20 ярки знака имате контролен изрод в себе си

Във всички нас има контролен изрод. Но това е контролирането на s>

Има само една перфектна линия, която напълно определя контролния изрод.

"Ако искате да го направите правилно, направете го сами!"

Живеете ли по тази линия?

Убедени ли сте, че единственият начин да постигнете щастие или да свършите добра работа е като го направите сами?

Това би могло да каже две неща за вас.

Едно, вие сте заобиколени от некомпетентни идиоти.

Или две, ти си контролен изрод.

Сега изродът на контрол съществува във всички нас и се появява от време на време. Но това не означава, че се нарича контролен изрод е нещо, за което да се чувствате поласкани!

Контролиращата страна във вас би могла да повлияе на всички аспекти на живота ви, било то вашият любовен живот, работното ви пространство, приятелите и почти всяка друга връзка.

И почти винаги ще ви навреди повече от всяка полза, която ви носи.

Кой е контролен изрод?

Контролен изрод е човек, който иска да бъде в позиция на контрол през цялото време. Те искат да са наясно с всичко, което се случва около тях, и искат да имат контрол по него по някакъв или друг начин.

Контролът на изродът не е лесен за разпознаване на себе си, защото е много добре камуфлиран от друга черта на личността, перфекционизма.

Много хора, които приемат, че са перфекционисти, всъщност могат да бъдат изроди, особено когато имат непреодолимо желание да контролират другите. Контролните изроди може да вярват, че са перфекционисти, които наистина са добри в това, което правят, и дори могат да се убедят, че контролират само защото са единствените, които могат да понесат тежестта.

Стресираната страна на контролния изрод

Контролният изрод в нас може да поеме живота ни по различни причини. Понякога лошо детство, в което сте се чувствали безпомощни през цялото време, може да ви накара да се превърнете в контролиращ изрод, за да контролирате обкръжението си, а в други моменти прекаленото ви самочувствие и отношението да знаете - може да доведе до същите последици.

Най-лошата част от това да си контролен изрод е досадната тенденция да се пренебрегва това поведение вътре в нас. Контролните изроди никога не знаят, че контролират изроди. Вместо това те приемат, че са щедро полезни и загрижени за другите и непрекъснато се опитват да помогнат на другите да постигнат пълния си потенциал, като ги коригират и следят постоянно.

Колкото по-полезна е контролната изродка в теб, че си, толкова по-досадно можеш да получиш. Или в други моменти, хората около вас също биха могли да се възползват от вашето надмощно поведение, за да свият своите собствени отговорности и да го нахвърлят върху вас!

Копнежът да имаш нещата по свой начин

Механизмът за вътрешен контрол е начинът на нашия ум да ни пази. Ако сте напълно наясно с всичко около вас, тогава нищо не може да ви изненада, да ви изплаши или да ви прецака.

Контролиращото гадже, което смята, че трябва да поеме контрола над живота на приятелката си, майката, която смята, че трябва да управлява децата си всяка секунда всеки ден, защото те могат да изпаднат в беда, или жената, която смята, че съпругът не може да направи нищо правилно всички идеални примери за контролни изроди в реалния живот.

Контролният изрод винаги се притеснява от това как другите правят нещо, особено ако другите не го правят по същия начин, както прави контролния изрод. И те постоянно се опитват да променят другите около тях, за да могат другите хора да следват техните методи и начини на живот.

Да си контролиращ изрод е лесен начин да спреш себе си да се развиваш или променяш и да се опитваш да промениш целия свят около себе си, само защото е лесно да манипулираш другите или да ги накараш да се променят, за да съответстват на твоите желания и очаквания.

20 знака, че имате контролен изрод в себе си!

Това е гадно, за да бъдеш контролен изрод, защото винаги те оставя разочарован и раздразнен, и дразни и задушава всички около теб. Но лесно е да се промениш, щом видиш знаците и се поправиш.

Ето 20 ярки признака на контролна изрод, които биха могли да ви помогнат да разпознаете контролния изрод във вас. Да си контролиран изрод не е всичко лошо, но когато се отразява на живота ти и хората, които обичаш, знаеш, че си преминал линията в тъмната страна, нали? Използвайте тези 20 знака, за да разберете дали вече сте преминали.

# 1 Искрено вярвате, че другите около вас са неспособни да направят нещо самостоятелно и се нуждаете от вашата постоянна намеса и напътствия, само за да направите нещо правилно.

# 2 Вярвате, че знаете какво е най-доброто за вашия любовник, семейството ви или дори работното ви място.

# 3 Убеден сте, че всичко може да бъде завършено до съвършенство само с ваше участие.

# 4 Трябва да го видите, за да повярвате. Не вярвате на преценката на другите, дори ако това е някой, на когото имате доверие.

# 5 Ти си лош слушател, който не обича да чува другата страна на историята и никога не се опитваш да разбереш гледната точка на друг човек, защото смяташ, че така или иначе си прав.

# 6 Винаги поемате задача или работата ще доведе до неуспех без ваше участие или съвет.

# 7 Ти си работохолик и го обичаш. Той ви помага да осъзнаете колко сте надеждни и колко много други имат нужда от вас.

# 8 Измъчваш се, когато някой не те получи или не разбира, че само се опитваш да им помогнеш * дори и да не моли за твоята помощ *.

# 9 Не можете да понасяте критика и само се преструвате, че можете.

# 10 Искаш да си перфекционист във всичко, което правиш, и тайно да се чувстваш застрашен от всеки, който може да е по-добър от теб в твоята експертиза.

# 11 Няма удоволствие и винаги намираш причина да се оплачеш. Ако работата е извършена от някой друг, смятате, че е мръсна. Ако все още не е завършено, се ядосвате, защото това не е направено.

# 12 Поставяте неразумно високи стандарти за себе си, което може да ви остави разочаровани и разочаровани.

# 13 Очаквате високи стандарти от всички около вас, дори ако те не са в състояние да постигнат високите стандарти, които сте задали.

# 14 Не ви харесва, когато някой пази тайни, особено вашите близки. Излизате от пътя си, за да чуете истината, дори ако това означава да направите нещо неетично и грешно.

# 15 Харесваш да вземаш решения за други, защото вярваш, че те не могат да вземат правилното решение без твоята помощ.

# 16 Чувствате се наранени и ядосани, ако някой откаже да приеме вашата помощ.

# 17 Нямате търпение да изберете недостатъци, ако някой не ви ангажира с вземането на решение. Той ви помага да осъзнаете собствената си стойност и кара другите да осъзнаят колко сте важни в живота или плановете си.

# 18 Контролът на изродите мрази делегирането и по-скоро ще стои по цяла нощ да работи, вместо да споделя бремето с някого.

# 19 Лесно се ядосвате, ако вашият партньор или близък приятел вземе решение, без да чуе първо вашето предложение.

# 20 Не вярвате на хората и винаги се съмнявате в тяхната способност и искреност.

Отърви се от контролния изрод в теб

Сега, когато виждате истинските признаци на контролен изрод, имате ли го в себе си? Всички ние обичаме да контролираме живота си и това е приемливо. Но ако някога се окажете, че се опитвате да контролирате средата или живота на друг човек, само за да се чувствате по-добре в собствения си живот, добре, това е просто грешно.

Когато установите, че превишавате тънката линия, разделяща предложението и контрола, трябва да се научите да отстъпвате. В края на краищата, когато започнете да бутате някого към стена, е само въпрос на време преди той да започне да ви бута назад. Или още по-лошо, те могат дори да ви наранят и да се отдалечите или да започнат да ви използват, манипулирайки контролния изрод във вас!

Не забравяйте, че никой, нито вашият любовник, вашите приятели или ваши колеги, никога не могат да станат повод, ако не искате да им дадете шанс * или ако тайно се надявате, че те ще се провалят!

Използвайте тези 20 признака на контролен изрод и фиксирайте контролиращото си отношение. Не можете да контролирате някой друг, колкото и да се стараете. И след като повярват, че вече не се нуждаят от теб, всеки, когото се опиташ да контролираш, ще се отдалечи само от теб или ще ходи навсякъде!

20 ярки знака, които сте женени за нарцисист

От Кристин Нанфра за DivorcedMoms.com

Коефициентът е, че през годините сте се сблъскали с нарцисист или двама. Знаеш ли, човекът, който винаги говори за най-новото и най-голямото си постижение, за приятеля, който смята, че е по-горещ и умен от всички, и човекът, който винаги успява да върне всеки разговор обратно към него или себе си.

Според клиниката Майо не всички признаци на нарцисизъм са очевидни и предполагам, че много хора имат различни черти на нарцисизма, без всъщност да са пълноценни нарцисисти или да са били диагностицирани с нарцистично разстройство на личността. Официална диагноза може да бъде поставена от квалифициран специалист по психично здраве и изисква индивидът да прояви пет от деветте симптома, идентифицирани в DSM-IV.

• Има грандиозно чувство за собствена значимост (напр. Преувеличава постиженията и талантите, очаква да бъде признат за превъзходен без съизмерими постижения).
• Загрижен е с фантазии за неограничен успех, сила, блясък, красота или идеална любов.
• Вярва, че той или тя е «специален» и уникален и може да бъде разбран само или трябва да се свързва с други специални или високопоставени хора (или институции).
• Изисква прекомерно възхищение.
• Има много силно чувство за право, например необосновани очаквания за особено благоприятно лечение или автоматично спазване на неговите очаквания.
• Експлоатация на други, например, се възползва от другите за постигане на собствените си цели.
• Липсва съпричастност, например, не желае да разпознава или идентифицира с чувствата и нуждите на другите.
• Често завижда на другите или вярва, че другите завиждат на него или нея.
• Редовно показва арогантно, високомерно поведение или отношение.

Но какво ще стане, ако мъжът, за когото сте се оженил, е нарцисист? Да кажеш, че животът ти ще бъде труден е подценяване. След като се омъжих за недиагностициран нарцисист, мога да потвърдя, че са емоционално насилници, трябва да спечелят всеки спор и ще направят живота ви адски. Не бихте нарочно се оженихте за нарцисист, но те са много добри в измама и манипулация. Ето 20 табели, които трябва да бъдете нащрек за:

Ето 20 табели, които трябва да бъдете нащрек за:

1. Той беше изключително мил, когато се срещнахте за първи път.

Нарцисистите могат да бъдат очарователни и прилични на пръв поглед. Те правят страхотни първи впечатления и ще излязат извън тях за вас, карайки ви да повярвате в тяхната прекрасност.

2. Той си отделя време, но в крайна сметка ще покаже истинските си цветове.

Нарцисистите знаят как да си харесат времето и да ви накарат да се чувствате много специални. Ще бъдете измамени за известно време, докато не разберат, че ви притежават, кука, линия и потъвачка.

3. Той е любимата му тема, за която да говори.

Нарцисистите обичат да говорят, най-вече за себе си, тъй като са заети със себе си. Те ще завъртят всеки разговор, за да се занимават с любимата си тема, сами се досетихте. Едва ще получите дума в ръба.

4. Познава важни хора и обича да назовава капка.

Нарцисистите имат прекомерно самочувствие, така че често ще говорят за важните хора, които познава, и ще назоват капка, за да впечатлят. Той иска да се увери, че вие ​​и всички останали, които познавате, сте впечатлени от величието му.

5. Той се примирява с нищо, освен с най-доброто.

Нарцисистът обича хубави неща и ще купува само дизайнерски имена, защото това е символ на по-висок статус. Външният му образ е по-важен от тяхната вътрешна реалност.

6. Той отделя много време за външния си вид.

Нарцисистът ще отдели много време, за да се увери, че изглежда перфектен. Членовете на семейството му също трябва да изглеждат перфектно, тъй като външните изгледи са много важни за него. И как изглеждаш отразява величието му.

7. Обича да се показва в социалните медии.

Нарцисистите обичат социалните медии и претендират за възможно най-много приятели или последователи. Те обичат да промотират себе си и излизат и ще публикуват много селфи, докато винаги изглеждат идеално за картина.

8. Нуждите му са най-важни.

В света на нарцисиста всичко е добре, ако неговите нужди са задоволени. Той очаква да планирате живота си около неговите нужди.

9. Взема, но рядко дава в замяна.

Преди да го знаете, мъжът, който някога щастливо ви е обръщал вниманието и любовта си, е направил 180 и сега е постоянен човек. Той смята, че заслужава цялото внимание и би могъл да се грижи по-малко, ако сте без.

10. Той приема ВСИЧКО лично.

Нарцисистът трябва да бъде признат за величието си, или подобно на малко дете ще има големи интриги на нрав. Ако не сте съгласни с него, тогава вие сте проблемът и ще бъдете на грешния край на гнева му.

11. Липсва му съпричастност към другите.

Нарцисистът е напълно безчувствен към чувствата на другите, дори към така наречените си близки. Мислите, че той е на ваша страна, но скоро ще научите, че би могъл да се интересува по-малко дали е направил нещо, което да ви нарани или не.

12. Той вярва, че е превъзхождащ ВСЕКИ.

Нарцисистите вярват, че са над другите и имат високо ниво на самочувствие. Те вярват, че повечето хора просто не разбират интелекта си и затова негодуват към хората, които не се отнасят към тях като към по-висши.

13. Той винаги е прав, просто го попитайте!

Нарцисистът никога не греши и ако се опитате да посочите какво са направили грешно, те ще го обърнат напълно, за да бъде ваша вина. Те ще говорят и ще говорят за това как сте виновни, докато не се съгласите с тях или не се откажете и спрете да се защитавате.

14. Той е свръхчувствителен към критиката.

Нарцисистите са свръхчувствителни към критиката и се ядосват изключително силно, когато са критикувани. Егото им е толкова крехко, а кожата им толкова гъста, че приемат всеки отрицателен коментар като форма на злоупотреба с тях.

15. Той е кралица на драмата.

Поведението на нарцисист е непредсказуемо и неговите негативни реакции често са прекомерни по отношение на проблема. Адът няма ярост като гневен нарцисист и вие ще се изумите от неговата ярост и наказващи пътища към вас.

16. Чувства се добре за себе си, като омаловажава другите.

Тъй като той вярва, че е по-превъзходен, ще ви се присмива всеки шанс, който получи, за да разсее чувството си за собствена стойност до нищо. Целта е винаги да печелите и да не се чувствате зле към себе си, за да нямате увереността да си тръгвате. Никой не може да го остави, той трябва да направи напускането.

17. Той никога не поема отговорност за нищо.

Нарцисистът обвинява всички останали за всичко. Винаги са виновни шефовете, ниският колега, децата и най-вече вината ви. И не задържайте дъха си в очакване той някога да каже: «Съжалявам.»

18. Той е основен изрод.

Много хора злоупотребяват с термина, контролиращ съпрузите си, но след като сте дълбоко в коленете във връзка с нарцисист, "контролните" начини придобиват ново измерение. Нарцисистът няма да отстъпи, докато някога твоят силен глас не е просто прищявка.

19. Той е манипулатор до umpth степен.

Манипулацията е забавление и време за игра на нарцисиста. Ще получите мълчаливото отношение, ще бъдете блокирани в социалните медии, вашите обаждания и текстове ще бъдат игнорирани или той ще напусне къщата за дълги периоди от време, всичко с цел да ви принуди да се съобразите и да приемете неговото насилствено поведение.

20. За разлика от вас, той не знае, че има разстройство на личността.

Той не само не знае, че е нарцисист, но ако прочете знаците по-горе, би помислил, че вие ​​сте нарцисистът.

Звучи като страхотна уловка, нали? Ако човекът, за когото сте женен, има няколко от тези знаци, след това прережете кабела и хукнете към хълмовете. Няма да е лесно да се отървете от него, тъй като той трябва да бъде този, който напуска, но го направете.

5 поведения Показване на контролен изрод преди разкриването им

Контрол изрод: човек, който изпитва натрапчива нужда да упражнява контрол над себе си и другите и да поеме командването във всяка ситуация.

Оксфордски английски речници

Случвало ли ви се е някога да бъдете „изрод? Тези хора оставят отпечатък върху мозъка, който е трудно да се игнорира.

Някои контролни изроди са гранични нарцистични. Те не само не знаят как се възприемат, но вероятно не биха се интересували, ако им кажете.

Някои контролни изроди страдат от диагностицируеми състояния на психичното здраве. Ейми Морин, авторът на „ Какво психически силни хора не правят“, казва: „Много хора, които влизат в кабинета ми за терапия с депресия, тревожност и проблеми, свързани със стреса, имат едно общо нещо: Те прекарват много време, фокусирайки се върху нещата те не могат да контролират . "

Независимо от обосновката на поведението им, контролните изроди споделят още нещо общо: те карат почти всички да са ядки.

Сега е време за неудобна истина: има малко контрола на изрод във всеки от нас. Не мислите ли така? Колко пъти нерационално сте се занимавали със самоизмъчване над нещо, което не можете да контролирате?

Това е контролен изрод. Нарича се също да бъде човек. Това е приемливо - до известна степен.

Има обаче една голяма разлика между вас и хората, за които ще обсъждаме следващата: вие спирате с мислите си. Контролните изроди оставят токсично впечатление, където и да отидат - и отвратително ще изразят нелогичното си недоволство, без да се замислят.

Ето пет други признака, че някой е изрод с контрол ... и съвети как да ги избегнете:

1. Те ​​не могат да работят в екип

Да си част от екипа означава да се откажеш от някакво подобие на контрол. Предвидимо контролните изроди не се справят много добре с тази ситуация. Контролните изроди притежават ирационално силно желание (мания) да „оркестрират” собствения си резултат.

Много контролни изроди са самотници; когато бъдат принудени да бъдат част от екип (който трябва да бъдат), те бързо ще се превърнат в надмощни, суетни съотборници.

2. Те се опитват да убедят хората да се променят

Контролните изроди са твърдо убедени, че знаят кое е най-доброто за всички. Нелепо понятие, но въпреки това част от психиката на контролния изрод.

Контролните изроди не могат да устоят на желанието да изнасяме лекции на другите за „правилния начин“ да направят, добре, почти всичко. По-лъжливите изроди за контрол ще разкрият неточности и неистини, за да се опитат и променят някого в единствена полза.

3. Те не могат да поддържат връзки

Контролните изроди отблъскват рационалните хора като DEET отблъсква комарите.

Кой по дяволите иска да участва в каквото и да е качество - с някой, който се грижи за всичко, което правите? Те не само ще се опитат да победят всяко чувство за автономия, което имате, но и ще ви „коригират“ на почти постоянна основа.

Благодаря, но не благодаря.

4. Те имат малко състрадание към честните грешки

Докато контролните изроди са твърде склонни да пренебрегват грешките си, можете да забравите да получавате всякакви симпатии към вашите.

Контролните изроди имат проблематичен поглед към успеха, вярвайки, че това е единственият резултат от трудовата етика и способности. Грешките на някой друг са „очевидни“ индикации за тяхната мързел или глупост.

Говорейки за това, контролните изроди вярват, че успехът е постижим при всяко обстоятелство. (Просто не изтъквайте техните страхотни провали при същите тези условия.)

5. Те винаги поправят хората

Неучудващо контролните изроди не могат да устоят на възможността да поправят някой друг. От изразяването на възражението им срещу нечия гледна точка до „подобряването“ на нечий избор на думи, ненаситното им желание винаги да бъдат правилни се показва постоянно.

Предвидимо контролните изроди не приемат твърде аргументи твърде добре, особено тези с логика, тъй като тяхната нужда да бъдат правилни винаги ще измести истината.

Избягвайте контролните изроди

Въпреки че може да не сте в състояние да избегнете контролните изроди напълно, има начин да реагирате на тях, което значително ще улесни нещата.

Preston Ni, MSBA, препоръчва следните седем съвета за справяне с контролиращите хора:

1. Запазете спокойствието си и поддържайте самообладание: „Една от най-често срещаните характеристики на агресивните, сплашващи и контролиращи хора е, че те обичат умишлено да ви разстройват.“
2. Пазете дистанцията си: „Освен ако не е заложено нещо важно, не се разхождайте, като се опитвате да се хванете с човек, който се е вкоренил отрицателно.“
3. Преминаване от реактивен към проактивен: „Като се съобразяваме с природата на агресивните, сплашващи и контролиращи хора, може да ни помогне да деособизираме ситуацията и да се превърнем от реактивни в проактивни.“
4. Отстоявайте правата си: „Агресивните, сплашващи и контролиращи лица, по-специално, искат да ви лишат от вашите права, за да могат те да контролират и да се възползват от вас.“
5. Вземете силата си: „Често срещан модел с агресивни, сплашващи и контролиращи хора е, че те обичат да ви обръщат внимание, за да се чувствате неудобно или неадекватно ... Един прост и мощен начин да промените тази динамика е да включите отново прожекторите ( тях). "
6. В леки ситуации използвайте подходящ хумор: „Когато се използва по подходящ начин, хуморът може да свети истината, да обезоръжава трудното поведение и да показва, че притежавате отлична самообладание.“
7. В сериозни ситуации, поставете последици: „Способността да се идентифицират и отстояват последица (ите) е едно от най-важните умения, които можете да използвате, за да„ изправите “труден човек. Ефективно артикулирано, последствието дава пауза на нарушителя. “

20 ярки знака имате контролен изрод в себе си

Контролните изроди рядко знаят, че са едно цяло. Те вярват, че помагат на хората със своята „конструктивна критика“ или поемане на проект, защото „никой друг няма да го направи правилно“.

Те не виждат контролиращото си поведение като симптоми на това, което наистина се случва - собствената им тревожност е била на бял свят.

Ирационалните мисли изобилстват от нашия свят с висок стрес: Ако не получа този договор, ще ме уволнят. Ако не съм вкъщи до 6:00, съм ужасен родител. Ако не получа това повишение, аз си смуча работата. Всички тези мисли може да са верни, но вероятно не.

Вместо да се занимаваме със собственото си ирационално мислене и да го масажираме към по-реалистично мислене, ние се опитваме да контролираме ситуацията, обикновено като се опитваме да контролираме други хора.

Искате ли да знаете дали сте контролер? Ето осем знака за вашето удоволствие от самодиагностициране.

1. Вярвате, че ако някой би променил едно или две неща за себе си, бихте по-щастливи. Затова се опитвате да им „помогнете“ да променят това поведение, като го посочвате, обикновено отново и отново.
2. Вие микроманипулирате другите, за да ги накарате да отговарят на вашите (често нереалистични) очаквания. Не вярваш в несъвършенството и не смяташ, че някой друг също.
3. Вие преценявате поведението на другите като правилно или неправилно и пасивно-агресивно отказвайте вниманието, докато те не съответстват на вашите очаквания. Седенето в мълчалива преценка е основна форма на контрол.
4. Вие предлагате «конструктивна критика» като прикрит опит за напредък в собствената програма.
5. Променяш кой си или в какво вярваш, така че някой да те приеме. Вместо просто да бъдете себе си, вие се опитвате да възприемате другите, като управлявате впечатлението им за вас.
6. Представяте най-лошите сценарии в опит да повлияете на някой, който е далеч от определени поведения и към другите. Това също се нарича страх монгинг.
7. Имате трудности с неяснота и сте добре с това, че не знаете нещо.
8. Вие се намесвате от името на хората, като се опитвате да обясните или отхвърлите поведението им на другите.

Вярвате, че ако можете да промените нежеланото поведение на друг човек, тогава ще бъдете по-щастливи или по-изпълнени. Вие правите някой друг отговорен за това как се чувствате.

Работата е там, че вие ​​носите отговорност само за вас. Пътят към по-добри отношения винаги започва с вас. Вместо да се опитвате да контролирате всички останали, работете върху това да станете по-добра версия на себе си. Ето няколко идеи:

• Бъдете уязвими към хората.
• Никога не компрометирайте самоуважението си, променяйки основните си убеждения.
• Бъдете реалистични в очакванията на другите.
• Откажете се от пасивно-агресивната глупост - бъдете директни.
• Приемете, че голяма част от живота е изпъстрена с неизвестни.
• Прегърнете конфронтацията - това наистина понякога е единственото нещо, което можете да направите.
• Поемете отговорност за собственото си щастие.

Ако работите върху собственото си усъвършенстване, вместо да се опитвате да контролирате другите, по-здравите отношения на работното място, както и навсякъде другаде, след това ще дойдат при вас като резултат.