микае Яги

Мисля, че има огромна разлика как се разделиш с някого. Току-що се разделих с моя бивш BF (всъщност дъмпинг.), Но приключихме спокойно. Дори казахме, че ще поддържаме връзка. Въпреки това продължих и блокирах номера му веднага след това. Ще изтрия всичките ни текстови съобщения и ще го изтрия от моя списък с контакти. Не го мразя, въпреки че той не беше много справедлив към мен. Простих му, защото точно това ме кара да се чувствам по-добре от себе си. Сега планирам да имам нови неща за вършене, нови места за отиване и т.н. В крайна сметка не мога да контролирам как се чувства към мен, но мога да контролирам как се чувствам към себе си.

Дженифър Гонзалес

Преди 14 месеца от Хага, Холандия

Понякога Итън, когато сме обзети от собственото си щастие, сме склонни да пренебрегваме нещастието на другите, дори ако те са важни за нас. Не се обвинявайте твърде много за нещастието на бившия си. Нейната отговорност е да ви казва и да бъде отворена с вас как се чувства, защото това трябва да прави зрял човек. Понякога имам депресивни фази, но много леки и това е така, защото живея в друга държава с моето гадже, където хората говорят на различен език и затова има моменти, в които се чувствам сама и самотна. Но аз винаги казвам това на приятеля си. Винаги съм отворен за това, което чувствам и по този начин, можем и двамата да говорим за това и да намерим решение на моите проблеми. И винаги се получава. Просто няма какво да спечелите, ако се преструвате, че сте щастливи през цялото време.

Итън

Разделих се с бившия си GZ, защото знаех, че имаме нездравословно, но спомените няма да спрат и те ме карат да се разпадна, аз имах достатъчно моменти от времето си, но нещо за нея беше различно, всъщност бях влюбен, дадох си живота си, аз се преместих с нея в различен град и рестартирах живота си, бях толкова щастлива, но разбрах по трудния начин, по който тя не беше щастлива, тя ми каза, че ме обича този ден и си отидох и спах всички ден се събуждаше при майка ми, която ми се обаждаше, казвайки, че ми е изпратено текстово съобщение, че иска да ме изкара и е недоволна, уплаши се да ми покаже какъвто и да е признак, че е нещастна, защото се тревожи как ще реагирам, тя знаеше, че аз буквално загубих всичко близо до мен и тя беше всичко, което имах, просто бих искала да забележа, че тя постепенно е нещастна, вместо това всичко да ме удари в един ден, винаги й казвах, че само ми казва, че ме обича, ако има предвид това и тя каза, че го е направила, но тогава разбрах, че е лъжа, толкова я обичах и почти всичко ми напомня за нея, мога не избягвам от спомените си и те ме преследват 24/7, аз се плаша от това, което в крайна сметка ще направя, защото знам, че в момента на прекъсване и аз се готвя да щракам, Idk, ако ще бъде върху мен или някой иначе, толкова глупости са се случили, направено съм отначало, всеки спомен от всеки човек, който съм загубил от bs, е в моята съзнание и idk как да променя това, аз пробвах всеки метод, познат на човека. Работещи неща, понякога просто не са предназначени за някои хора и нищо, което никой не може да каже, може да промени начина, по който се чувствам, без думи, без действия, миналото ми ще ме преследва до деня, когато умра, и се надявам, че това ще бъде скоро. защото опитът е твърде тежък

Ashi

Бъркувах с бившия си преди 2 месеца, но искам да го върна, просто го съобщех преди 3 дни, и той ме блокира, дори той каза на моя приятел да ми каже да стоя далеч от него и да ми изпрати съобщение .. аз съм просто безпомощен .. сега няма да го забравя .. знам, че заслужавам по-добро от това .. тъй като той ми изневери и преди това отне 3 години да го забравя и след известно време (4 години), той каза, че наистина ме обича някъде, все още го обичам така че отново му се доверих. И сега отново съм сам с чувствата си .. просто искам да го преодолея и да го накарам да осъзнае какво е загубил..и някъде все още искам отговор «ако някога ме е обичал? Whtevr той каза, че това е вярно? Или всичко беше лъжа? »Искам да крещя, искам да плача силно, но не мога

uknown

аз просто се разделих с моя GF заради религиозна разлика. Чувствам се наистина глупости в момента.

Маруан

благодаря за споделянето, аз ще подредя онези неща, които мисля за нея през цялото време, не мога да го спра, че е гонг, за да се мари

Салма

той ми е съученик, така че наистина ми е трудно

претенция пиастро

много ми помага. благодаря.

Ерика

Счупен съм, моля помогнете.

Срамежлив

Гаджето ми е злобно за мен, след като го изневерих 3 пъти, той ме нарича ретард и той просто се премести с приятеля си, ние бяхме заедно 3 години и годишнината ни е на 12-ти, какво трябва да направя

Меган

Аз и бившият ми все още сме доста приятелски настроени и евентуално отново падам за него, не искам, тъй като наистина много харесвам друг човек - който е грижовен, честен и мил! Btw разделих се с човека, така че се чувствам зле, ако се върна назад, имам чувството, че приятелите и семейството ми ще ме съдят! Но той е единственият човек, на когото разчитам наскоро и изведнъж той не се притеснява с мен! И не знам какво да правя, защото отново може би съм паднал заради него. ПОМОГНЕ.

Луис Леонардо

Еха. това беше най-надеждният източник досега. Радвам се, че открих това, защото е трудно да живея с този болка през ден. нещата няма да са същите, но раздялата ни беше избор, направен според нея, БОГ .. и аз просто трябва да приема, че тя не се връща. Искам да продължа, но все още вярвам дълбоко в себе си, шанс да оправя нещата. благодаря за съветите, определено ще използвам тези съвети, за да съм по-добър мен, миналото ми е тъмно и не искам да се връщам назад. Благодаря ти за помощта

ENM

Здравей, аз все още обичам бившия си всичко добре. Ще продължа сега, когато знам как.

Ричард S

Малко след като бившият ми разби сърцето ми след поредния опит да я върна, някой още по-добър влезе в живота ми. За да направим дългата история кратка, ние сега сме ангажирани и тя ми помогна да преодолея бившия си. Моят екс разбра и изглежда съжалява за решението си да ме изхвърли. Определено не я искам обратно.

Мишел Андерсън

Благодаря ви за този съвет да се движите по моя бивш.

chomu

бившият ми винаги ме лъжеше. той ми каза, че не го уважавам. той беше много тесен. той никога не ми показа оригиналността си в отношения. той също е прекалено умен.заради лъжите си винаги имам гняв. Аз и бившият ми са в една и съща партия. Виждах го всеки ден. освен това ние не си говорим повече от 8 месеца. Той никога не оставя егото си настрана във връзка. Винаги се старая да оставам щастлива, но отвътре съм прекалено разбита. как да го забравя?

Manogi

Лука

минаха 3 години, откакто се разделихме и имаме сина си, така че продължаваме да общуваме, само за да сме сигурни, че нашето малко момче не се чувства празно или липсва семейство .. но досега им все още страда. не знам защо. да, аз луд coz, тя ме остави във времена на изпитания за връзката ни. но ми липсва всичко. аз не знам дали надеждата му, че можем да го поправим. не знам . просто не знам. им показвам Evry един около мен, че им добре. но srsly им не .. за 3yrs им не е добре.

Thabi

Леле наистина ми трябваше това, аз бях във връзка от 8 години и човекът реши да ми изневери, не ме оставя. толкова болезнена причина, че ме излъга,, сега не успявам да продължа, не мога да го правя, чувствам се като всички момчета еднакви

Мадлен

Още по-мотивиран да превъзмогна бившия си! Любовта, която имам към него, той не го заслужава. Благодаря ти!

abdihakim бриз mc'grath

Благодаря ви за това ..

lindacams

Танкове за д-р akubay akhabue rm за това, че ми помага да си върна любимия бивш ..

Липсва ли ви го / нея?

Искате ли трайно решение на тази проблемна връзка?

Чувствате ли се застрашени от техните противоположни приятели?

Искате ли властта да успее в политиката?

Имате проблеми с разбирането на работата в училище

Тогава не гледайте повече!

Решението на всичките ви проблеми е тук.

От предните си бащи до моята родина, до мен и сега до сина ми, ние предлагаме решение на всички проблеми в отношенията, политически проблеми, образователни проблеми и терминални заболявания.

Опитайте д-р akubay akhabua rm Днес и получете дългоочакваното решение на вашите проблеми

WhatsApp с него

Dr.akubay akhabua rm

Sanika

Благодаря ти. Благодаря ти много. За мен е пълна помощ да забравя бившия си завинаги.

MELISSA

БЛАГОДАРЯ, НАДЕЖДАМ ДА БЪДЕТЕ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВЯТ

Алекса Вероника

Благодаря, нямате представа как сте ми помогнали. Благодаря ти много.

lingani

gladis

добре, благодаря ти. Мисля, че мога над бившия си и ще се опитам да продължа напред и много благодаря

Ема

Много благодаря. Наистина се разстроих, преди да изпитам чувствата, които просто се заляха. Когато започнах да копирам ур думи на хартия, ур думите се лекуват и сърцето ми получи всичко. Ще изчакам, докато сълзите ми изтичат и се надявам добре на бъдещето си.

безценен

не е толкова лесно, но човек трябва да продължи.

Сунил Гаур

Ще се опитам да следвам инструкциите ви, но не съм сигурен как ще го направя. много е болезнено да забравим нашия специален.

Еми

Благодаря за хубава статия, която ще се опитам да продължа в бившия си

Дженифър Гонзалес

Преди 17 месеца от Хага, Холандия

Мисля, че причината, поради която не помогна, е, че когато го прочетете, умът ви е просто затворен. тази статия ще се събуди за вас само ако смятате, че сте готови да приемете, че връзката е приключила .. ако все още не сте там, разбира се, нищо няма да работи за вас.

Крис

тази статия изобщо не помогна благодаря за нищо

Mk

Здравейте! благодаря за тази статия, надявам се да ми помогне.

DARSHAINY

Сега се чувствам по-добре. Благодаря ви толкова много

Мария от филипини

Благодаря ви, че споделихте, че четете вашата статия, сякаш ф говорите с мен, пред мен.

докато четете това, защото аз наистина ме удари,

благодаря ти, защото ми отвориш очите, че трябваше да освободя сърцето си от болка

Знам, че той не ме заслужава, защото той изневерява винаги и аз осъзнавам, че трябва да се събудя, че идонтът трябва да се придържа към спомените си и възможността да го имам обратно в живота си

благодаря за тази статия, това е огромна помощ за мен Бог да те благослови

Знам, че има много повече хора, които са в моята ситуация

Направих грешка

Направих грешка и това ме накара да загубя любовта на живота си, не, не изневерих, реших да слушам приятелите си вместо сърцето си. Чух слухове и им повярвах, без да му говоря за това и да бъда честен, това може би е най-голямата грешка в живота ми, защото сега го нямам с мен и това е гадно и все още го обичам, но той заслужава по-добро не някой като мен, който би могъл да се усъмни във всеки един момент, когато казва истината. Обичам го и затова трябва да го пусна. I have my insecurities, yes and I had a lot of people betray me in the past which isn't an excuse for my behavior and why I should doubt him. I learned the hard way and if I have a relationship in my future I will make sure I don't make the same mistake twice. learn from me and trust your partner, talk to him/she about and don't make my mistake because it will hurt.

vishalkrdilla

she came in like a wind and left me like a storm. I just wanted to watch over her my entire life but I was unsure of our future and she was expecting me to be confident. we were both unsure and we were living in the dream as she used to say. I was quite aware and told her that we are not going to end up together and saying this did it. I broke her, but she was strong unlike me. she held on as I requested to live the same lie for a while and waited for the right time. but as you all know it never is a right time to break up without any fights and all. but this time as she said lets break up as she can't live in the lie anymore, I again did not have the strength to tell her that this lie, this dream is gonna come true one day and our families will agree. but this time I was strong enough to let her go our of my weakness. she always told that I made her stronger. I will always love her and I know that she loved me too. thank you for the advice ma'am I hope I will get over her soon. I hope she would not cry for me now..

you just gotta move on

like girls on here listen up

you should never let guy treat you like dirt always be bitter in yourself like if he leaves you, it's there lost because they left the most perfect thing in the world. cheer up and move on

sradha reddy

paste is paste.it is mad thinking about what is not our's now

kanjay

Chuchay_ if you see this could you please reply why even after 5 years your not over its scaring me i feel like maybe i wont ever. What djd you do for five years?

Smartness

This world have 3, 821, 915, 263 boy and 3, 755, 118, 677 girl.

сага

Life is all of to learn new experiences. I applied this to my life & I'm thanking God that the devastating past has left me. were today I'm achieving that I never thought of in my career.

sunnyone

Kaisekarehindi.in

Много хубава статия. It really feels good when we start loving ourselves more than the one who doesn't deserve. Nice tips keep sharing.

Copyright © 2019 HubPages Inc. и съответните собственици. Други показани имена на продукти и компании могат да бъдат търговски марки на съответните им собственици. HubPages ® е регистрирана сервизна марка на HubPages, Inc. HubPages и Hubbers (автори) могат да печелят приходи на тази страница въз основа на партньорски взаимоотношения и реклами с партньори, включително Amazon, Google и други.

HubPages Inc, част от Maven Inc.

Свържи се с нас

Copyright © 2019 HubPages Inc. и съответните собственици.
HubPages Inc, част от Maven Inc.