15 лесни начина да привлечете повече любов и положителност в живота си

Ако искате да се чувствате по-малко негативни през деня, да създавате по-добри отношения и да постигнете невероятни възможности за кариера, тогава ще искате да направите каквото можете, за да привлечете повече любов и позитивност в живота си. Това обикновено включва промяна на начина, по който мислите.

Да, тя също така включва положителни ежедневни утвърждения и списъци с благодарности. Но има много повече неща, когато става въпрос за промяна на вибрациите, които излъчвате, привличане на по-добри (четете: по-малко токсични) хора и създаване на невероятен, положителен живот за себе си.

Очевидно има много работа, която отива в постигането на тези цели извън просто мисленето на добри мисли. Но промяната изглежда има корени в начина, по който мислим и енергията, която отделяме. «Освен факта, че се чувстваме по-добре в живота, когато сме фокусирани върху положителното, често сме по-продуктивни, по-приятни и по-склонни да привличаме позитивни хора и възможности в живота си, » казва лицензираният клиничен психолог д-р Мари Фанг,

Така че, каквото пожелаете - било то по-добри приятели, подкрепящ партньор, повече оферти за работа или просто спокойствие и по-малко глупав ден - позитивността е мястото, където да започнете. Ето няколко начина да внесете повече от него в живота си.

1. Прекарвайте по-малко време с отрицателни хора

Ако някой от приятелите ви постоянно ви влачи или не може да изглежда да говорите с родителите си, без да се биете, обадете се за малко. «Ограничете контакта си с тях или просто прекъснете връзките, ако можете», казва психическият и духовен съветник Давида Рапапорт. «След като се отървете от негативните, нездравословни или токсични хора в живота си, толкова по-скоро ще се почувствате по-леки и по-щастливи. И като станете по-леки, по-влюбените хора ще започнат да идват в живота ви. »

2. Повторете ежедневните утвърждения

Вместо да се фокусирате върху негативните мисли - или по-лошо, да им се отдадете - започнете да пълните главата си с положителни ежедневни утвърждения, които ви вдъхновяват да видите нещата по различен начин. "Това, което правят, е да измести енергията ви, за да можете да промените мисленето си, като станете отворени за позитивност", казва Rappaport. «Когато се отворите към положителните утвърждения и започнете да се чувствате по-позитивни, с течение на времето нещата в живота ви ще се променят, защото сте променили отношението си.»

3. Изградете поддържаща мрежа

Въпреки че това определено няма да се случи през нощта, това е нещо, което трябва да започнете да работите върху ASAP. «Погледнете кръга си от приятели. Подкрепяте ли се един за друг? Имате ли се взаимно назад? Като знаете, че имате няколко души, на които можете да разчитате, когато главата ви не е правилна, ще ви издигне, когато сте надолу “, казва Rappaport.

4. Поставете себе си там по-често

Един от начините да изградите вашата мрежа за поддръжка и да привлечете повече любов в живота си, е като излезете. Да. ще трябва да напуснете къщата си, ако искате да видите някаква положителна промяна. (Макар че е невероятно си струва да се задържите и да бъдете сами от време на време. Просто казвайте.) Не позволявайте на всичко, което се случва в живота ви, да повлияе на способността ви да общувате с хората и да участвате в дейности “, казва Rappaport. Просто излезте там - присъединете се към клуб, отидете на среща, посетете приятел и вижте какво ще се случи.

5. Опитайте се да се чувствате по-благодарни

Ако все още не сте се качили на борда със списъци с благодарности и списания, може да е време да промените това - особено след като те са един от най-добрите начини да привлечете повече положителност в живота си. "Никой не обича да продължава да дава подаръци на хора, които са неблагодарни, и животът работи по същия начин", казва авторът и житейският треньор Кали Роджърс пред Bustle. «Ако постоянно не сте доволни от житейските дарове, тогава животът няма да продължи да раздава. Вместо това практикувайте благодарност. Размислете върху даровете, които животът ви е донесъл, и се опитайте да използвате тези в ежедневието. Настроението ви естествено ще се повиши. »

6. Прочетете някои книги за самопомощ

Колкото повече можете да напълните мозъка си с цялото това положително нещо, толкова по-добре. И един от най-добрите начини да направите това е с книгите за стил на самопомощ. „Книги като „ Изкуството на щастието от Далай Лама “или „ Силата на сега “ от Екхарт Толе са фантастични, за да започнете с тях“, казва житейският треньор Камерън Хупър на Бъстъл. Вкарайте лапите си върху една от тях и вижте дали това не променя начина, по който подхождате към живота.

7. Следвайте тези цели

Хората, които привличат добри неща в живота си, обикновено са тези, които щастливо гонят след цел - и правят готини неща по пътя. Както Хупър казва: «Като си поставите конкретна лична цел, животът ви може да има усещане за цел и посока - две неща, които могат да привлекат много положително джуджу в живота.»

8. Опитайте се да бъдете по-малко преценяващи

Нищо не може да ви съсипе деня или да ви повлече надолу, по-бързо от преценяващите очи. „Хората могат да почувстват това и това е заразно”, казва Касти Уолш, треньор по съзнание и медитация, казва Bustle. "Съденето на други е обратното на това да бъдете благодарни." Така че не гледайте кинжали към досадния човек на опашка в кафенето или не мразете този, който задържа трафика. Просто не си струва.

9. Изберете Вашите новини разумно

Ако се чувствате супер засегнати от новините (и наистина, кой не?), Може да е време целенасочено да следите хората, които говорят за добри неща. «Истината е, че светът е пълен с добри хора, които правят невероятни неща. Просто не чуваме за тях », казва Уолш. «Следете положителните хора в Instagram, Facebook или Twitter. Бъдете вдъхновени от всички прекрасни хора там. Споделете публикациите им, насърчавайте ги и вижте колко добре се чувствате. »

10. Бъдете възможно най-гъвкави

Дори ако животът не върви по вашия начин, опитайте се да вървите с течението, когато е възможно. "Ако ви е лесно да се справите, ще започнете да привличате в живота си хора, които ще резонират с тази енергия", казва Rappaport. "Колкото по-гъвкав и приспособим ставаш, толкова повече хора ще влязат в живота ти и ще има и повече възможности, които ти идват."

11. Направете терапията приоритет

Ако имате някакви лични закачвания, тревоги или депресия, това очевидно може да повлияе на това как се чувствате. Но също така кого и какво привличате в живота си. Така че, ако можете, намерете терапевт и започнете процеса на работа чрез нещата. "Те могат да ви забележат и да ви помогнат да се върнете на пътя, за да можете да създадете и поддържате по-положителен, обичащ и изпълнен живот", казва Rappaport.

12. Обърнете внимание на вибрациите, които давате

Не се чувствайте задължени да се усмихвате, ако не го усещате. Но обърнете внимание на енергията, която излагате в света, и това, което може да привлече. "Енергията, която отделяте, обикновено е това, което получавате от хората", казва Rappaport. Затова се усмихвайте, поставете раменете назад, дръжте главата си нагоре и бъдете възможно най-отворени.

13. Направете почивка от социалните медии

Един от най-бързите начини да се лишите от позитивност е да се сравнявате с другите. Както ми казва Дейвид Бруд, главен изпълнителен директор и съосновател на приложението за лично развитие Remente, важно е да спрете да превъртате харесванията на Facebook и Instagram и да си дадете съзнателна почивка от снимките на живота на други хора. В резултат ще се почувствате толкова по -добре.

14. Практикувайте внимателност през целия ден

Няма нищо приятно или забавно в това да живеете в миналото или да се тревожите за бъдещето. И затова внимателността е толкова голяма работа, що се отнася до позитивността. «Съжалението за миналото и тревогите за бъдещето ще създадат негативна среда за себе си и хората около вас», казва Раян Потър LCSW, MCAP, ICADC казва Bustle. «Много от нещата, които ни държат в отрицателно състояние на ума, са извън нашия контрол. Можем да използваме съзнателност, за да избегнем тези умствени капани и да останем позитивни в момента. »

15. Дайте това, което искате да получите

Ако искате повече любов в живота си, бъдете по-любящи. И ако искате да се чувствате по-благодарни, практикувайте благодарност всеки ден. Наистина работи във всяка ситуация. „Кажете, че искате да получите по-голямо уважение от своите колеги“, казва треньорът Рейчъл С. Хеслин пред Bustle. «Когато полагате усилия да се отнасяте с уважение към тях, вие изразявате очакванията си за връзката, което увеличава вероятността те да отговорят в натура.»

Правете тези неща и обещавам, че ще забележите малки промени към по-добро.

15 неща, които можете да направите, за да спрете да привличате A-Holes

Мина поредният уикенд и го прекарахте, опитвайки се да се отблъскате с поредния шут. Защо това ви се случва и по-важното - какво можете да направите, за да го спрете?

За щастие на всички нас, има доста трикове, с които да се отплашите от шутовете на света. Някои от тактиките отнемат малко време и работят, докато други могат да се правят в момента. Можете да изберете един или два метода, които да следвате или да направите това, което е най-добре и следвате всичките петнадесет начина да спрете да привличате шутове до края на живота си.

Не е трудно да се направи, но трябва да го искаш. Наистина трябва да искате живот без глупости и да го следвате. В противен случай просто се настанявате и си позволявате да бъдете използвани и злоупотребявани. И това не е добър живот.

Придвижете се напред и всъщност се вижте с г-н Страхотен. Представете му го в ума си, като прави всички прекрасни неща, които правят страхотни мъже. След като разберете какъв мъж искате в живота си, никога не се примирявайте с по-малко. Направете това обещание на себе си, като в същото време направете себе си по-добър човек. В крайна сметка всичко си заслужава.

15 Облечи частта

Искате ли да привлечете класен човек? След това се обличайте стилно. Искате ли да привлечете мозъка на човек? Отново облечете частта. Не се изненадвайте обаче, когато обличате боклук и привличате самопоглъщащи се задници.

Хората най-често са привлечени от това, което им е подобно. Това е проста психология. Чувстваме се комфортно сред познатите.

Знаейки това, можете напълно да се преоткриете, за да привлечете типа мъж, който искате. Всичко, което трябва да направите, е да промените външния си вид. Ако се обличате евтино, ще привлечете евтино. Облечете се умно и това ще получите.

Разгледайте гардероба си и започнете да обръщате внимание на това как се обличате. Ако се обличаш като свобода, ще привлечеш свобода. Освен това показва мъжки хищници, че не мислите много за себе си и ще станете мишена за злоупотреби. Разгледайте стилни списания и разгледайте най-новите стилове. Добавете няколко нови предмета в гардероба си и започнете да се обличате като типа човек, който искате да бъдете и привличате.

14 Спрете да излизате като отчаяни

Онези гладки момчета, онези, за които семейството ви е предупредило, се хващайте за езика на тялото си. От един поглед те могат да разберат от начина, по който сте облечени, как седите и как общувате с други хора, независимо дали ще успеят да ви вземат успешно или не. Ако изглеждате отчаяни, те знаят, че шансовете ви са доста добри с вас.

Ако не искате да привличате тотален душ, тогава не действайте отчаяно. Когато сте навън, не се вкопчвайте в хората, не се дръжте срещу тях или постъпвайте така, че отчаяно се нуждаете от някакво задно пространство. Всички тези неща привличат задните части.

Изберете нов акт, който да следвате, когато сте на публично място. Можете да бъдете увереният, щастлив човек, запазената жена или дори ексцентричният гал. Просто не се държи така, че отчаяно се нуждаеш от мъж в живота си. Добрите момчета не са привлечени от отчаяни жени. Те предпочитат щастливи, забавни, интелигентни и независими жени, които не се държат така, както се нуждаят от пенис, когато са на публично място.

13 Не разчитайте на погледите

Чували сте поговорката: „Не съдете книга по корицата й.“ Същото е доста вярно и за момчетата. Търсете добра хигиена. Грижи ли се за тялото си и външния си вид? Ако го направи, той е добре изглеждащ човек.

Така че, макар лошото момче и глупак да има всички правилни погледи, той също го знае и ще използва добрия си външен вид срещу вас, за да се почувствате ревниви и несигурни. Средният човек, от друга страна, е напълно поласкан, когато се влюбиш в него и той няма да направи нищо глупаво като да играеш игри с глава, защото не иска да те загуби.

Освен това хубави момчета са добре изглеждащи. Всеки, който казва различно, се нуждае от проверка на очите и главата. Те просто не се хвърлят там, изисквайки да бъдат център на вниманието, както правят задните. Затова търсете чисто и хубаво, а не горещо и мръсно.

12 Спрете да бъдете приятелски настроени с всички

НЕ трябва да бъдете мили с всички. Това е правило, че повечето жени имат проблеми следването, защото искаме да бъдем хубавото момиче и искаме да бъдем харесвани. Това е несигурност в самите нас, че ние трябва да адресираме всеки поотделно.

Да бъдеш мил с всички, които срещаш, да бъдеш прекалено дружелюбен, дава възможност на шутниците да знаят, че си лесна мишена. Мистър Джърк ще може лесно да ви манипулира, защото той вече знае, че не искате да нараните чувствата му. Той знае, че може да се отнася с вас като с глупости и вие просто ще го вземете, обвинете го върху себе си и бъдете този, който ще му се извини.

Пуснете тази нужда, за да направите всички щастливи. Вместо това се съсредоточете върху основната си група приятели и дръжте нови момчета на разстояние, докато не ги опознаете малко по-добре. Научете се да се разхождате, когато някой се държи като шут. Нямаш нужда от такъв приятел, камо ли за гадже.

11 Инвестирайте в образованието си

Нищо няма да изгради увереността ви като образование и колкото по-образовани ставате, толкова по-малка е вероятността да паднете за шутове. Освен това с образование ще бъдете извън тяхната лига.

Помислете за момент. Когато продължите образованието си, ставате по-светски и започвате да осъзнавате наистина колко страхотни сте в действителност. Повечето хора не могат да се насилят обратно в училище, но вие сте в състояние да го направите. Всъщност вие сте се научили да обичате да правите нови открития за себе си и света.

Това не означава, че трябва да получите докторска степен (въпреки че би било страхотно, ако го направите). Можете да си подадете крак само като завършите курсове за сертификати в местния колеж. Ако не можете да направите това, проверете акредитираните онлайн колежи и се запишете за часове като студент задочно обучение. Станете експерт в своята област на избор и изградете истински живот за себе си.

10 Издуйте г-н Smooth Talk

Някои момчета знаят как да отидат до жена и да кажат всички правилни неща. Той знае как да ви говори, да ви ласкае и да предизвика интереса ви към него. Той толкова гладко говори, че може да свири емоциите ви като експерт цигулар само с няколко думи.

Когато се окажете в ситуация, в която човекът казва всички правилни неща, е толкова лесно да се хванете в него. Вие автоматично започвате да се чудите дали господин Перфект е господин Прав. Преди да изпревариш себе си, направи крачка назад и се запитай дали може би този човек е малко прекалено съвършен. Ако е такъв, сега е времето да се откажа от разговора. Единственото, което ще ви липсва, е много драма и сърдечна болка по пътя. Изтрийте го в дупето, преди да се случи.

9 Чувствате се уязвими? Остани у дома.

Днес се събудихте, чувствайки се нещастно. Нищо не ви прави щастливи и просто се чувствате стресирани. Искаш да имаш гадже, което и да е гадже, да се сближиш в леглото и да отложиш деня на разстояние. Но, слушай се. Вие сте в настроение да приемате просто всеки в живота си, само за да имате някаква компания. Чувствате се уязвими и, честно казано, по този начин шутовете на света работят своя път в живота ви.

$config[ads_text11] not found

Всички ние преживяваме онези дни, в които се чувстваме по-малко от страхотно. Не е време да излезете и да намерите някой нов, който да добави към живота ви. Вместо това, направете си време и се разглезете. Нанесете маска за лице, направете цялостен скраб за тяло или просто вземете дълга, гореща вана.

Обърнете внимание на себе си и на това как се чувствате, за да можете да се почувствате по-добре. Не очаквайте някой вълшебен мъж да влезе в живота ви и да оправи нещата за вас. Бъдете силни и направете сами.

8 Не излизайте там, където излизат

Assh0les се стичат при вас винаги, когато спрете да пиете в местния бар? Познай какво? Ако това е мястото, където шушулките висят, тогава отидете да намерите нова дупка за поливане, която да посетите.

Наистина не е толкова трудно да избегнеш момчетата, които са толкова грешни за теб. Ако посетите място, където има изобилие от шутове, не се връщайте там. Ако отидете на купон и се появят всички червени знамена, имате пълно право да станете и да напуснете. Представете си главоболие или кажете, че мама ви е изпратила SMS и има нужда от вас да спрете и да й вземете нещо от магазина. Никога не стойте на място, където са шутарите. Вие питате само за неприятности.

Докато сте в това, отделете време да разгледате нови места. Посетете ново кафене или спрете, за да вечеряте в този ресторант, който винаги минавате покрай него. Направете промени в рутината си и ще намерите по-добри места за разговори с много по-добри хора.

7 Слушайте какво казват другите

Не отхвърляйте всички клюки, които чувате за човек. Разбира се, има някои случаи, в които горчива бивша приятелка може да започне да разпространява ужасни лъжи за човек, има много случаи, когато бившият казва абсолютната истина.

Например, когато за пръв път започнах да се срещам с известна приятелка, получих телефонни обаждания и съобщения от три негови бивши приятелки. Това беше огромно предупреждение точно там, но аз бях упорит и трябваше да разбера сам дали нещо, което те казват, е истина. Със сигурност, те бяха 100 процента точни за човека. Момче, това беше влакче, което не искам да продължа отново.

Ако хората ви предупреждават да се държите далеч от лошите новини, внимавайте. Много по-добре е да го играете безопасно, отколкото да го съжалявате по-късно. Намерете някой, който няма грозните слухове да циркулират за себе си. Връзката без главоболие е по-добра от тази, пълна с драма.

6 Разчитайте първо на себе си

Вие ли сте от онези хора, които веднага щом нещо се обърка, посягат към нечия помощ? Обикновено ли е мъж? Всичко, което правите, е да се насилите да разчитате на друг човек, а ритниците са привлечени от жени, които трябва да разчитат на тях.

Виждате ли, шутовете са естествено несигурни. Не се чувстват достойни. Вместо да работят по този проблем, те търсят жени, които могат да се почувстват безполезни. Тревогите искат жени, които ще разчитат на тях за всичко и искат те да се чувстват така, сякаш не могат да функционират без ритници в света. Щом един шут има жена в най-ниската си степен, той ще му отнеме помощта като начин да я накаже.

Вместо да влезете в тази ситуация в зависимост от закона, започнете да правите нещата сами. Това може да означава да научите как да сменяте собствената си гума за кола или да плащате на местен тийнейджър, който да ви помогне да преместите някои мебели до втория етаж. Нямате нужда от помощ на човек, за да свършите нещата и да вършите работата си. Когато осъзнаете това, ставате по-независими и ще привлечете мъже, които търсят тази черта при жените.

7 изненадващи причини, по които привличате токсични хора

Написано от Angel Chernoff // 110 коментара

от Cylon George

Грешни неща се случват, когато се доверите и обърнете твърде много внимание на грешните хора.

Имате ли токсични хора в живота си? Влияят ли те на пагубни начини? Оставят ли те да се чувстваш манипулиран или лош към себе си след всяка среща? Ако е така, вероятно се чудите как трябва да станат нещата по този начин. Въпреки положителното си отношение и подход към живота, вие се оказвате неочаквано заобиколени от негативизъм.

Може да не ви хрумне, че някои от най-силните ви положителни качества могат всъщност да привличат токсични хора. Тези хора могат подсъзнателно да се чувстват застрашени от силните ви страни или просто могат да ви видят като лесна мишена. Така или иначе те ще се опитат да ви подкопаят или контролират, като ограничат спокойствието ви, щастието или успеха ви.

Важно е да се разбере, че всяка сила на характера има това, което обикновено се нарича „страна на сянката“. Когато се използва твърде либерално, силните ни страни могат да станат слабости и също така да ни направят по-податливи на токсични хора.

Това съм преживявал в собствения си живот. Една от моите силни страни е, че съм изключително искрен и състрадателен. Но когато бъде изтласкан до краен предел, моята искреност и състрадание могат да станат хора приятни. Разбрах, че понякога бързо успокоявам хора, които са настойчиви или груби, просто така да ме харесат. Правейки това, по невнимание допускам тези хора да влязат в живота ми и да ме подлагат на токсичното им поведение.

В крайна сметка се научих да намирам границите си и да казвам „не“, без да се губя в процеса. Разбрах как хората могат да се опитат да използват силните си качества в своя полза. Това осъзнаване ми помогна да избегна много токсични връзки.

Ключът не е да потискате положителните си сили на характера, а да възпитате себе си, така че токсичните хора да не могат да ги използват срещу вас. Ако чувствате, че тези хора са привлечени към вас, ето ви седем изненадващи причини, поради които това може да се случи, и няколко полезни съвета, които да ви помогнат да се справите с него:

1. Вие сте чудесен слушател.

Нека си го кажем. Тъй като технологичните разсейвания ни открадват вниманието през цялото време, страхотни слушатели често са трудни за намиране. Когато го намерите, е трудно да не се възползвате от рядката възможност да бъдете чути.

Токсичните хора обаче извеждат нещата на следващото ниво. Ще говорят с вас с часове, когато успеят да се измъкнат. Те ще игнорират всеки език на тялото и словесна щека, която хвърлите върху тях. Те ще споделят непоискани, отрицателни подробности за живота си всеки път, когато те видят. И със сигурност не се интересуват от това, което трябва да кажете - защото се интересуват единствено от това да видят и чуят нещата по техния начин.

Ако сте страхотен в активното или съпричастно слушане, може да се окажете неволно да станете цел на разговорлив побойник или нарцисист.

Поправката:

Когато влезете в разговор, преценете колко време можете или желаете да прекарате с другия човек. Ограничете разговорите си с токсични хора до не повече от няколко минути.

Помислете предварително за някои изходни линии, които можете да използвате, когато времето изтече или когато се развие затишие в разговора. Ето няколко примера: „Беше страхотно да те настигна…“ или „Ще говоря отново с теб, но в момента трябва да…“ или „Трябва да се върна на работа.“

Ключът към доброто разгръщане на тази стратегия е да не изпращате смесени съобщения. Нека езикът на тялото ви и думите ви съвпадат. Разбира се, това понякога ще се чувства грубо и неудобно, но това е необходимост за вашето благополучие.

2. Вие сте невероятно щедри със своето време.

Повечето хора биха се съгласили, че да бъдеш щедър е желана черта на характера. Но внимавайте; токсични хора могат да бъдат привлечени към прекалено щедри хора.

Те ще се придържат към вас, ако сте готови да откажете всичко за тях, да отговорите на всичките им обаждания, да отговорите бързо на имейлите им и да изпълнявате техните искания и искания всяка минута от деня.

Тъй като те консолидират силата си, изисквайки все повече и повече от вашето ценно време, може да се окажете все по-отвратени.

Поправката:

Щедростта без граници е рецепта за токсични отношения. За да установите здравословни и разумни граници, започнете с осъзнаването на вашите чувства и нужди. Обърнете внимание на времената и обстоятелствата, когато възмущавате да изпълнявате нечии нужди. Постепенно изграждайте граници, като казвате „не“ на безвъзмездни искания, които е възможно да предизвикат отвращение у вас.

Отново това ще е трудно в началото, защото ще се чувства егоист. Но ако някога сте летели със самолет, знаете, че стюардесите инструктират пътниците да си слагат собствени кислородни маски, преди да се грижат за другите, дори собствените си деца. Защо? Защото не можете да помогнете на другите, ако сте недееспособни.

В дългосрочен план установяването и налагането на граници ще бъде едно от най-благотворителните неща, които можете да направите за себе си и тези, които ви интересуват. Те ще запазят най-доброто от вас, за да можете да споделите себе си с много прекрасни хора - не само с токсичните, които се опитват да ви поддържат обвързани.

3. Ти си отворен, честен и доверен на мечтите си.

За съжаление, много хора избират да се установят в живота. Така че, ако се стремите към големи мечти и цели, вие сте длъжни да привлечете вниманието на токсичен човек или две.

Ако свободно споделяте мечтите и целите си с тях, те могат да ви възприемат като агресивни, алчни, нереалистични или егоистични. Водени от страха, че всъщност може да успеете, те ще бъдат готови с обезсърчаване. Те ще се опитат да засадят семена от страх и съмнение. И като започнете да напредвате, те ще удвоят стратегията си.

Поправката:

Никога не споделяйте най-дълбоките си мечти и цели с хора, които са се доказали като токсични или близки, дори и да ви питат за тях многократно. Бъдете особено предпазливи към хората, които имат много мнения, но никога не предизвикват собствените си възгледи, образовате се, предлагайте положителни алтернативи или предприемете действия.

За да противодействате на техния негатив, обградете се с хора, които преследват подобни мечти и цели и имат успех. Обвържете се с тези, които ви повдигат по-високо. (Марк и Ейнджъл обсъждат подробно този процес в модула „Връзки“, за да се върнем към щастливите.)

4. Ти наистина си лесен.

Повечето от нас обичат да са около спокойни хора.

Ако сте лесен човек, вие сте добре да поддържате хладнокръвието си в трудни ситуации и да улеснявате другите с успокояваща дума или остроумен шум. Също така вероятно сте неагресивни, търпеливи и мили.

Но вътрешният мир, който излъчвате, е привлекателен за токсичния човек, който има желание да наруши мира. Те могат погрешно да тълкуват вашия очевиден пацифизъм и да заключат, че сте лесна мишена за контролиращите им начини. И в по-слабите ви моменти може да се окажете да им казвате „да“ по-често, отколкото може да осъзнаете.

Поправката:

Станете наясно как токсичен човек може да се опита да се възползва от вашите лесни начини. Например вашите учтиви думи и жестове може да се разглеждат като отворена покана. Фрази като „Разбира се, когато пожелаеш“ или „Това изобщо не е проблем“, може да се тълкува буквално от токсичен човек. Те могат да отговорят, като монополизират времето ви за собствени цели.

Избягвайте тенденцията да се ангажира автоматично с искания. Вместо това направете своя отговор по подразбиране: „Нека да се свържа с вас след десет минути.“ Ако отговорите „да“, не забравяйте да не създавате впечатление, че офертата ви е безсрочна. (Прочетете токсични хора.)

5. Вашето слънчево разположение е всеобхватно.

Както се казва, противоположностите привличат. Понякога положителната светлина, която сияете, привлича хора, които сами жадуват светлината.

Като човек със слънчева нагласа, вие често сте този, който да започне разговор или да освети стаята с вашата заразна усмивка. Тези качества ви доставят удоволствие да сте наоколо, но може да са привлекателни и за със сигурност токсични хора, които в крайна сметка искат да загърбят вниманието на всички и да направят разговора за „МЕН, МИ, МЕН.“ Обикновено са недоволни от себе си и затова гледат на другите за валидиране Тези хора заслужават уважение, но и вие трябва да уважавате себе си.

Поправката:

Разберете, че много нещастни хора не са в състояние да намерят радост в себе си - и погрешно вярват, че можете да ги направите щастливи. Те са сравнително лесни за забелязване, защото ще отиват над и отвъд, за да ви зарадват с ласкателство, подаръци или идеализация. Те ще бъдат прекалено приятни и готови да изпълнят вашите искания или желания, стига да им дадете „да“ на всичко.

Това са предупредителни знаци, че може да сте в опасност да попаднете под задълженията на токсичен човек, който в крайна сметка ще очаквате да изпомпате егото си 24/7. Но истината е, че не можеш да ги направиш щастливи, дори ако можеш да задължиш всяка тяхна нужда. И почти сте сигурни, че ще направите себе си нещастен, като го направите.

Ако установите, че влизате във връзка с човек като този, запитайте се: Прекарвам ли време с този човек, защото ме ласкае или защото наистина искам да бъда в тази връзка? Ако отговорът ви е първият, не се страхувайте да си дадете стая за дишане.

6. Ти си страхотен строител на мостове.

Ако сте строител на мостове, не издържате да виждате разногласия и спорове да останат нерешени. Ако сте една от участващите страни, ще преместите небето и земята, за да намерите компромис или да разрешите проблема.

Макар че повечето хора вероятно ще реагират на подобни натрапвания по натура, някои токсични хора в живота ви може да са по-заинтересовани да разрушат мостове, а не да ги строят.

Поправката:

Някои токсични хора намират радостта си, създавайки драма и раздора. Разберете, че някои мостове просто не си струва да се изграждат или поддържат. Те са мостове до никъде.

Как да устоите на желанието за изграждане или поддържане на мостове, когато знаете, че е безполезно? Помислете колко често ви се е налагало да работите върху изграждането или ремонта на мостове поради поведението на токсичен човек. Ако непрекъснато ви изискват да разрешавате спорове, помислете как те могат да извлекат удоволствие за ваша сметка. Това може да е знак, че ще трябва да намалите финансирането за това безнадеждно начинание, за да можете да приложите ресурсите си от време и енергия за по-положителни начинания.

Нека мостовете, които изгаряте, светлината ви е път.

7. Вашето виждане за човешката природа е супер положително.

За повечето от нас ежедневните ни взаимодействия с хора потвърждават нашите основни предположения, че средното човешко същество е добро и достойно. Но всеки толкова често ние неподозираме се сблъскваме с по-тъмните страни на човешката природа у хората около нас, които могат да оспорват тези предположения.

Стремите ли се да приемете по-тъмните страни на човешката природа като властност, нарцисизъм, алчност и измама? Поддържате ли приятелства с такива хора, защото вярвате, че те ще се променят? Отблъсквате ли отпадналите и нечестивите им дела и така или иначе прекарвате много време с тях?

Ако е така, може да имате относително висока толерантност към токсични хора. Може да се окажете, че търпите тяхното отрицателно и дори насилствено поведение. И всъщност може да не осъзнавате, че сте в отношения с токсичен човек, докато ситуацията не стане ужасна.

Поправката:

Човешките същества са доста добри в усещането за опасност със своята интуиция - не само физически опасности, но и емоционални опасности. Ако сте в емоционално негативна или насилствена ситуация, не се досещайте за втория дискомфорт, който изпитвате вътре. Това може да е трудно, защото вашият оптимизъм към другите може да заглуши неприятни чувства като тревожност, шок, гняв или емоционално оттегляне.

Когато предупредителните знаци се появят под формата на емоционален дискомфорт, вместо да ги изтриете или да ги игнорирате, задайте си тези въпроси:

• Какво предизвиква това усещане у мен, когато съм с този човек?
• От какво се опитва да ме предпази от този дискомфорт?
• Какви положителни действия мога да предприема, за да облекча този дискомфорт?

Точно както физическата болка (колкото и неприятна да е) ви предпазва от по-нататъшни телесни повреди, емоционалният дискомфорт, когато бъдете прегърнат, може да ви предпази от вредното въздействие на токсичната среда. (Марк и Ангел обсъждат това по-подробно в глава "Връзки" на 1000 малки неща, щастливи, успешни хора правят по различен начин.)

на заден план

Позитивността и добротата, които носите на света наистина са скъпоценни подаръци. Защитете тези подаръци от отрицателни влияния. Инвестирайте се в хора и обстоятелства, които ще увеличат усилията ви, а не да ги намаляват.

Въпреки че вашите положителни черти могат по невнимание да привлекат токсични хора, не позволявайте това да ви спре да бъдете това, което сте. Просто бъдете наясно с тази реалност, за да можете по-добре да забележите опасност, когато възникне и да вземете положителни, защитни мерки.

Също така считайте, че вашите положителни подаръци имат силата за косвено трансформиране на негативността. Точно както светлината ще разсее тъмнината, така и вашата светлина може да бъде блестящ пример за онези, които означават добре, но не осъзнават техните токсични тенденции. И въпреки че ще трябва да ограничите експозицията си към тях, не подценявайте възможността вашият пример да им повлияе за по-добро, по един или друг начин, в дългосрочен план.

Подът е ваш ...

Какви са вашите преживявания с токсични хора? Какво направихте, за да се справите с тяхното поведение? Какво направихте, за да оставите светлината ви да свети все пак? Моля, споделете мислите си, като оставите коментар по-долу.

Автор Био: Cylon е духовен свещеник, музикант, всеотдаен съпруг и зает татко на шест години. Той блогове за практически духовни съвети за това как да живеете добре при Spiritual Living For Zay People - регистрирайте се и вземете безплатното си ръководство 20 малки трика, за да подобрите настроението си, дори ако се чувствате като да пробиете нещо (или някой).

Всичко, което мога да кажа, е WOW! Никога не сглобявам двете… Толкова дълго бях попаднал в доволни хора ”, че създадох собствени щори. Наистина се радвам, че прочетох това! Благодаря ти.

О, толкова страхотно четиво. Толкова добре анализиран. Бих могъл да разсъждавам върху повечето от тях. Благодаря много Ангел за статията. Мога ли да получа съобщението, доставено в имейла ми, за да мога да запазя това лесно справочно ръководство за бъдещи токсични срещи.

Благодаря за поста, става въпрос за осъзнаването, че някой е заобиколен от токсични хора, тогава неговият избор е да бъде себе си или да бъде жертва. Да бъдеш настойчив е много важно да знаеш кога да кажеш „не“ е добро начало.

Много навременна! Това помогна при избухнала токсична ситуация, която се случи преди два дни и днес трябва да видя човека в социална ситуация. Ще използвам съвети.

Марк и Ейнджъл, тази статия беше създадена и подготвена само за мен. Чувствам, че това съм изцяло и имам много проблеми, защото е трудно да си намеря партньор, защото има много мъже (токсични), които ме смущават. след като прочетох този имейл, научих как да се справя с тях. особено на това, че съм прекалено щедър с времето си. сега имам решение. Да бъдеш слушател беше друг основен проблем. хората ми дават всякаква информация за това, че съм недоволен, имам проблеми и си мисля за себе си, може би аз съм там с причина и да помогна. След като прочетох тази статия, аз също знам как да се справям с подобни ситуации. Не знам как да ви благодаря Марк и Анхел за тази информация, която обикновено ни предоставяте свободно. Нека Бог да ви благослови, докато помагате на милиони хора в нужда.

Хей! Наистина хубава публикация тази. Сега нямам този проблем, доколкото мога да се сетя. Но имах, така че направих много почистване преди няколко години. До много глупости. И така, като Сезар Милан аз поправих, а по-късно ги извадих всички.

Но виждам много хора около мен и клиентите ми продължават да включват тази лоша енергия в живота си. И това е голяма част от това, което казвам на хората по време на тренировките и наставничеството си в живота. И така, добър пост за споделяне.

Почти съм настроил живота си, като позволявам на токсичните хора да се опитват да ме източат от ресурсите, енергията, радостта и силните си страни, защото просто вярвах, че всеки означава добре в дълбочина. Отне ми почти десетилетие дори да започна да се науча как да забелязвам токсичен човек ... всичко това, след като имам деца и се опитвах да споделя живота си с токсични хора. Ще се уверя, че децата ми разбират понятията, които трябваше да науча по трудния начин.

Казва Куин Еврих

Голяма работа Cylon,

Твърде много хора просто казват „имате нужда от по-добри граници“. Вие описвате не само как изглеждат тези слаби граници, но и как да свършите страхотна работа в граничния патрул!

Такъв положителен, изчерпателен набор от стратегии - благодаря ти Cylon. # 6 и # 7 специално ми говориха. Това наистина е пост за смилане и връщане назад във времето и отново.

Разбирам всичко до голяма степен от грешките, няма токсични хора, които съм оставил да ме приемат като лесна мишена…. Ами благодаря за Просветления, на Преподаването да кажете „Не по тактичен начин, значи това“.
(НЕ ОЗНАЧАВА НЕ)

Много се радвам, че тази вечер открих това в електронната ми поща! В момента поставям емоционални граници, така че хората не винаги да се чувстват свободни да избутат проблемите си върху мен. Единственото нещо, с което продължавам да се боря, е, че някои хора правят това, че никой не може да им помогне, така че впоследствие се чувствам виновен и ги оставям така или иначе. Това, разбира се, възпрепятства напредъка ми. Някой да има предложение?

Хей, Крис, толкова се радвам, че ти хареса публиката и аз аплодирам избора ти да започнеш да задаваш емоционални граници. Относно въпроса ви - следващия път, когато някой ви изложи този аргумент, запитайте се „дали„ никой “не може да им помогне, дали моята помощ ще им помогне наистина да има някакво значение.“ Никой, дори и вие, няма силата да помогне на токсичен човек ако първо не са готови да си помогнат. Пожелавам ви всичко най-добро в пътуването ви и се надявам това да помогне.

Миналия месец прекратих токсична връзка от 9 години. Твоето изречение във вашия отговор на Крис каза всичко: „Никой, дори и вие, няма силата да помогне на токсичен човек, ако първо не е готов да си помогне.“ Помогнах му, защото го обичах. Той се възползва от тази любов и никога не се опитваше да си помогне да се измъкне от кашата си в живота. Трябваше много да говоря със себе си, за да ме убеждавам, че не помагам, а вместо това му позволявах да продължи разрушителните си модели. Той трябва да си помогне сега. Не мога и няма да му позволя да ме използва вече. Беше много трудно, но аз се пускам и се чувствам все по-силен с всеки изминал ден.

$config[ads_text11] not found

Много благодаря! Страхотна статия! Разбира се, с всичките ви статии очаквам с нетърпение многобройни постъпки, които да прилагам в ежедневни ситуации., Този удари на толкова много нива - релационни, професионални, лични. Независимо дали става въпрос за шеф, член на семейството или придружител, това може да направи един много изтощителен ден! WOW ... говори за трудно. Зададох си предизвикателство от 90 дни, за да се откажа от токсичното поведение / хора. Не е лесно да откъснеш тази токсичност от теб, когато в сърцето си усещаш, че правиш правилно, като слушаш или правиш себе си на разположение, защото първоначално ти е било приятно да прекарваш време с този индивид, но с шеф, това е съвсем различна техника. статията беше перфектно време. Благодаря ви, че включихте The Fix. Имах момент A-ha с „От какво се опитва да ме защити този дискомфорт?“ Това е толкова спот и потвърждава цялата тази представа за „усещане на червата“. Ако прилича на патица, ходи като патица и тропа като патица. Тогава това е патица! Това помогна за по-нататъшното изтегляне на щорите обратно, за да видя и чуя по-добре, за да защитя времето си, позитивността и радостта. Аз се превръщах в кокетни гащи. Тази токсичност наистина може да проникне във цялото ви същество! Grrrrrr! Това е неприемливо в моята книга!
Благодаря ви много и за това, което правите. Получавам вашите имейли от доста време и ми помогнаха през някои много трудни моменти с абсолютно положителни резултати! Бог ви е благословил двама с голям подарък за вашите читатели и обвързване, което аз един ден се моля да получа.
Продължителни благословии!

Досега не съм чел целия този пост, но определено звъни досега. За съжаление в живота си се занимавам с някои токсични хора и докато ги обичам, може да е трудно. Понякога, както споменавате, споделянето на твърде много или да бъдете прекалено любезни с грешните хора може да бъде лоша идея, защото те сякаш се възползват от факта. Мисля, че човек трябва да намери начин да бъде мил, но и да отстоява себе си. Това наистина е страхотен пост, благодаря, че го написахте!

Свещенна крава! Напоследък получих някаква супер токсична енергия от хората и не можах да разбера защо хората биха се опитали да ме примами с най-егоистичните оферти, които съм чувал, или да ме извикат от синьото, само за да се полюля в самосъжаление. Реших, че е така, защото ми е лесно, но това наистина изясни нещата. Благодаря!

Докато четях за числа 7 и 3, на ум ми дойде друг тип токсичен човек. Тези, които са там, за да подхранват мечтите ни и действат всичко супер подкрепящо, но в действителност те искат да отговарят за вашия успех, за да могат да вземат парче от пая. Казвате „Искам да съм известна филмова звезда (или музикант или изобретател)“, така че приятелят започва да ви подкрепя по отношение на „ние“. „Можем да бъдем известни“, „можем да се преместим в Холивуд“, „Можем да ходим на всички онези спектакли за награди“. Вашата мечта вече не е за вас; това стана за приятеля, който иска да живее порочно чрез вашите мечти. Това може да се обърка, когато тези мечти отнемат повече време, отколкото осъзнавате, или изобщо не се получава, или ако решите да вземете друг курс. Тогава приятелят, който те подкрепя, се разстройва, сякаш разбиваш мечтите им и или става враждебен, или те пренебрегва.

Да, преди това го правех. Нямам ограничение и винаги използвам съветите си, за да помагам на другите, но в миналото бях емоционално насилван и бях заседнал в ситуация, в която изливам сърцето си на някой, който сякаш искаше да контролира / манипулира мен или ме правят нещастна. Той беше пълен с негодувание, гняв, агресивност и макар да разбрах, че съм жертвата, той ме накара да се съмнявам в себе си, наричайки ме неща, за които вярвах, че са истина. Възможно е да използвам слабостите си срещу мен, да играя умни игри с мен. Както и да е .. адът претърпях и продължавах да страдам, дори когато той не беше наоколо, защото аз се разразих за нанесените щети и за съжаление го „споделих“ с него, вероятно с надеждата, че мога да го „променя“. Лошото ми, много греших там, но се загубих напълно в течение на 1 година .. към края усещах, че просто не съм заслужил това и простих и го забравих за добро. Той вероятно печели много и може би промени в поведението си в края, но аз дадох прекалено много от себе си в това и не осъзнавах, че ми прави толкова много вреда, струва ми време, енергия ... и т.н. защото не можах да видя отвъд неговата критика. Ниската самооценка и загубата на увереност и лошият навик на привързаност към „хората, които са доволни“ ме накараха да го направя… сега знам, да не изчерпвам енергията си за хора, които само мислят да печелят и експлоатират други подобни. Трябва да мисля и да се уважавам повече. Благодаря за страхотната статия!

Здравей Марк и Ангел,

За първи път тук оставям коментар и трябва да кажа, че всичките ви писмени статии са много полезни и вдъхновяващи. Надявам се, че ще продължите да ни вдъхновявате.

Искам да ви благодаря много, че докоснахте толкова много от живота си!

Моят опит с токсични хора е моята майка, която е отрицателно негативна ... Живях далеч (преместих се в другия край на света!) От няколко години и израствам като позитивен човек. Връзката ни през тези години се подобри. Сега се върнах. Обичам я и искам да имам връзка с нея, но започвам да забелязвам, че всеки път, когато тя отвори уста се появява оплакване, критика или нещо по този начин. Знам, че тя има огромно негативно влияние върху мен, защото в противен случай дори не бих забелязала тези неща. Досаждат ми много. Опитвам се да сглобя живота си и това не е полезно. Предполагам, че механизмът ми за справяне ще бъде да се отдалеча отново.

В момента съм в токсична връзка с жена, която срещнах в груповата терапия.

Нещата наистина се влошиха през последните няколко години. Опитах се да я насърча да се измъкне и да се сприятели, за да мога да сляза от куката, но тя не. Сега тя е виртуален инвалид. Тя няма семейство или приятели.

Тъй като няма никого, тя наскоро ми направи своя здравен прокси. Ако е твърде болна, за да взема решения, тя иска да ги взема вместо нея.

Отначало трябваше да я карам на лекар, само ако има уговорена среща, където има нужда от някой, който да я закара до вкъщи. Вече стана, всяка лекарска среща, независимо дали е в състояние да шофира или не.

Тя обвинява нуждата си да я карам, за инцидент, който преди 3 години пресича мост, за да назначи лекар.

Показах й по-безопасен начин да стигне до срещите си, но тя все пак ще трябва да премине мост (не същия, на който е имало произшествието). Тя отмени среща, защото не можах да я карам.

Искам да се измъкна от тази връзка, но не знам как, освен да бъда напълно жестока и да й кажа, че е „да се махна от живота си!“

този човек е просто контролиращ човек и се опитва да ви накара да се почувствате зле.

Йоланде, толкова си мила, че помагаш на приятеля си. Като човек, който има здравословни проблеми, реших, че мога да хвърля малко светлина върху тази ситуация. Не мисля, че е толкова просто, колкото някой предложи. Не мисля, че тя просто се опитва да те контролира. Когато човек е болен, не се чувства като да излезе и да се сприятели. Склонни сме да се изолираме, изобщо не по избор. Един от начините, по които бихте могли да помогнете на своя приятел и себе си, е да намерите хора, които са готови да помогнат да „дават грижи“ на вашия приятел, като я водят на срещи и осигуряват истинско приятелство и подкрепа. Те могат да бъдат вашата терапевтична група или църква или някаква организация или общностна група. Уловката е, че ще ви бъде малко работа, за да й помогнете реално да определи новия план. След като човек се нуждае от толкова голяма помощ поради каквато и да е причината, обикновено не е в състояние да изпълнява изпълнителни функции за създаване на този тип договорености. Понякога ние едва доловимо губим мозъчната функция или приемаме лекарства, които са променили нашата увереност и способности. За болния човек е изключително непосилно да намери и настрои помощта, от която се нуждае. Преобладаващо е да трябва да зависим от другите за помощ. Прекомерно е да се налага да провеждате телефонни обаждания и да посягате към вида на подкрепата, която звучи, както се нуждае от вашия приятел. Можете да й помогнете изключително много, като намерите хора, които да въведат в живота на вашия приятел. Има много малко хора с добротата на сърцето, които да помогнат на някого, както постъпвате. Начинът да си помогнете е да отделите малко време за запознаване с други хора с вашия приятел. Знам, че е добре човек да види или разбере всички промени, които се случват, когато човек е болен. Трябва да поддържаме да се отнасяме с уважение, без да бъдем съдени за областите, които ни провалят. Нуждаем се от любяща помощ, хора, готови да стъпят в нашия свят с нас достатъчно дълго, за да ни помогнат да създадем ДОБРИ помощници. Настройването на добри помощници НЕ дава на болен човек списък с телефонни номера, на които да се обади. Моля приятелите ви да разрешат да се обадят за нея от нейно име. Или ако това няма да наруши поверителността на вашия приятел, можете да посегнете и след това да кажете на приятеля си, че сте намерили някои хора, които могат да помогнат. Вашият приятел ще се приспособи към това, че другия й помага, за да назначи срещи. Надявам се да намерите начин да се грижите за себе си и за болния си приятел. Обещавам, че повечето от нас, които сме болни, по никакъв начин не се радват на факта, че имаме нужда от помощ. Ние не се опитваме да контролираме други хора. И истината, казано е, РАДКО искаме цялата помощ, от която наистина се нуждаем. Най-добър късмет за теб, Йоланда.

Е, изглежда, че съм омъжена за един от тези хора!
Той е страхотна актьорска кауза, преди да се оженим, беше мил, чаровен и „изглеждаше“ внимателен и грижовен. Но след като се оженихме, той стана токсичният човек, който е описан тук ... .. За да противодейства на неговата "грозота", аз пускам музика, разхождам се и говоря с велик съветник, за да нарасна характера си и да оставя грозните му характеристики на мира, така че те в крайна сметка ще умре.

OMG това беше мъртво на! Имам много добра интуиция, но след преминаването на майка ми предполагам, че оставих охраната си. Пуснах токсичен човек в живота си и след поредица от плачещи сесии и други лудости съм заел позиция. Ще бъда честен, влюбих се в него. Никога не съм мислил, че ще бъда манипулиран, но той ме получи. От днес обаче се отдръпнах. Само защото обичаш някого или нещо, не означава, че трябва да бъдеш. Започнах да виждам модела в неговите начини и наистина погледнах всичко, което изгубих, докато влязох сплетен с него smh. Той ме разсея за по-голямата картина. За щастие тогава съм по-силна. Умствено и емоционално. Виждам това преживяване като такова, през което трябваше да премина, за да ме подготви. Очите и сетивата ми определено са по-отворени. Ако се чувствам изключен, когато срещна някой, продължавам да се движи.

Тогава има мои деца. Имам дъщеря на 20 години и син на 18 години. Тъжно е да кажа, че понякога могат да бъдат токсични за мен! Това беше най-трудното за мен да осъзная и да предприема действия. Заради майката любов. Колкото и да съм любяща и подкрепяща, трябваше да отстъпя и да се изправя. Казах им да, обичам те, но няма да ти позволя да ме караш да се чувствам зле за твоите обстоятелства заради избора ти. Няма да прекалявам с вас, като поставям желанията ви пред моите нужди, защото и двамата сте млади възрастни и е време да израствате истински. Работете, вземете своя собствена кола и се справете с отговорностите си, както аз и аз!

Благодаря ви за тази страхотна статия! Ще споделя, за да могат другите да бъдат благословени да намерят сили да отстояват себе си и да изберат щастието си като цяло. Благословен да бъде!

Казва Мари Маас

Тази статия не можеше да дойде в по-добър момент в живота ми - наистина съм благодарен, че отделих време да я прочета, тъй като ще ми помогне при няколко токсични ситуации, възникнали наскоро.

Научих също, тъй като остарях (и това идва от нещо, което прочетох и наскоро), много внимавам кой има удоволствието да седне на масата ми.

О, уау! Имам всички горепосочени черти и сега осъзнавам защо имам доста токсини в живота си. Време е да почистите къщата, да се отдалечите от тези хора, които просто сякаш изсмукват живота от другите. Никога няма да спра да бъда щастливият, позитивен, изходящ човек, за който съм роден, точно такъв съм! Аз обаче ще бъда много внимателен кой допуска в живота ми, защото определено заслужавам по-добро!

Каква е тази тема, провокираща мисълта! Предполагам, че в някакъв момент всички ние привличаме токсични хора. Но аз наистина съм мислил защо един човек е склонен да привлича повече от друг, отколкото друг.

Токсичните хора придобиват властта си, когато смятат, че могат да имат господство над друг.

Благодаря Ангел - ще споделя това!

Еха! Много проницателен. Чувствам, че този пост е особено важен за мен, особено точки 1-4. Едва наскоро започнах да се уча да идентифицирам и прекъсвам връзки с токсични индивиди и това направи огромна разлика.
Благодаря ви за тази страхотна статия! Аз съм нов за вашия уебсайт и трябва да кажа, вие момчета публикувате толкова добре написано и полезно съдържание.

$config[ads_text11] not found

Казва Фей Рили

Cylon, това е изключително важна статия! Вие смело казахте неща, които са верни и си дал отговора. Много благодаря. Напоследък се сблъсквам с индивиди и подобни ситуации, докато се превръщам в по-позитивни и успешни. Тъй като се опитвам да гледам на светлата страна, предизвикателство е да поставям граници. Само знанието, че някой друг е преминал през него и се е справил с него, добре създаде надежда и насърчение да бъдете наясно, твърди и спокойни, когато имате работа с хора, които не насърчават. Много проницателен.

Сега знам защо запазих това във входящата си поща, докато нямах възможност наистина да прочета! Направих това в живота си - да се заобиколя с тези, които възпитават, просвещават и носят радост в дните ми. Въпреки това, аз се озовах във връзка от 3 години, тоест се занимавам с една съпруга, която е нарцисист и гадже, което няма граници ... "заради децата". Опитвам се да го уважавам, но в същото време се чувствам негодуващ. Той се третира лошо, докато тя се нуждае от нещо, на което той незабавно се съгласява (обикновено включва повече време с децата си - тъй като те са инструмент) и цикълът е като колело за хамстери, от което съм готов да скоча. Някакви предположения?

Страхотен човек - къде си преди 50 години? Бях в ада отзад, със своите братя и сестри, майка, съпруг, закони и членове на общността. Кълна се, че е епидемия! Това е място за мен. Аз съм много добродушен човек и ще дам на повечето хора полза от съмнението. Спомням си, че бях на 4-5 години, а сестра ми имаше състезания за „щипене“ - като пиле. Тя би ме прищипала толкова силно и просто нямах „сърцето“ да наранява семейството си по същия начин. Бих започнал да я прищипвам по гърба и - просто не, няма да го направя. Имах лични убеждения и не можех да нанеса болка на „някой, когото обичам“. Семейството ми ме върза на висок стол и ме измъчваше, като се преструваше, че ще паднат паяци. Дори в млада възраст на 4-5 години продължавах да се питам - кои са тези хора? Те "предполагат", че са моето семейство и защо се отнасят с мен така, ако ме "обичат" толкова много ?! * Ще ме пътуват, хвърлят ме на земята, подиграват се и допълнително са били изнасилвани. Не харесвах семейството си и не исках да бъда като тях и избрах да си тръгна веднага щом навърших 21 години.

Преместих се и се свързах с първия човек, когото срещнах, само за да избягам от нефункционално семейство. Излишно е да казвам, че съпругът ми беше много контролиращ и нарцистичен ... семейството му, което открих, също всички хора напълниха с омраза. Аз съм аутист, така че ... никога не се вписвам никъде и никога не съм имал никакъв тип социална мрежа. Останахме заедно 30 години, а той умря през 2009 г. Майка ми ме напусна в дома си и оттогава се преместих в родината си през 2014 г. Някой ме обвини в нарцистичност - това е единствената причина, по която започнах да изследвам и идентифицирах всички от тези характеристики навсякъде. Нашето семейство има недвижими имоти и когато съпругът ми умира от рак и потърсих помощ от семейството си - обвиниха ме в „алчна“. Всичко, което исках, е съпругът ми да живее! Разбира се, когато се стресирахте без ресурси, вие започнахте да румнете и звъните, обаждате се, обаждате се - на сестра ми. Етикетират ме като „създател на проблеми и алчен“. Далеч не е от мен да съм алчен. Това не съм аз ..., но защото те са - те автоматично ме обвиняват, че съм точно като тях. Винаги съм знаел, че съм различен и съм бил козмата на изкушението на семейството. Били са много алчни, егоистични и кланически.

Да, отне ми 59 години, за да науча, че в крайна сметка това не съм аз - това са всички! Не се доверявам на никого, но това ми помага да разбера, че съм ходеща цел за този тип хора, защото слушам, съчувствам, разбирам какво е да се изкупим, преживях злоупотребата с наркотици, оцелях, че сърцето ми е разкъсано от хора, които обичам - отново и отново, които ще плюят в твоето око, при всеки шанс да поддържат завладяната си територия. Трябва да запомня тези скриптове - хаха ... в противен случай да ставам затворник - което би било много лесно за мен. Вече съм поставил щори в цялата си къща и дори не гледам през прозореца. Следващите ми роднини са двете ми кучета и котка и научавам някои хобита. Да се ​​надявам, че ще задействам занаятите си и ще тичам, за да даря за благотворителност (хаха). И което е по-лошо, научих ги начините им и съм виновен, че съм „заел” езика им - дори и да противоречи на зърното… понякога, положително и в други времена, в разгорещени аргументи. Разликата, чувствам се много виновна, че отстоявам себе си.

$config[ads_text11] not found

Благодаря ти. Тази публикация премахна всяка следа от вина, която се борех за промяна на моите начини.

Можех да бъда дете на плаката за вашата статия до миналия май, когато най-накрая имах достатъчно. Имайки всички споменати черти, бях магнит за токсични хора - семейство, приятели, съседи, колеги, дори непознати! Беше денонощно и безкрайно, докато нямах идея:

Казах на всички, че започвам бизнес като личен консултант, имам направени визитки, отбелязвах таксата си (50 долара на час) и услуги (фокусирано слушане, взаимоотношения и финансови насоки и физическа помощ). Предоставих карта и съобщение за нов бизнес на всички (всички токсични), които знаех. Всички изчезнаха. Ура. Никога не съм бил по-щастлив.