20 тежки урока от живота, които всеки трябва да научи през 20-те си години

• Дял
• Закрепете го
• чуруликане
• Дял
• електронна поща

Вашите 20 години могат да бъдат най-предизвикателните години от живота ви. Те могат да бъдат и едни от най-добрите. Има и огромни разлики между 20-годишен и 29-годишен и когато има толкова много промени, които се случват в 20-те ви години, може да започнете да се чудите дали някога ще разберете всичко. Но имам добри новини - никой не е измислил всичко това! Ето 20 житейски урока, които всеки трябва да научи на своите 20 години.

1. Нямате всичко измислено

Искам отново да ви напомня за това. Преди бях усетил толкова голям натиск, за да разбера всичко. Можем да бъдем толкова твърди към себе си, когато не вярваме, че живеем живота, който се очаква да живеем. Подарете си почивка.

2. Нямате толкова приятели, както преди

Докато напредвате през 20-те си години, просто няма да имате толкова приятели, колкото преди. Интересите на приятелите ви може да се променят. И вашите интереси могат да се променят!

3. Трудно е да се установите (дори и да искате)

Животът започва да те дърпа в много посоки. Може би искате да опитате да живеете в нов град. Може би имате нова възможност за работа, която така или иначе ви премества в нов град. Нормално е да бъдете привлечени към много възможности.

4. Животът не става по-лесен

Въпреки че може да излезе и да е ново, за да се осмелите сами, това не е без предизвикателства. Истината е, че по-голямата част от живота е смилане и на 20-те години измисляте най-добрите начини да преминете през него.

5. Наистина е трудно да спестите пари

Финансовите експерти и специалистите винаги казват на хората на 20-те си да пускат пари сега, защото до навършване на 65 години ще имате хубаво гнездово яйце. Истината е, че за много 20 somethings е трудно да се спести.

6. Дългът е най-лошият ви враг

Бих могъл да напиша цяла статия за дълга във вашите 20-те. Не само много 20-годишните са обременени с студентски дълг, но и дългът на кредитната карта също може да бъде проблем. Само броят на студентския дълг е потресаващ.

7. Сменяте работа, много

Трудно е да се възпиташ с чувство за право. Дадоха ни трофеи за всичко. На 20 години е добре да промените кариерата и да изпробвате нови неща. Все още е разумно да останете на работа толкова дълго, колкото е възможно, но никога не чувствайте, че сте останали.

8. Може да се преместите обратно с родителите си

Със сигурност го направих. Късметлийка съм, че родителите ми ме приеха обратно, след като претърпях тежки моменти. Не съм единственият, който го направи. Според „Ню Йорк Таймс“ „Един от петима души на 20-те и началото на 30-те в момента живее с родителите си.“ Не забравяйте да направите план за преместване!

9. Да обичаш себе си е трудно

Трудно е да си спомниш да обичаш себе си, когато се опитваш да разбереш кой си. Може да ви звучи банално, но всъщност си кажете, че обичате себе си. Иска ми се да се справя по-добре в тази област. Дори и други хора да не го правят, не забравяйте първо да обичате себе си.

10. Връзките ви правят луди

Влюбваш се. Разделяш се с някого. Мислите, че сте влюбени и осъзнавате, че друг човек не е. Мислите, че знаете какво е важно за вас, но след това се променя. 20-те ви години са пълни с луди отношения.

17 здравословни закуски за късна нощ за удряне на среднощна жажда

The Lifehack Show Епизод 4: Успех в бизнеса като жена предприемач

The Lifehack Show Episode 2: Използване на максимално ограниченото време, което имаме

11. Реалният свят е гадно

Научаваш много тежки истини, когато уцелиш 20-те си години. Често сме наивни към борбите, които нашите родители вървяха, когато бяхме деца. Колкото повече откриете на 20-те, толкова повече знаете, че просто не е много забавно да правите истински неща.

12. Не можете да купонясвате като преди

Докато продължавам да остарявам, все повече и повече разбирам това. Времето за възстановяване от пиене, закъснение до късно или танци през нощта само се увеличава с възрастта. Също така, не забравяйте да се наспи.

13. Вашата компания не се интересува от вас

Това е друг проблем с чувството за право, но също така е истина. Компаниите наистина се интересуват от едно нещо - долната линия. Вие просто им помагате да стигнат до тази долна линия. Колкото и компании да възхваляват работата в екип и културата, реалността е, че сте сменяеми.

14. Колеж може да не си струва

Ако сте ходили в колеж, вероятно сте прекарали страхотно. Повечето от нас имат степени, които или никога няма да използваме, или ще осъзнаем, че вече не се интересуваме от областта, която сме избрали.

15. Гадно е да се чувстваш по-възрастен

Знам, че някои ще кажат: „Все още си на 20-те или 30-те, това не е старо!“ Е, да, разбирам. Но все пак започвате да забелязвате, че тялото ви се променя. Лесно се възпаляваш. Не сте толкова гъвкави, както някога сте били. На 20-те години ще забележите тези неща за първи път.

16. Вземате лоши решения

На 20-те години се хващаме да вземем „правилното решение“. Вече чувстваме, че сме допуснали достатъчно грешки и не искаме отново да разочароваме никого. Едно лошо решение няма да съсипе живота ви, но наистина се опитайте да направите добър избор.

17. Добре е да опитате нови неща

Вашите 20 години е идеалното време за поемане на рискове. Обикаля света. Научете нещо ново. Бъдете по-уязвими. Не ме интересува какво казва някой, вашите 20 години са най-доброто време да излезете от зоната си на комфорт.

18. Продължавате да сравнявате себе си с другите

Сравнявате се с връстниците си и смятате, че някои от тях са измислили всичко. Въпреки че изглежда, че са измислили нещата, реалността е, че вероятно са също толкова уплашени като вас.

19. Налягането на връстниците не отшумява

Въпреки че приятелите ви може да не се осмеляват да направите нещо, все още усещате натиска да бъдете лекар, адвокат, да печелите повече пари и т.н. Често тези натиск просто не се приравняват с кои сме, така че се ядосваме на себе си. Започнете да приемате себе си точно такъв, какъвто сте.

20. Няма магически куршум за успех

Мислех, че ще разбера всичко на 20-те си години и тогава ще имам успех. Помнете, че всички ние вървим по уникален път към успеха и няма никой правилен път.

Преживях 20-те си години и така можете и вие. Няма съмнение, че те са объркващо, странно и самотно време. Но те също могат да бъдат много забавни. Постигнах много през 20-те си години, без съмнение. Иска ми се да не съм толкова твърд към себе си и повече приемах кой съм. Вземете тези 20 сурови реалности като напомняне, че всички се борим с подобни неща и че вашите 20-те години са само малка треска от дълъг и проспериращ живот.

• Дял
• Закрепете го
• чуруликане
• Дял
• електронна поща

Още от този автор

Шон Маккибен

Тенденция в комуникацията

Още от този автор

Шон Маккибен

Тенденция в комуникацията

Обявяване на нашия нов подкаст: The Lifehack Show

Как да се стремим към непрекъснато усъвършенстване и растеж

Как да запомня речта по интелигентен начин

Как онлайн обучението повишава вашите професионални умения

Последно актуализирано на 7 август 2019 г.

17 неща, които емоционално силните хора не правят

Скот Христос е писател, предприемач и основател на Pure Food Company. Прочетете пълния профил

• Дял
• Закрепете го
• чуруликане
• Дял
• електронна поща

Животът е поредица от истории и всеки от нас има уникална история за разказване. Милиарди върху милиарди истории и няма две са абсолютно еднакви. Ако историята на живота ви е била изпълнена с по-тъжни моменти от щастливите, време е да промените това. И най-доброто място за начало е в главата ви.

Имате силата да създадете живота, който искате. Едно важно умение, което ще ви помогне да стигнете до там, е да научите как да станете емоционално силни. Добрата новина е, че емоционалната сила е като мускул: колкото повече го използвате, толкова по-силна става.

След като повярвате, че сте силен емоционален, вие несъзнателно ще действате по-силно от преди и ще започнете да поемете контрола над емоционалните си капризи. - Сенора Рой

В тази статия ще научите 17 неща, които емоционално силните хора не правят ... така че можете да започнете да създавате съществуването, което винаги сте си представяли за себе си.

1. Те ​​не молят за внимание.

Емоционалната сила означава конф> Реклама

2. Те не позволяват на другите да ги свалят.

Емоционално силните хора игнорират хейтърите и наисеите. Те отсеят тези хора и се заобикалят с позитивни хора.

3. Те не спират да вярват в себе си.

Някак си не мога да повярвам, че има височини, които не могат да бъдат мащабирани от човек, който знае тайните на сбъдването на мечтите. Тази специална тайна, струва ми се, може да бъде обобщена в четири C. Те са любопитство, увереност, смелост и постоянство, а най-голямото от всичко е увереността. Когато вярвате в нещо, вярвайте в него докрай, неявно и безспорно. - Уолт Дисни

Попийте тези невероятни думи от Уолт Дисни. Защото вярата е най-същественото качество на емоционалната сила.

4. Не се страхуват да се обичат.

Любовта е силата, която преобразува и подобрява Душата на света. - Пауло Куелю

Хората, които притежават емоционална сила, са преживели сърцебиене. Но това не ги задържа ... прави ги по-силни. Това, че сте били наранени, не означава, че трябва да изключвате любовта от живота си. Отворете сърцето си и прегърнете уязвимостта. Любовта, която откриете, ще си струва всичко, през което преминете, за да я получите.

5. Те не се страхуват от забавяне.

Понякога трябва да направите крачка назад и да я забавите, когато сте се напъвали твърде силно. Шофирането е страхотно, но не за сметка на вашето здраве и благополучие. Оставете си време за размисъл и релакс.

6. Отказват да станат жертва на обстоятелства.

Да си емоционално силен означава да отказваш да се извиняваш. Оставете миналото зад себе си и се фокусирайте върху това да ставате по-добри всеки ден.

7. Те нямат проблем да кажат „не“.

Казването не е едно от най-важните неща, които някога ще научите как да правите. Съсредоточете се върху основните си приоритети и кажете „не“ на всички неща, които ви губят времето.

8. Те не се отдръпват от предизвикателствата.

Емоционално силните хора виждат предизвикателствата като възможности за растеж и подобряване на живота си. Предизвикателствата се случват с причина. Едва когато ги преодолеем, ще разберем защо са били там.

17 здравословни закуски за късна нощ за удряне на среднощна жажда

The Lifehack Show Епизод 4: Успех в бизнеса като жена предприемач

The Lifehack Show Episode 2: Използване на максимално ограниченото време, което имаме

9. Те не правят неща, които не искат да правят.

Ако искате да запазите емоционалния си баланс и здравината си непокътнати, правете това, което обичате. Вземете r> Реклама

10. Те не забравят, че щастието е решение.

Емоционално силните хора знаят, че щастието е избор. Те разбират нещата, от които се нуждаят, за да бъдат наистина щастливи. Те избират живот на простота, производителност и страст.

11. Те ​​не губят време.

Ейбрахам Линкълн каза: „Не са важни годините в живота ти. Това е животът на твоите години. ”Емоционално силните хора не губят време като правят безсмислени глупости. Те живеят внимателно в настоящето, наслаждавайки се на всеки ден, сякаш това е последното им.

12. Те не се страхуват да помолят за помощ.

Всеки един от големите умове в историята, от Айнщайн до Едисон, имаше помощ по пътя. Не можете да направите всичко сами и е необходимо емоционално силен човек да преглътне гордостта си и да поиска помощ.

13. Те не се сдържат.

Саморазправата е често срещана черта сред емоционално слабите хора. Това означава, че извинявате и намирате начини да оправдаете своите несъответствия, вместо да намерите начини да ги подобрите. Ако искате да промените нещо, спрете да се сдържате. Просто започнете. Малките победи водят до големи промени.

14. Нямат нищо против да работят малко по-трудно от всички останали.

Височините, достигнати и задържани от велики мъже, не бяха постигнати от внезапен полет, но те, докато спътниците им спяха, се извисяваха нагоре през нощта. - Хенри Уодсуърт Лонгфелоу

Попийте в тези поетични думи от Longfellow. Включете се в работата и ще получите резултатите, които търсите.

15. Те не прекаляват с неща, които са извън техния контрол.

Чарлз Суиндол каза: „Животът е 10% от това, което се случва с мен, и 90% от това как реагирам на него.“ Помислете колко пъти на ден прекалявате с неща, които наистина нямат значение. Когато започнете да усещате, че кръвта ви кипи, поемете дълбоко въздух и се запитайте: „Наистина ли си струва да се стресирате?” Деветдесет и девет процента от времето, ще разберете, че отговорът е „не”.

16. Те не се задоволяват с посредствен живот.

Емоционално силните хора не се примиряват с посредствеността. Те се стремят да постигнат величие.

17. Те никога, никога не се отказват.

Да си емоционално силен означава да гледаш неблагополучие в лицето, да се учиш на грешките си и да живееш да се бориш друг ден. Ще ви оставя с този вдъхновяващ цитат от Хариет Бийчър Стоу:

Когато попаднете на тясно място и всичко върви срещу вас, докато изглежда, че не можете да се задържите нито минута повече, никога не се отказвайте след това, защото това е само мястото и времето, в което ще се обърне приливът.

6 знака Време е да се разделиш с някого, дори ако все още си влюбен в тях

Животът е странен. Понякога се влюбвате в най-лошия човек на света. И понякога най-сладкият човек на планетата грабва сърцето ти, но нещата просто не са. прав. Изглежда като луди приказки за намиране на знаци, че е време да се разделиш с някого, в когото все още си влюбен. Искам да кажа, че ако обичаш някого, трябва да си заедно, нали? Добре. не винаги. Връзките завършват по много причини, различни от изневяра или предателство - понякога те приключват без причина. Никога не е лесно да разбереш дали трябва да го прекратиш, особено когато любовта ясно присъства. И е особено трудно да знаете какво да правите, когато сте дълбоко инвестирани във връзката.

И тогава има сърцебиенето. Веднъж се разделих с някой, който според мен беше може би най-хубавият човек досега. Той не направи нищо лошо и тотално го обичах. Просто не беше правилно и не беше честно да губим нито едното си време. И така, аз го завърших - не беше лесно, но знаех, че е правилното нещо.

Нещата, които не се чувстват «правилно», са напълно законна причина да се разделиш с някого. Според eHarmony, ако трябва да се опитате да се убедите да останете във връзка, вероятно не трябва да сте във връзка, дори ако не се е случило нищо конкретно, което да ви разстрои с партньора. Понякога краят няма нищо общо с човека, с когото се срещате, и всичко, което има с вас и къде сте в живота си. Любовта не винаги е проблем. Може никога да не знаете със сигурност дали правите правилните неща в момента, когато връзката приключи. Но за да ви помогнем да ви даде някаква идея къде да отидете, ето причини, поради които трябва да се разделите с някой, в когото все още сте влюбен.

Вижте „Запазване на датата“ на Bustle и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

1. Просто не си щастлив

Сърцето иска това, което сърцето иска. Понякога това, което сърцето иска, не е вашият прекрасен, великолепен, обмислен, забавен партньор. Понякога това, което сърцето иска, е да се разделиш с мързеливата, егоистична, снизходителна любов на живота ти, която е просто толкова дяволски сладка и чаровна. Едно е сигурно, че никога не трябва да останете с никого само защото не искате да разбиете сърцето им.

2. Искате различни неща

Kids. Работни места. Преместване в различни градове. Купуване на къщи. Това са големи решения, с които и двамата трябва да сте на борда. Всъщност двойките, които са готови да правят жертви един за друг, са склонни да бъдат по-щастливи, според Greater Good. Колкото и да обичате някого, понякога животът ви отвежда в различни посоки. Ако наистина искате тази работа от другия край на света и партньорът ви наистина не иска да напусне, не е нужно да правите компромиси. Много двойки успешно разберат това, но някои не могат. Това може да означава, че е време да продължите напред.

3. Продължавате да мислите за това

Не е нужно да имате причина. Ако просто не можете да спрете да се чувствате така, сякаш не искате да сте във връзката вече, дори и да не можете да сложите пръст защо, тогава е време да продължите. Доверете се на червата си. Може да се почувствате тъжни, но може и да почувствате облекчение. И двете чувства са нормални, според Wellness Center на Католическия университет в Америка. Ако започнете да се чувствате виновни, не забравяйте, че това е най-доброто и за двамата в дългосрочен план.

4. Не можете да разрешите проблемите си

Пробваш и опитваш, но продължаваш да се бориш за едни и същи неща. Или това едно голямо нещо. И без значение какво се случва, вие никога не го разрешавате. И не можете да го подминете. И засенчва всички хубави неща. Според психолога и професора от UCLA Андрю Кристенсен не можете да изисквате от вашия партньор да се промени. И не е честно да обичаш някого заради човека, на когото се надяваш, че ще бъде. Ако наистина не можете да подминете проблема си или ако това е нещо, което изисква голяма промяна, която не искате да правите, тогава може би е време да разделим начини, преди нещата да се влошат.

5. Не получавате това, което ви трябва

Някои хора не могат да правят връзки на далечни разстояния. Те се нуждаят от редовна физическа обич и вид внимание, което можете да отделите само лично. Някои хора се влюбват в тихи, стоически типове, след което осъзнават, че не могат да се справят с липсата на говорене за чувства. Някои хора се влюбват в хора, които нямат подобни нужди в леглото или които никога не искат да правят нещо, което искат да правят.

Това биха могли да бъдат най-прекрасните, мили, рокзвездни партньори в света, но в края на деня, ако нуждите ви не се срещат, те не се срещат. Добре е да поставите нуждите си на първо място в списъка с вашите житейски приоритети. Просто не забравяйте да отделите време, за да помислите за връзката си, включително за това, от което се нуждаете и какво се обърка, преди да започнете да се срещате отново, според студентското здравно обслужване на Университета на Калифорнийския щат Лонг Бийч.

6. Вие се насилвате

Факт е, че много хора не обичат да говорят, но е обичайно да изпитват тъга и загуба след прекъсване на връзки с човек, който е насилващ психически, физически или сексуално, според Националната гореща линия за домашно насилие. Това не означава, че трябва да се придържате. Това просто означава, че ще трябва да обработвате емоциите си и да скърбите за загубата на добрите аспекти на връзката си, както всеки друг разпад. Злоупотребата е категоричен нарушител на сделки, но не е изключване на емоциите.

Разбивките никога не са лесни, но са още по-трудни, ако все още дълбоко се грижите за оставения човек. Ако стигнете до решението, че трябва да напуснете връзка, не забравяйте да се доверите на червата си, поемете дълбоко въздух и това да се грижите за себе си е най-важното. Винаги.