10 съвета за избор на подходящ партньор

Наскоро прочетох статия в „Психология днес“, наречена „10 съвета, за да ви помогне да изберете добър партньор“ от д-р Бартън Голдсмит . Това, което наистина изскочи при мен, беше тази линия: «Избирането на точния човек по правилните причини в точния момент е форма на изкуството.» Не мога да измисля по-точно твърдение в едно изречение, обобщаващо запознанствата. При толкова високите проценти на развод има смисъл, че е нужен точният човек, точното време и правилните причини, за да се осъществи пълноценна и силна връзка. Обичам съветите на д-р Голдсмит и като хубаво допълнение исках да напиша свои:

1. Не правете избор от страх: Толкова пъти хората или избират партньор, или остават с някого в нещастна връзка, предимно от някакъв вид страх. Обикновено този страх е сам, но страховете могат да варират в широки граници от човек на човек. Често е по-добре да сте сами и да изчакате подходящия човек, отколкото да вземете решение от страх. Вземането на решения от страх води до объркване, безпокойство и общо усещане за нещо нередно.

2. Внимавайте да скочите в ангажирана връзка веднага от прилепа: Може да бъде изкушаващо да скочите в ангажирана връзка бързо, когато намерите някой, с когото имате огнена връзка. Въпреки това, вие наистина не познавате този човек все още и получавате емоционално инвестиране в някой, за когото не знаете много. С течение на времето може да разберете неща, които наистина не ви харесват или че наистина не сте съвместими с този човек. Тъй като сте инвестирали толкова много емоционална енергия бързо, това може да навреди много повече, отколкото би имало, ако бяхте отделили време да опознаете човека, преди да поставите цялото си сърце във връзката. Когато сме в "романтичните" етапи в началото на една връзка, ние често правим избор от похот и фантазия подобни проекции, вместо от реалността и логиката. Важно е да останете приземен и търпелив, когато решите да бъдете сериозно ангажирани с някого.

3. Дайте на хората шанс, който вие обикновено не бихте дали: Ако имах стотинка всеки път, когато някой ми каза, че няма да излизат с някого, защото той не е техният «тип», аз бъди богата жена! Не забравяйте, че привличането може да нарасне, колкото повече опознаете човек и неговата личност. Някои хора също отнемат много време, за да се запознаят и да не носят сърцето си на ръкавите. Водите все още текат дълбоко и може да не получите шанс да разберете това, ако не отделите време да опознаете някого.

4. Изхвърлете контролния си списък: Много хора имат обширни списъци какви качества и черти трябва да притежава идеалният им партньор. Ако се включите в контролен списък, може да пропуснете някои страхотни съвпадения за вас. Почти невъзможно е да намерим перфектен партньор с контролни списъци и когато смятаме, че сме го намерили, хвърляме вниманието си към вятъра и пренебрегваме някои не толкова желани качества. Страхотна връзка има емоционална съвместимост. Как човек ви кара да се чувствате противоположно на това, как изглежда този човек на хартия?

5. Потърсете качества, които са в основата на доброто партньорство, изхвърлете малките детайли: Качествата на човек, които помагат да се изгради основата на доброто партньорство, са: Емпатия, почтеност, честност, надеждност, доброта и емоционална щедрост. Ако откриете тези качества в някого, бъдете любопитни да го преследвате по-нататък, дори да не изглеждат като вашия тип на повърхността. Други критерии, като «чувство за хумор», «пътешественик по света» и «добър танцьор» са приятни за игра, но не е задължително да сте там, за да сте щастливи във връзката си.

6. Не позволявайте похотта да бъде вашето ръководство: Хората имат склонност да се примиряват с много глупости от някой, с когото се срещат, когато усещат магнитна химия с тях. Магнитната химия има силна сила, защото не е нещо, което се случва често. Когато намерим някой, с когото имаме магнитна химия, не само това е афродизиак, от който не можем да се наситим, но и го объркваме с правилния човек (напр. „Това трябва да е правилно, ако го чувствам силно!“). Магнитната химия е страхотна, но не извинявайте лошото поведение заради това.

7. Не бъркайте „емоционалните влакчета с това, че сте луди по някого: Когато някой не е напълно емоционално достъпен за нас или не знаем къде стои, това създава вид тревожност. Тревожността има начин да поемем мозъка ни до степен, в която нашите мисли се консумират от този човек. Непрекъснато мислим къде са и какво правят. Преди да го разберем, започваме да планираме живота си около тях. Може би решите да държите календара си отворен, за да не пропуснете възможност да видите този човек. Когато човекът те утвърди и потвърди, се чувства страхотно! От обратната страна, когато се отстранят емоционално, игнорират, манипулират или озлобяват, това се чувства като най-лошото нещо на света. Скоро връзката се превърна във вид на високо-високи и ниски ниски, което може да ни накара да се почувстваме малко луди или да сме извън стихията си. Не бъркайте този тип чувства с любовта.

8. Намерете някой, с когото можете да бъдете себе си наоколо: Това може да звучи щракащо, но е истина. Избирането на партньор, в който се чувствате сякаш можете да сте 100 процента себе си без преценка и пълно приемане, е прекрасно и освобождаващо чувство. В живота може да бъде трудно да намерите места, където наистина да бъдете себе си. Една връзка трябва да бъде вашето безопасно и удобно място, където не е нужно да държите маска.

9. Не чакайте да се промени нещо, което очевидно няма: Колкото по-дълго останете в ситуация, за която знаете, че в крайна сметка е обречена или не се приведе в съответствие с вашите лични ценности, толкова повече се блокирате да имате възможност да срещнете правилния човек. Бъдете ясни със себе си какво ще искате и няма да приемете и знайте какви са вашите нарушители на сделки. Щом ви стане ясно тези неща, е по-лесно да вземете решение за съдбата на една връзка.

10. Забавлявайте се! Колкото по-малко натиск оказвате върху себе си, толкова по-щастливи сте със себе си и толкова по-спокойни сте, че ще създадете пространство за привличане на точния тип хора към вас. Понякога е необходимо да видите много от това, което не искате да разберете какво искате. Забавлявай се!

Тази статия първоначално се появи на Pamela's Punch .

17 души обясняват защо избират да останат несемейни

1. Това, че съм сам, означава, че не трябва да обяснявам какво купувам или как прекарвам времето си.

„Искам контрол над собствения си живот и пари. Това, че съм сингъл, не трябва да обяснявам какво купувам или как прекарвам времето си. "

2. Не бих искал никой около мен през цялото време.

„Хората като личности са прекрасни в малки дози, но не бих искал никой около мен през цялото време.“

3. Защото това е живот без стрес и без драма.

„Защото това е живот без стрес и без драма.

Всеки път, когато чуя за семейни проблеми, се стискам и си мисля, че да, аз определено никога няма да бъда в отношения. Всички тези партньори / съпрузи / съпрузи и самотни майки и всички онези други проблеми потвърждават нежеланието ми някога да съм във връзка. Останете сам, живейте живот без стрес и драма. "

4. Обичам да се събуждам в почивните си дни, когато искам да се събудя и да лягам, когато искам да си легна.

„ Чувствам се, че СЪЩЕСТВАТА СЕ ЕДИН.
Не всеки желае да има сериозна връзка - всъщност някои хора всъщност се чувстват по-успокоени и изпълнени, като са несемейни. Връзките не винаги се равняват на щастие, така или иначе и това се доказва от високия процент на развод в днешно време. Самотните хора може да виждат отношенията като надценени и не искат да участват в работата, необходима само за да свършат нещата по-късно по пътя. Самотните хора могат да развиват отношения със себе си на по-дълбоко ниво, а за някои това е всичко, което им е необходимо, за да бъде ха.

В една връзка със сигурност можете да работите върху себе си, но имате повече възможност да го направите, когато сте неженен. Саморазвитието ви позволява да изградите характер и да подсилите слабостите си, което всъщност може да ви направи по-добър партньор по пътя, ако решите да влезете в друга връзка. Дори и да не желаете значим друг в живота си, подобряването на себе си никога не е отрицателно нещо. Без да има на кого да ви отговори, можете да отделите допълнително време, за да работите върху фитнеса си, върху бизнес идеята или върху вашата медитация / йога практика. Можете да изберете как прекарвате времето си, което е основна причина някои хора да изберат да останат неженени.

ИСКАМ ДА СЪДЪРЖАМ ВРЕМЕ ЗА МОЯТО БЪДЕЩЕ.
Това са несигурни времена и с нестабилна глобална икономика много хилядолетия искат да осигурят своето място в света както финансово, така и кариерно. Много хора избират да останат неженени, за да се върнат в училище, да завършат образованието си, да започнат стаж или да отделят повече време за кариерата си. В края на краищата са необходими пари, за да оцелеем в този свят, и тъй като трябва да прекараме по-голямата част от живота си, за да го печелим, изборът на кариера, към която се чувстваме страстни, е от изключително значение.

Правете това, което искате, когато искате

Това е голямо за мен. Обичам да си правя собствен график. Обичам да се събуждам в почивните си дни, когато искам да се събудя и да лягам, когато искам да си легна.

Харесва ми да ям каквото искам да ям, дори ако това означава сладолед за вечеря. Обичам да гледам какво искам по телевизията и обичам да не включвам телевизия или музика, ако искам спокойствие и тишина. Просто обичам да мога да правя собствените си неща. "

5. Като някой, който се стреми към съвършенство, постоянно съм разочарован от всичко, включително от себе си и хората около мен.

„Като човек, който се стреми към съвършенство, постоянно съм разочарован от всичко, включително от себе си и хората около мен. Когато се срещам с някого, след известно време ще започна да избирам недостатъците им и тогава мозъкът ми надува възприятието ми за недостатъците до такава степен, че да съм толкова раздразнен от него, че дори не искам да бъда около този човек. Понякога това води до това, че активно се опитват да ми угодят, което ще ме дразни още повече, защото искам те да живеят живота си така, както искат, без моето влияние и затова просто напълно ще прекъсна връзката с тях.

Всъщност не осъзнавам, че правя този процес до малко след това и съм сигурен, че той никога не се чувства чудесно за другия човек, така че сега реша да избегна дори опити за романтични отношения. Така или иначе ми е приятно да имам време.

6. Твърде съм егоист.

„В момента съм 20-годишен мъж и бих предпочел да остана сам в този момент, главно по една причина:

Връзките са страхотни, но сериозните поемат невероятни количества ангажименти. В настоящия момент от живота си знам, че не съм готов да инвестирам през цялото това време отново:

Искам да мога да не пипам телефона си с часове.

Искам да мога да имам уикенди, където не правя нищо.

Искам да мога да стана и да отида, без да мисля за никой друг.

Искам да мога да прекарвам дни и нощ в моя блог.

Това са само част от причините, поради които в крайна сметка знам, че в момента не бих могъл отново да се ангажирам с пълноценна връзка.

Като се казва, все още съм отворен за запознанства и няма да изключа нищо, защото животът е странен и прекрасен. "

7. Виждам ги всеки ден, като се мръщят и се карат. Виждам тяхната агония и постоянната им болка.

Виждам ги всеки ден, като се мръщят и се карат. Виждам тяхната агония и постоянната им болка. Виждам ги да правят ежедневни движения, надявайки се, че днес това може да е краят, но утре винаги има по-лошо. Виждам ги заедно и разделени, за момент щастливи и вечно депресирани. Виждам яростта и измамата. Виждам скотостта и варварството. Научих се да разпознавам любопитните мрежи на истината и лъжите. И съм се научила да крия тежкото си сърце и ужас.

Не съм сигурен, че осъзнават какъв лош пример са поставили децата си с нетърпение.

Как се справяте с този цикъл? Как да не се откажеш, когато мозъкът ти е мъглив с несигурност за бъдещето и същевременно кристално ясно с какво ще се случи, когато се прибереш?

Тялото ви боли и сърцето ви боли от загубата на вашето невинно детство. Просто искате да се извиете в леглото и да се изгубите от причудливите си мисли. Понякога е лесно да се играеш като се преструваш и да тъчеш щастливи мисли, за да продължиш. Понякога правиш довереник в главата си. Понякога пишеш. Понякога дебнеш очарователни момчета с на пръв поглед безобидни ухания и прости животи. Тогава от нищото сте ударени от отрезвяващата реалност, че много от тях може да се окажат последното нещо, което ви трябва в живота ви. Въпреки че сте наясно, че може да не е правдоподобно за всеки човек, на когото се натъкнете, точно така мозъкът ви се е адаптирал и тренирал да реагира.

Значи спираш. Спрете да търсите интимност или привързаност. Спираш да обръщаш внимание на това желание да имаш някой да се обади на твоя. Пренебрегвате топлината, която изпитвате, когато приятел ви оцени за вас. Изхвърляте непримиримото желание на ревящ пламък. Блъскаш вратата пред светещи жарави, които никога не си искал. И се връщате към мислите си и намирате сила в своята воля и амбиция. Вие се доверявате на себе си, че сте единствената константа в живота си, единствената, на която можете да разчитате и ставате егоцентрична и невнимателна. По-скоро бихте се насладили на спокойствието и удоволствието на тишината.

Това е избор, който правите всеки ден. Да бъдеш или да не се всмукваш в тази несметна спирала. Това е избор, с който най-много се задоволявате, защото знаете, че никога не бихте сгрешили сами. "

8. Мога да живея по собствените си стандарти и няма нужда да се настанявам на някой друг.

„Плюсовете да не сте в една връзка превишават минусите да не сте в едно.

Не трябва да се грижа за никого, освен за себе си.

Не е нужно да се занимавам с някой, който спори или е досаден.

Спестява тон пари.

Имам свобода. Не ми трябва „разрешение“, за да правя неща.

Мога да живея по собствените си стандарти и няма нужда да се настанявам на някой друг.

Не искам емоциите да създават проблеми в живота ми (счупвания, секс и бременност и т.н.)

Това са само няколко, за които се сещам. "

9. Просто има твърде много разочарования в любовния ми живот.

„Просто има твърде много разочарования в любовния ми живот. Аз съм красива, умна и най-важното - щастлива, че съм несемейна. "

10. Връзките са работа. Нямам място в живота си за нещо, в което трябва да ставам всеки ден и да работя.

„Връзките са работа. Нямам място в живота си за нещо, в което трябва да ставам всеки ден и да работя. Имам приоритети. Здравето ми изисква ежедневни грижи, моят бизнес изисква ежедневно грижи. Моето пространство изисква тенденция. Честно казано, нямам място в живота си за ЕДНО още нещо, което изисква работа и тенденция. Никога не бих притежавал късче технология или кола, която трябваше да се опитвам да работя всеки ден. Дори езикът ни е лош, „карайте отношенията ви да работят“, поправете ме, ако греша, но защо на земята бихте останали в отношения, в които трябва да го принудите да направи нещо, което не може да направи естествено. Ако не мога просто да бъда с някого и не трябва да го насилвам, да работя в него или да полагам някакъв друг вид извънредно усилие, тогава не виждам смисъл. Работя достатъчно усърдно в живота си, защо с готовност бих добавил още един предмет в списъка ми със задачи? "

11. За сега реших да се съсредоточа върху себе си.

„Причината, поради която съм неженен, е, че засега реших да се съсредоточа върху себе си. Всичко, което искам да направя в момента, е просто да изляза от третата си година на гимназията. Когато завърша гимназия завинаги, може би тогава ще започна отново да се срещам. Но за сега просто искам да се съсредоточа върху себе си, всъщност не искам връзка в момента. Искам да работя върху усъвършенстването на себе си и да съм доволен от себе си. Научих нещо в последната си връзка, че не мога да завися от партньора си, за да ме направи щастлива, не работи по този начин. Не че е прекалено много драма за мен или нещо друго, просто е, че в момента не се опитвам да бъда в едно. Все още не съм срещал точния човек в живота си, искам да опозная хората и да видя какви са те, преди да изложа сърцето си отново на риск. Засега просто искам да ме направи и да бъде мен, и да се съсредоточа върху никого освен себе си и образованието си. Защото това е най-важно за мен в момента. Вероятно съм, че завишавам твърде много от партньора си, за да ме направи щастлив, до момента, в който ставам прилепнал, което е нещо, върху което се опитвам да работя в бъдеще. Защото не искам да плаша момчета далеч от мен. Трябва да съм по-зависим от себе си, не мога да си купя щастие, трябва да се науча как да обичам себе си повече. "

12. В отношенията хората са склонни да губят същността си, превръщайки се в някой зависим.

„Аз лично предпочитам да съм сам, защото харесвам индивидуалността си. За това, което видях, във взаимоотношенията хората са склонни да губят своята същност да станат някой зависим. Не ми харесва идеята да давам на някого толкова голям контрол над мен. За да бъда във връзка, ще трябва да се покрият много нужди, за да направя този избор. "

13. Харесвам човека, който съм, когато съм неомъжена.

„Харесва ми да съм неомъжена. Харесвам човека, който съм, когато съм неомъжена. Бях в добри отношения, но никой, където не мога абсолютно да кажа, че да, човекът, който съм, когато съм с този човек, е този, който искам да бъда до края на живота си. Счупванията са болезнени и аз влагам сърцето и душата си в това да направя връзка да работи, но когато човек приключи, в крайна сметка има усещане за облекчение, като, да, сега отново се чувствам като себе си. Не мога да го обясня и все още не съм срещал никого, който да ме кара да се чувствам различно, но в този момент мога спокойно да кажа, че да бъда несемеен е моето естествено състояние.

Но момче, хората мразят това. Подобно, сериозно ме изненадва, без край колко настойчиво се опитват да спорят с мен, когато разберат, че не търся активно партньор. Чух всичко: че си губя най-добрите години, че правя запознанства погрешно, че не съм честен, като давам шанс на достойни, заинтересовани момчета. Буквално съм попаднал в ситуация, в която бях заобиколен от осем момчета, които се опитват да спорят с мен, че просто греша как се чувствам. Мили Боже. Както няма, няма как да ме обсъдите от моето собствено самосъзнание, така че просто спрете. Харесва ми да съм неомъжена. Това не означава да е предизвикателство или обида за хората, които обичат да са във връзка: това съм само аз. Не разбирам защо е толкова странно. "

14. Никой не ме иска и аз честно се радвам на собствената си компания.

„Никой не ме иска и честно казано се радвам на собствената си компания. Освежаващо е да не участвам в безсмислени разговори и да насилвам отношения, които нямат дълголетие. светът е мой за вземане, защо да си губя времето да се опитвам да се срещам с някого? “

15. Защо да купувате кравата, когато можете да получите галон от 2% безплатно до втората или третата среща?

„Защото, защо не? Когато предбрачният секс не само е станал нещо обичайно, но дори се очаква, защо да купувате кравата, когато можете да получите галон от 2% безплатно до втората или третата среща? Повечето от моите приятели смятат, че това не е само странно, глупост е да изчакаме до годеж или брак, за да правим секс.

Какво има в мъжете? Позовавайки се на наказателни, мразещи съпрузи разводни спогодби, така лесно се стига до тях, особено в състояния на "без вина", мъжете имат все по-голям страх да загубят всичко, за което са работили. Според статията, броят на браковете е намалял в Англия и Америка - най-ниският от 1895 г. Протестиращата партия в този анти-брак обикновено е мъжете и със сигурност мога да потвърдя това със собствен опит за запознанства. “

16. Предимно ми е приятно да живея собствен живот по моя начин.

„Малко ме обижда, че нещо може да не е наред с мен. Аз съм сингъл от '99 г. и съм на 28 години и обичам всяка минута от него. Най-голямата причина да остана така е, защото имам дъщеря и влагането на мащеха в живота й плаши глупостите, но най-вече се радвам да живея собствения си живот по моя начин. Не трябва да отговарям на никого и не трябва да се обяснявам на никого. Ако къщата е в каша, знам, че аз съм този, който е направил това, и ако банковата ми сметка е празна, аз съм виновен само за себе си. Мога да изляза с приятелките си, мога да флиртувам и да танцувам с момчетата и нямам никаква вина. Мога да правя секс с който искам (безопасно разбира се). Мисля, че въпросът, който трябва да зададете, е какво не е наред с тези хора в отношенията. Не знаят ли колко е прекрасно да си свободен? “

17. Има много неща, които искам да правя в живота си, и не изискват партньор.

„Има много причини. Бих го префразирал леко. Не чак толкова много избирам да оставам неженен, колкото е, че не избирам да съм във връзка. Това не е голяма разлика, но е съществено: не съм против някога да съм в друга връзка, но също не съм особено заинтересована да бъда в една, също. Но винаги има шанс да променя мнението си, трябва ли да се срещна с точния човек в точния момент.

Някои от моите причини са:

Няма нужда да съм в отношения. Не критикувам хората, които наистина трябва да имат значим друг, за да се чувстват щастливи и изпълнени. Признавам, че повечето хора изглежда са ориентирани по този начин и че това е напълно нормално. Всъщност мисля, че твърде много хора не искат напълно да признаят колко много искат да имат партньор и не трябва да се чувстват по този начин. Но също така признавам, че ми е по-удобно да бъда неженен, отколкото повечето хора.

Аз съм независим. Свикнал съм да бъда сам и да правя неща сам. Макар че би било хубаво да имам някой, който да ми помага нещата от време на време, аз не съм свикнал да имам помощ и обикновено го предпочитам, когато хората се отдръпнат и ме оставят да правя нещата сам. Ставам по-добър в приемането на помощ, но да помоля за помощ или да говоря за чувствата си са научени поведения за мен. Още като малко дете бях необичайно самодостатъчен.

Много съм интровертна. Намирам повечето хора наистина да се източват и се нуждаят от много време за възстановяване, след като са около хората. Въпреки че има хора, които не се чувствам по този начин, те са малко и са далеч между тях. Идеята да имаш друг човек през цялото време просто не е много привлекателна.

Аз съм самотната майка на тийнейджър. Идеята да има сериозна връзка в момента, да вкара някой друг в живота на сина ми и да промени динамиката на домакинството и отношенията, когато той вероятно ще напусне дома си само след няколко години, не му се струва умна или справедлива. Освен това, тъй като съм самотен родител, изразходвам много енергия, като се грижа за него и всъщност нямам място или енергия за никой друг. Мъжете, които нямат деца, рядко разбират колко време и енергия участва в родителството.

Оформям отношенията бавно. Повечето мъже, които срещам, изглежда привързват много по-бързо от мен. Мъжете в моята възрастова група обикновено са били женени и преди. Като такива те са склонни да се използват за определен тип стил на връзка - което обикновено не е моят стил на връзка. Голяма част от времето те изглежда търсят партньор, който е като това, което са искали, когато са били на 20-те си години и са се оженили за първи път. И не ми е интересно да бъда това.

Аз съм жена, която се интересува от мъже. Множество проучвания показват, че при хетеросексуални двойки, когато мъжете се женят, почти всичко се подобрява в живота им - здраве, щастие, доходи и т.н. За жените ефектът е точно обратният; всичко се влошава. Наясно съм колко обикновено са неравните хетеросексуални „партньорства“ и не се интересувам от неравностойни отношения.

Уморен съм. Просто нямам енергия да излизам и да се срещам често с нови хора. Когато го правя, съм склонен да се справя много добре, така че не става въпрос за страх от отхвърляне. Това наистина не си струва усилията.

Трудно е да се намерят хора, с които съм съвместим. Аз съм съпричастен човек, наблюдателен, забавен и топъл. Повечето хора вероятно биха ме описали като харесващи. Описан съм като лесен за заобикаляне, умен и непоколебим. Това са качества, които повечето хора намират за привлекателни. Но имам и доста тежък СДВХ, хронично безсъние и Celiac. Това са всичко, с което се научих да управлявам, но те изискват много корекции от всеки, който иска да бъде важна част от живота ми. Подозирам, че би било прекалено много за много хора.

Трудно е да се намерят хора, които са съвместими с мен. Наборът от качества, който бих търсил в партньор, не е чак толкова често, особено при мъжете. Намирането на някой с всички онези качества, които също намирам за привлекателни и които биха искали да са във връзка с мен, не е толкова лесно. Особено след като почти се интересувам от други интроверти, които също не са всички, които са склонни да излизат на партита и да се социализират в групи.

Няма да имам повече деца. Да имаш и отглеждаш деца заедно е причина много хора да искат значимо друго. Това не е приложимо за мен.

Имам и други неща. Живея живот и правя неща. Имам приятели, с които да се общувам, когато искам, да разговарям, когато трябва. Имам проекти и страсти и книги за четене и филми за гледане и изкуство за правене и нови рецепти, които да опитам. Не ми е скучно и не ми липсват начини да прекарвам времето си. Има много неща, които искам да правя в живота си, и не изискват партньор.

- Ребека